Một số người nổi tiếng thề sẽ sử dụng dầu ô liu cho khuôn mặt và làn da của họ, vậy bạn có nên bổ sung dầu ô liu vào chế độ điều trị của mình không? Đây là những gì các chuyên gia nói

Khi bạn nghĩ về dầu ô liu, bạn rất có thể hình dung ra nó mỳ ống món ăn hoặc đánh nhuyễn nó thành nước xốt salad. Dầu ô liu Tuy nhiên, có thể phục vụ một mục đích quan trọng khác: Nó có thể tốt cho làn da của bạn.

Những người nổi tiếng như Emma Stone chọn bôi dầu ô liu trên da của họ. Cô ấy sử dụng nó vì cô ấy thích các sản phẩm một thành phần cho làn da nhạy cảm của mình, và kể lại Marie Claire vài năm trước, tôi có một chai dầu ô liu lớn trên bồn rửa mặt của mình… Vì vậy, tôi chỉ bôi nó lên mặt và tôi có mùi thơm như focaccia. Và nó thực sự gợi cảm.

Sử dụng dầu ô liu cho làn da của bạn không phải là mới: Dầu ô liu đã được sử dụng như một điều trị da và tóc hàng ngàn năm . Người Ai Cập, Hy Lạp, Phoenicia và La Mã cổ đại là những người hâm mộ.

Dầu ô liu đã được sử dụng trong suốt lịch sử vì những đặc tính đáng kinh ngạc của nó bao gồm cả việc chăm sóc da, Boca Raton, có trụ sở tại Florida bác sĩ da liễu Jeffrey Fromowitz nói. Dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa , có thể giúp đảo ngược thiệt hại do các gốc tự do gây ra bởi tia cực tím và các tác hại từ môi trường.

Dưới đây là một số lợi ích (và hạn chế) của việc sử dụng dầu ô liu đối với làn da của bạn và cách bổ sung thói quen chăm sóc da .

Dầu ô liu có tốt cho da của bạn không?

Fromowitz cho biết, dầu ô liu có đặc tính dưỡng ẩm mạnh nên nó rất tốt như một chất giữ ẩm và làm mềm da. Ví dụ: nó cao trong squalane , một tinh dầu hoạt động giống như dầu tự nhiên của da để cải thiện độ ẩm của da và giảm mất nước. Đừng nhầm lẫn nó với squalene, một loại lipid được sản xuất tự nhiên bởi các tế bào da của bạn.

Dầu ô liu cũng là giàu nhiều vitamin , như A, D, E và K, tất cả đều tốt cho da của bạn. Các đặc tính chống oxy hóa của nó đã được chứng minh là phá hủy gốc tự do , các phân tử không ổn định có thể làm hỏng các tế bào da.

Liên quan: Chăm sóc da truyền chất điện giải đang có một khoảnh khắc, nhưng nó có hiệu quả không?

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Chất sinh ung thư phát hiện ra rằng dầu ô liu có thể có lợi ích chống ung thư khi sử dụng tại chỗ. Khi dầu ô liu được thoa lên da của những con chuột tiếp xúc với tia cực tím, dầu giúp ngăn chặn các tế bào gây ung thư và giảm các trường hợp của khối u.

Dầu ô liu cũng có thể cải thiện chữa lành vết thương , Fromowitz cho biết, nhờ lợi ích chống oxy hóa và chống viêm Các hiệu ứng. Nghiên cứu cho thấy rằng xà phòng làm bằng dầu ô liu có thể diệt vi khuẩn , có thể giúp mụn -prone da.

Tuy nhiên, một số bác sĩ da liễu nói rằng dầu ô liu có thể có tác dụng ngược lại và thực sự gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.

Dầu ô liu có thể tạo cảm giác dưỡng ẩm, nhưng do nó là một loại dầu, tôi không khuyên bạn nên sử dụng nó trong thói quen hàng ngày của bạn, bác sĩ da liễu Kaylan Pustover của Phòng khám da liễu phố xuân ở New York. Một rủi ro với bất kỳ loại dầu nào là nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn, vì vậy những người có làn da bị mụn nên tránh sử dụng dầu ô liu hoặc bất kỳ loại dầu nào trên da của họ.

Loại dầu ô liu nào tốt nhất cho da?

Dầu ô liu là một thành phần trong nhiều loại huyết thanh chăm sóc da, chất tẩy rửa, chất dưỡng ẩm và các sản phẩm khác — ví dụ: Dầu dưỡng ẩm Olivella , các Sữa rửa mặt của Công ty chăm sóc da dầu ô liu và Julep Love Your Bare Face Hydrating Cleansing Oil .

Nhưng bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu nguyên chất mua từ cửa hàng tạp hóa của bạn, Fromowitz nói. Dầu ô liu nguyên chất là dầu chưa tinh chế và dầu ô liu chất lượng cao nhất có sẵn. Bạn thậm chí có thể tìm kiếm dầu ô liu hữu cơ hoặc không biến đổi gen. Chỉ cần tránh hỗn hợp dầu ô liu, có thể chứa các loại dầu khác có thể không tốt cho da của bạn.

Có liên quan: Dầu ô liu có xấu không?

Cách sử dụng dầu ô liu cho da

Fromowitz nói: Trong một số trường hợp, một cách dễ dàng để sử dụng là dùng ít dầu ô liu lên da, sau đó thoa lớp kem dưỡng da mặt hoặc kem dưỡng da thông thường lên trên. .

Có liên quan: 6 bước cần thiết để có làn da khỏe mạnh hơn

Bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu như một chất tẩy trang. Dầu ô liu là sự lựa chọn hoàn hảo để tẩy trang dạng sáp như mascara và kẻ mắt chống nước, ông nói.

Dầu ô liu có thể được sử dụng hàng ngày, nhưng lý tưởng nhất là bạn nên áp dụng nó dựa trên sức khỏe làn da của bạn, chẳng hạn như da của bạn khô, ngậm nước hay nhờn như thế nào, Fromowitz giải thích. Và, nó hoạt động cho hầu hết các loại da và tông màu da. Một ngoại lệ đáng chú ý là những người có làn da bị tắc nghẽn và dễ bị mụn trứng cá, ông nói. Đối với họ, sự nặng nề có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá. Nếu không, hầu hết có thể chịu đựng và hưởng lợi từ việc sử dụng nó.

Diễu hành hàng ngày

Tuy nhiên, nếu bạn định thêm dầu ô liu hoặc bất kỳ loại dầu nào khác vào chế độ chăm sóc da của mình, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ da liễu của bạn trước, Pustover nói.

Tìm hiểu thêm về dầu ô liu, bao gồm cả cách mua và bảo quản.