Tại sao mật ong rất tốt cho làn da của bạn
Tìm Ra Số LượNg Thiên ThầN CủA BạN
(iStock)
Trong của anh ấy sách mới , Chế độ ăn kiêng làm đẹp , David Wolfe khuyến khích người đọc nắm bắt nhiều hơn các nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp. Trong đoạn trích độc quyền này, anh ấy tiết lộ khả năng chăm sóc da siêu việt của mật ong.
Khi bôi tại chỗ, mật ong hoạt động như một chất giữ ẩm, hút nước ra khỏi không khí và vào chính nó, làm cho nó ngậm nước mạnh mẽ. Ở trạng thái thô, chưa lọc và tốt nhất là ở trạng thái hoang dã, mật ong rất giàu khoáng chất, chất chống oxy hóa, men vi sinh , các enzym, và đặc tính kháng khuẩn, có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng làn da bị tổn thương. Vì những lý do này, mật ong ngày nay được sử dụng như một thành phần trong nhiều sản phẩm làm đẹp.
Mật ong đã được chấp nhận trong điều trị loét và điều trị tại chỗ vết loét trên giường và các bệnh nhiễm trùng da khác do bỏng và vết thương, và hiện nay nó được sử dụng để điều trị nhiễm trùng trên da ghép và các vị trí ghép da. Nó đã được chứng minh là có thể nhanh chóng làm sạch nhiễm trùng từ các vết thương phẫu thuật sâu không đáp ứng với thuốc kháng sinh và thuốc sát trùng, bao gồm cả vết thương bị nhiễm vi khuẩn kháng methicillin Staphylococcus aureus .
Bên trong, mật ong thô hỗ trợ sản xuất melatonin, chất cần thiết cho một giấc ngủ ngon và giấc ngủ ảnh hưởng đến telomere, một thành phần quan trọng của sắc đẹp và sự lão hóa khỏe mạnh. Các axit amin của mật ong hỗ trợ xây dựng và sửa chữa mô để giữ cho lớp nền dưới da luôn căng mọng và chắc khỏe. Ở dạng thô chưa qua chế biến, mật ong là một trong những Thiên nhiên Nguồn enzyme chữa bệnh sống phong phú nhất, trung bình chứa khoảng hai trăm chất hoạt tính. Các enzym này làm cho mật ong trở thành chất dinh dưỡng thay thế cho đường trắng và xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao; chúng hỗ trợ tiêu hóa, đồng hóa thức ăn và chất dinh dưỡng, và nỗ lực giảm cân (không giống như chất làm ngọt giả, làm cơ thể bạn bị xé nhỏ và tạo ra chất béo).
Thành phần của mật ong thay đổi một chút, tùy thuộc vào loại cây mà ong ghé thăm. Tuy nhiên, hầu như tất cả mật ong tự nhiên đều có thành phần chủ yếu là fructose và glucose, và chứa fructooligosaccharides, rất nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất, enzym, phenolic, peptit, flavonoid, axit phenolic, tocopherols và superoxide dismutase, hoạt động cùng nhau để chữa lành cơ thể cả trong và ngoài. Tất cả những yếu tố này cùng nhau làm cho mật ong trở thành một siêu thực phẩm siêu dược phẩm toàn diện.
Làm thế nào bạn có thể tận dụng tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ của mật ong đối với làn da của bạn? Dưới đây là ba cách hàng đầu của tôi để giảm mụn , cung cấp nước cho làn da của bạn, tăng cường làn da của bạn và có được vẻ rạng rỡ đáng mơ ước đến nỗi nhiều sản phẩm làm đẹp hóa học giả vờ cung cấp.
Có liên quan:
Mặt nạ dưỡng ẩm: Làm ướt mặt bằng nước ấm, sau đó thoa một lớp mỏng khoảng nửa thìa cà phê mật ong nguyên chất lên da, mát xa da theo chuyển động tròn. Để mật ong trên khuôn mặt của bạn trong ít nhất 3 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và chuẩn bị cho làn da mềm mại, rạng rỡ.
Ghế zapper: Đừng tìm đến thuốc trị mụn không kê đơn khi bạn nổi lên với một nốt mụn khó chịu. Thay vào đó, hãy thoa một ít mật ong nguyên chất lên người phạm tội trước khi ngủ. (Đảm bảo rằng đầu ngón tay của bạn sạch sẽ khi bạn thoa thuốc!) Vào buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình sẽ bớt khó chịu với bạn và đang trên đường phục hồi. Nếu bạn có một nốt mụn lớn đang hình thành, hãy trộn mật ong với 1 giọt tinh dầu oải hương trước khi thoa. Nếu mụn đang đe dọa xâm lấn da mặt, hãy trộn mật ong với 1 giọt tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu trà và đánh bay con quái vật đó.
Bộ trao quyền lỗ chân lông: Hãy để các enzym trong mật ong thô thực hiện công việc đẩy chất bẩn ra khỏi lỗ chân lông của bạn. Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với 2 thìa dầu dừa cho đến khi chúng kết hợp tốt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thấm khô, sau đó thoa hỗn hợp mật ong và dầu dừa, xoa đều lên da theo chuyển động tròn, tránh vùng mắt. Để hỗn hợp trong vài phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn Nên Mua Loại Mật Ong Nào?
Chỉ mua mật ong nguyên chất, chưa qua chế biến, mật ong hữu cơ. Mật ong màu vàng, giống như xi-rô mà bạn nhìn thấy xung quanh những chú gấu nhỏ dễ thương đã được xử lý nặng, tinh chế hóa học hoặc xử lý nhiệt, điều này phá hủy các enzym, vitamin và khoáng chất có lợi.
Trích từ THE BEAUTY DIET của David Wolfe, bản quyền 2018. Xuất bản bởi HarperOne / HarperCollins.
