Những huyền thoại về chăm sóc da: Sự thu hút thực sự về Dầu dừa, Nước chanh và Baking Soda ...

Tất cả chúng ta đã nghe từ những người bạn sử dụng dầu dừa cho mọi thứ hoặc những người khác thề rằng nước chanh tươi làm mờ tất cả các vết tàn nhang của họ, nhưng bạn có thể muốn đọc điều này trước khi thử phương pháp điều trị da lấy cảm hứng từ bếp tiếp theo. David lortscher , MD, là một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập của Thần kinh học . Ông nói, thế giới chăm sóc da và làm đẹp tràn ngập các xu hướng được thổi phồng. Một số trong số chúng không quá tuyệt vời (vui lòng không sử dụng keo của Elmer ở ​​bất cứ nơi nào gần khuôn mặt của bạn!) Anh ấy đã nghe nói về một số thói quen chăm sóc da phổ biến từ cả bệnh nhân của anh ấy và cộng đồng làm đẹp nói chung và muốn làm rõ mọi thứ về mọi thứ, từ dầu dừa, baking soda đến nước chanh và các xu hướng khác cho làn da của bạn.

Những xu hướng sau đây là những xu hướng mà Lortscher nói nên tránh:

Điều trị bằng nước chanh tự làm

Nước chanh có thể có tác dụng tẩy tế bào chết trên các tế bào sừng bề ngoài nhất (tế bào da chết đối với bạn và tôi) của lớp biểu bì, nhưng có nhiều cách tốt hơn để tẩy tế bào chết. Ông nói, sử dụng nước chanh trên da của bạn có thể gây khô, mẩn đỏ và kích ứng đáng kể. Mặc dù vitamin C Về lý thuyết, nước chanh có thể có tác dụng làm sáng da, furocoumarins (hợp chất hóa học) trong nước chanh có thể tương tác với ánh sáng mặt trời và gây phát ban phồng rộp và tăng sắc tố da ở một số người. Bởi vì sử dụng phương pháp điều trị bằng nước cốt chanh tự làm (thậm chí là hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh) như một phương pháp điều trị tại nhà để mụn và / hoặc các đốm đen có thể phản tác dụng, Lortscher không khuyến khích. Thay vào đó, hãy thử các công thức (Bao gồm một số bằng cách Thần kinh học) có chứa axit azelaic, vitamin C, niacinamide và tretinoin, chống lại mụn trứng cá hiệu quả và ngăn chặn các đốm đen ở vịnh!

Có liên quan: Mọi thứ bạn cần biết về các lựa chọn thay thế Retinol

Điều trị bằng Baking Soda tự làm

Một số người thử dùng baking soda làm mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết hiệu quả. Baking soda (natri bicacbonat) có pH 9; độ pH của da là 4,5-5 hoặc lâu hơn. (Để xem lại thang đo pH: 1 là axit, 14 là kiềm, 7 là trung tính). Chà xát mặt bằng hỗn hợp baking soda (hoặc hỗn hợp dầu dừa và baking soda) sẽ rất khó chịu và làm xáo trộn hàng rào tự nhiên của da, hay còn gọi là lớp phủ axit. (Lớp phủ axit đề cập đến đặc tính của bề mặt da giúp bảo vệ khỏi sự phát triển có hại của vi sinh vật và các chất kích ứng bên ngoài.) Nó không đáng để mạo hiểm, vì da của bạn có thể phản ứng với sự tấn công này bằng cách trở nên đỏ, thô và nhạy cảm — và những người dễ bị kích ứng này có thể dẫn đến nổi mụn. Thay vào đó, bạn có thể thử một thương hiệu hiệu thuốc được xây dựng cẩn thận như Biore Baking Soda Cleansing Scrub rất tốt để loại bỏ mụn đầu đen mà không gây kích ứng da.

Dầu dừa để chăm sóc da

Điều này thực sự khiến tôi chán nản, vì tôi đã hát những bài ca ngợi về dầu dừa trong tất cả mọi thứ từ nãy đến giờ. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, Lortscher nói rằng hầu hết các loại dầu đều được dung nạp tốt trên da bị mụn. Ví dụ, dầu khoáng và dầu jojoba không sulfat hóa thường tốt, ông nói. Tuy nhiên, dầu dừa thường gây bít lỗ chân lông. Chờ đã, cái gì? Làm thế nào mà có thể được? Thật nhẹ nhàng. Điều này có thể xảy ra từ từ và không dễ nhận thấy, vì vậy dầu dừa là một trong những loại dầu mà chúng tôi không khuyến khích bệnh nhân sử dụng. Nhưng trước khi bạn thất vọng, Lortscher nói rằng dầu dừa có thể có lợi khi sử dụng trên tóc ướt như một loại mặt nạ hoặc trên tóc khô để khắc phục tình trạng xoăn cứng. Các sản phẩm dưỡng tóc có công thức từ dầu dừa có sẵn trên thị trường, hoặc bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất ở dạng rắn (làm ấm dầu dừa giữa lòng bàn tay để tạo thành chất lỏng trước khi sử dụng). Một ít đi một chặng đường dài, vì vậy hãy nhớ chỉ sử dụng một lượng nhỏ. Tránh thoa trực tiếp lên da đầu, vì điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và góp phần gây ra mụn.

Liên quan: Chăm sóc da truyền chất điện giải đang có một khoảnh khắc, nhưng nó có hiệu quả không?

Tuy nhiên, đừng từ bỏ tất cả các phương pháp điều trị yêu thích của bạn. Lortscher đưa ra một số xu hướng làm đẹp được chấp thuận bởi da:

Micellar Water

Gần đây, micellar water dường như có mặt ở khắp mọi nơi và dường như đã đưa ngành công nghiệp này trở thành một cơn bão. Lortscher nói rằng khăn tẩy trang có thể mài mòn và có thể gây kích ứng da cho một số người, vì vậy, chúng tôi yêu thích nước micellar đang ngày càng phát triển. Micellar water là loại nước làm sạch không gây ồn ào, không chứa xà phòng có chứa các micelles (các loại dầu nhỏ lơ lửng trong nước mềm). Chúng có thể được sử dụng để làm sạch và tẩy trang trong một bước. Những sản phẩm này thường hoàn toàn tốt để sử dụng. Bạn có thể đã thấy hầu hết các loại nước micellar được đóng gói như một chất tẩy rửa nhẹ một bước, toner và tẩy trang. Chúng nhẹ nhàng và không lấy đi độ ẩm trên da của bạn.

Có liên quan: Tại sao mật ong rất tốt cho làn da của bạn

Teledermatology & Custom Skincare

Nếu bạn muốn đăng ký một bác sĩ da liễu trực tuyến, đó có vẻ là một ý tưởng khá hay. Xu hướng làm đẹp tùy chỉnh đã và đang bắt đầu — từ nền móng cho đến dầu gội đầu đến chăm sóc da. Bây giờ bạn có thể nhận đơn thuốc chăm sóc da để điều trị mụn trứng cá của bạn mà không bao giờ rời khỏi chiếc ghế dài của bạn. Đó là điều mà khoa học từ xa đã cho phép hàng nghìn người thực hiện. Lortscher nói rằng xu hướng da liễu này sẽ chỉ phát triển vì nó rất hiệu quả và tiện lợi. Đã qua rồi cái thời bạn cần phải có giấy giới thiệu từ bác sĩ chăm sóc chính, đợi vài tuần để có cuộc hẹn và trả một khoản đồng thanh toán khổng lồ để được bác sĩ da liễu khám. Tất cả những gì bạn cần làm là tải lên một số bức ảnh tự chụp và trả lời một số câu hỏi về làn da của bạn trực tuyến. Các trận đấu trực tuyến tốt nhất sẽ cho phép bạn thay đổi công thức khi da thay đổi hoặc như Lortscher nói. Bạn sẽ không bao giờ phải chiến đấu với mụn một mình nữa.

Tiếp theo: 6 Dấu hiệu lén lút cho thấy một sản phẩm chăm sóc da không đáng tiền

Rachel Weingarten là một cựu chuyên gia trang điểm nổi tiếng. Cô ấy là một chuyên gia làm đẹp và phong cách sống và sử gia sắc đẹp và tác giả từng đoạt giải thưởng của ba cuốn sách phi hư cấu, bao gồm Lời cầu nguyện cổ xưa : Channeling Your Faith 365 Days of the Year (Fall River Press 1/16). Rachel thường xuyên viết cho nhiều hãng truyền thông hàng đầu. Giao lưu với cô ấy trên Facebook , Instagram hoặc là Twitter . Đọc những câu chuyện gần đây của Rachel tại readsomethingby.me