Đau và Đau Đại dịch, Hãy qua đi! Chúng tôi đã tìm thấy 9 máy mát xa lưng tốt nhất

Đau lưng rất phổ biến: Ước tính rằng 80% dân số bị đau lưng . Nhiều yếu tố có thể gây ra đau lưng bao gồm chùng chân, tai nạn hoặc chấn thương hoặc trượt và ngã. Co thắt, bong gân và căng cơ cũng có thể gây đau.

Tin tốt là (trong hầu hết các trường hợp) đau lưng chỉ là tạm thời. Sự khó chịu thường kéo dài vài ngày hoặc vài tuần. Nhưng khi bạn đang đau khổ, ngày và giờ dường như kéo dài, đặc biệt là khi ngồi, đi bộ, làm việc và đứng làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Điều đó nói rằng, có rất nhiều điều bạn có thể làm. Từ kéo dài và liệu pháp nhiệt chườm lạnh và dùng thuốc (tất nhiên là do bác sĩ kê đơn), có nhiều cách để giảm đau lưng và đối với một số người, máy mát xa lưng cá nhân là phương pháp tốt nhất. Trên thực tế, một Nghiên cứu năm 2017 nhận thấy rằng xoa bóp và các thiết bị dựa trên xoa bóp có thể (và làm) giúp giảm đau ngắn hạn và dài hạn.

Dưới đây là các máy mát xa lưng yêu thích của chúng tôi, từ đệm và áo khoác cho đến các thiết bị gõ cầm tay.

Máy mát xa lưng tốt nhất

Máy mát xa cổ và lưng Nekteck Shiatsu

Có hàng ngàn máy mát xa lưng trên thị trường, vậy điều gì làm cho máy mát xa Nekteck shiatsu trở nên đặc biệt? Với tám nút mát-xa mô sâu, ba tốc độ và chức năng sưởi ấm bằng tia hồng ngoại — làm nóng thiết bị lên đến 113 độ ấm và êm dịu — Nekteck sẽ xoa dịu các nút thắt và giảm đau nhức. Ngoài ra, với hàng nghìn đánh giá năm sao từ hơn 23.000 xếp hạng, một số trong số đó gọi nó là máy mát xa nhào sâu tốt nhất, thiết bị này rất đáng để đầu tư.Mua Máy mát xa cổ và lưng Nekteck Shiatsu tại đây.

Đệm nhiệt massage Snailax

Bạn đang tìm kiếm một chiếc đệm massage sử dụng liệu pháp rung để làm dịu cơn đau và giảm căng cơ và đau? Nếu vậy, máy mát xa Snailax có thể phù hợp với bạn. Đệm massage này có sáu động cơ massage rung mạnh mẽ, một động cơ cho từng vùng khác nhau (lưng trên, lưng giữa, lưng dưới và đùi). Nó có thể lập trình và tùy chỉnh, vì vậy bạn có thể chọn tất cả bốn vùng cùng một lúc hoặc riêng lẻ theo ý thích của bạn và thậm chí bạn có thể chọn cường độ rung. Đệm này cũng được tích hợp bộ phận làm ấm chỗ ngồi được thiết kế để thư giãn các cơ.Mua Đệm nhiệt massage Snailax đây.

Accuwood Trigger Point Massager

Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị cầm tay, một thiết bị giúp bạn kiểm soát hoàn toàn, thì không đâu khác ngoài máy mát xa Accuwood Trigger Point. Máy mát xa thủ công này có trọng lượng nhẹ. Nó nặng chưa đến một pound. Nó không có dây điện, dây điện, pin hoặc phích cắm. Sức mạnh nằm trong tay của bạn. Và với sáu điểm kích hoạt khác nhau có thể được sử dụng để nhắm mục tiêu vào các bộ phận cơ thể khác nhau, bao gồm cả lưng dưới và vai, tất cả những gì bạn phải làm là tìm điểm đau và sử dụng áp lực mục tiêu để tăng lưu lượng máu và giảm bớt căng thẳng.Mua Accuwood Trigger Point Massager tại đây.

Liên quan: 34 Sản phẩm làm đẹp đáng giá

Theragun Elite

Máy mát xa bộ gõ được nhiều người yêu thích và vì lý do chính đáng. Các thiết bị này cung cấp áp suất mục tiêu, mạnh mẽ bằng cách sử dụng chuyển động đập mạnh và đầu rung.Và một trong những máy mát xa bộ gõ nổi tiếng và được yêu thích nhất trên thị trường là Theragun Elite. Với 120 phút pin đời sống , Áp suất 40 pound và động cơ êm ái, máy mát xa được xử lý này sẽ làm tan căng thẳng và giảm đau nhức.Mua Theragun Elite đây.

Máy mát xa lưng và cổ Zyllion Shiatsu

Nhỏ gọn, mạnh mẽ và di động, máy mát xa lưng và cổ Zyllion shiatsu khác với các máy mát xa khác trong danh sách này vì nó là một chiếc gối. Vâng, một cái gối. Thay vì cầm thiết bị trên tay, vòng qua vai hoặc đặt trên ghế, bạn chỉ cần trượt thiết bị này ra phía sau hoặc bên dưới (các) khu vực bị ảnh hưởng. Khi ở đó, các nút massage ba chiều, nhào trộn sâu và nhiệt hồng ngoại sẽ được giữ lại, giúp lưng và cơ thể bạn nhẹ nhõm hơn. Máy mát xa này rất tốt cho chứng đau thắt lưng và khó chịu ở cổ của bạn.Mua Zyllion shiatsu mát xa lưng và cổ tại đây.

Có liên quan: 50 món quà tự chăm sóc bản thân

Máy mát xa điện cầm tay trị liệu bằng bộ gõ sâu Wahl

Tìm kiếm thiết bị trị liệu gõ mạnh mẽ và (rất) giá cả phải chăng? Bây giờ hãy nhìn xa hơn Wahl. Với bốn đầu đính kèm độc đáo, nhiều tốc độ và chế độ khác nhau và tay cầm dài đẹp mắt — giúp tiếp cận những nơi khó khăn nhất — bạn không thể làm sai đầu này. Muacác Máy mát xa điện cầm tay trị liệu bộ gõ sâu Wahl tại đây.

Đệm mát xa HoMedics thoải mái với nhiệt

Chúng tôi tại Parade thích một chiếc máy mát xa bằng ghế tốt. Thích, yêu nó. Những thiết bị này rất thoải mái và dễ sử dụng. Chúng giúp giảm đau nhanh chóng, thư giãn cơ và giảm đau nhức. Và chúng có thể di chuyển được. Tôi có một máy mát xa ghế trong xe hơi của mình. Nhưng điều gì đã khiến đệm massage HoMedics trở nên đặc biệt? Với năm mô-tơ, đệm êm ái, cài đặt tùy chỉnh và nhiệt tích hợp ngay trên ghế, máy mát xa HoMedics sẽ làm dịu cơn đau cơ một cách nhanh chóng và nhẹ nhàng. Một sản phẩm tuyệt vời cho giá của nó.Mua đệm massage HoMedics tại đây.

Có liên quan: Nệm tốt nhất cho bệnh đau lưng

Gối massage lưng và cổ MaxKare

Với bốn nút xoa bóp sâu và chức năng sưởi ấm, gối lưng và cổ MaxKare sẽ giúp các cơ căng thẳng được thư giãn mà chúng rất cần. Ngoài ra, với thiết kế nhỏ gọn, máy mát xa này dễ dàng nằm gọn sau lưng và cổ hoặc bên dưới chân của bạn. Lý tưởng cho việc đi du lịch và / hoặc sử dụng tại nhà và văn phòng.Mua gối massage lưng cổ MaxKare tại đây.

Bản tin Healthy Now

Máy mát xa bộ gõ cầm tay Renpho

Không giống như một số máy mát xa cầm tay khác trong danh sách này, máy mát xa bộ gõ Renpho có thể sạc lại được. Điều này có nghĩa là không cần phải rắc rối với dây hoặc dự trữ pin. Thời gian sạc của nó cũng kéo dài, chính xác là 140 phút. Nhưng điểm tuyệt vời nhất của máy mát xa này là thời lượng pin của nó. Với năm đầu có thể hoán đổi cho nhau, một động cơ mạnh mẽ - một động cơ cung cấp tới 3600 PPM hoặc xung mỗi phút - và thân máy nhẹ, Renpho có thể giảm đau nhức, tăng tính linh hoạt và giúp giải quyết những đường gấp khúc và thắt nút rắc rối.Mua máy mát xa bộ gõ cầm tay Renpho tại đây.

Tiếp theo, nerd cổ là gì? Dưới đây là những điều cần biết về nó.