Năm mới đã đến, vì vậy hãy chuẩn bị cho các mục tiêu về sức khỏe của bạn với một trong 8 chiếc cân phòng tắm này

Trong khi của bạn cân nặng không nhất thiết phải là một dấu hiệu về sức khỏe tổng thể của bạn, theo dõi các tab trên đó bằng thang đo phòng tắm có thể giúp theo dõi tiến trình về sức khỏe của bạn và mục tiêu thể chất . Tất nhiên, không phải tất cả các thang đo đều được tạo ra như nhau, và bạn thực sự muốn có một thang đo cho bạn đọc chính xác, ở mức tối thiểu.

Điều đáng chú ý là ngày nay, cân trong phòng tắm có thể làm được nhiều việc. Một số sẽ chỉ theo dõi cân nặng của bạn và những thứ đó vẫn ổn, nếu đó là tất cả những gì bạn mong muốn. Nhưng những người khác có thể đo những thứ như tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể, chỉ số khối cơ thể (BMI), khối lượng cơ, trọng lượng nước và hơn thế nữa. Một số thậm chí còn đồng bộ hóa với một ứng dụng, vì vậy bạn có thể theo dõi hoạt động của mình theo thời gian.

Cuối cùng, quy mô phòng tắm phù hợp với bạn phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn. Nhưng những lựa chọn này chắc chắn đáng xem xét.

Cân phòng tắm tốt nhất

Withings Body + Quy mô thông minh Wi-Fi kỹ thuật số

(Amazon)

Chiếc cân thông minh trị giá 65 đô la này — có hàng nghìn bài đánh giá năm sao trên Amazon — thực hiện một phần nhỏ mọi thứ. Nó theo dõi trọng lượng, tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng cơ và xương của bạn, đồng thời đồng bộ hóa với đồng hồ thông minh hoặc điện thoại của bạn để cho phép bạn theo dõi dữ liệu của mình từ bất cứ đâu. Một tính năng hay: Vị trícông nghệ điều khiển giúp hướng dẫn bạn vào đúng vị trí để có độ chính xác cao nhất. Kiểm tra Withings Body + Quy mô thông minh Wi-Fi kỹ thuật số .

Cân phòng tắm trọng lượng cơ thể kỹ thuật số Etekcity

(Mục tiêu)

Bạn chỉ muốn theo dõi cân nặng của mình? Quy mô $ 11 của Etekcity là một cách đơn giản, không phức tạp để làm điều đó. Cân kỹ thuật số này sử dụng bốn cảm biến có độ chính xác cao để có độ chính xác tối đa. Chỉ cần bước lên nó, đợi vài giây và bạn sẽ đọc được. Kiểm tra Cân phòng tắm trọng lượng cơ thể kỹ thuật số Etekcity .

Có liên quan: Mọi trích dẫn Chissy Metz đã nói về hành trình giảm cân của cô ấy

Quy mô mỡ cơ thể Bveiugn

(Amazon)

Quy mô này là sách bán chạy số 1 trên Amazon, và có lý do chính đáng. Chỉ với 30 đô la, bạn sẽ có được một chiếc cân có 11 phép đo sức khỏe khác nhau, bao gồm cân nặng, BMI, tỷ lệ mỡ cơ thể, mỡ nội tạng, lượng nước trong cơ thể, tỷ lệ cơ xương, khối lượng cơ, khối lượng xương, protein, BMR và tuổi cơ thể. Nó đồng bộ hóa với điện thoại của bạn thông qua ứng dụng Fitdays, ứng dụng này sẽ tự động ghi lại dữ liệu của bạn. Bốn cảm biến có độ chính xác cao giúp bạn đọc chính xác nhất có thể. Kiểm tra Quy mô mỡ cơ thể Bveiugn .

Cân thông minh Fitbit Aria Air

(Amazon)

Quy mô $ 48 này được thiết kế đặc biệt để đồng bộ hóa với Fitbits. nó đo và hiển thị trọng lượng của bạn trên màn hình và gửi dữ liệu trực tiếp đến bảng điều khiển Fitbit của bạn cùng một lúc. Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình trên ứng dụng Fitbit. Kiểm tra Cân thông minh Fitbit Aria Air .

Thang đo và giám sát thành phần cơ thể Omron

(Amazon)

Cân và theo dõi thành phần cơ thể của Omron cung cấp cho bạn sáu phép đo: cân nặng, tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể, chất béo nội tạng, tỷ lệ phần trăm cơ xương, sự trao đổi chất khi nghỉ ngơi và chỉ số BMI. Quy mô $ 70 kết nối với một ứng dụng miễn phí và thậm chí cả các thiết bị hỗ trợ Alexa. Nó có thể lưu trữ tối đa bốn hồ sơ khác nhau và tự động phát hiện ai đang bước lên bàn cân. Kiểm tra Thang đo và giám sát thành phần cơ thể Omron .

Có liên quan: Whole30 vs Keto: Chế độ ăn ít Carb nào tốt hơn để giảm cân?

Thang đo thông minh chỉ số Garmin

(Garmin)

Thang đo của Garmin theo dõi một loạt các chỉ số khác nhau cho bạn, bao gồm cân nặng, BMI, tỷ lệ mỡ trong cơ thể / nước, khối lượng xương và khối lượng cơ xương. Thang đo $ 150 có thể nhận ra tối đa 16 người khác nhau và gửi dữ liệu trực tiếp đến ứng dụng hoặc đồng hồ thông minh của bạn để bạn có thể theo dõi tiến trình của mình. Kiểm tra Thang đo thông minh chỉ số Garmin .

Quy mô phòng tắm kỹ thuật số bằng tre Soehnle

(Amazon)

Muốn một chiếc cân phù hợp với trang trí phòng tắm của bạn? Chiếc cân Soehnle trị giá 43 đô la này có bề mặt bằng tre, đủ đẹp để hiển thị mọi lúc. Màn hình LCD cực lớn cũng giúp bạn xem bài đọc của mình, ngay cả trong điều kiện ánh sáng yếu. Kiểm tra Quy mô phòng tắm kỹ thuật số bằng tre Soehnle .

Bản tin Healthy Now

Quy mô phòng tắm Loftilla

(Amazon)

Ở mức 12 đô la, quy mô thông minh được xếp hạng hàng đầu này là một sự ăn cắp. Loftilla Plus đồng bộ hóa với một ứng dụng để theo dõi xu hướng cân nặng và chỉ số BMI của bạn theo thời gian. Nó cũng hoạt động với các ứng dụng như Fitbit, Apple Health và Google Fit. Cân có bốn cảm biến chính xác để giúp đảm bảo bạn có được phép đo chính xác nhất, mọi lúc. Kiểm tra Quy mô phòng tắm Loftilla .

Tiếp theo: Máy chạy bộ tốt nhất cho việc đi bộ và chạy tại nhà của bạn.