Có 'Bacne'? Đây là cách để thoát khỏi mụn lưng đó, theo các bác sĩ da liễu

Trở lại mụn , còn được gọi là bacne, là một vấn đề quá thực đối với nhiều người trong chúng ta — và không chỉ những người trong chúng ta đang trải qua tuổi dậy thì.

Cho dù đó là trên mặt, ngực hay lưng của bạn, mụn xảy ra do sự tích tụ của dầu (bã nhờn), tế bào da chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông. Phản ứng của cơ thể bạn đối với điều này là viêm phản ứng nhằm xóa tài liệu 'ngoại lai' này, cho biết Rachel Ward, M.D. , bác sĩ da liễu liên kết tại Cleveland Clinic.

Vì vậy, trong khi trở lại mụn không bao giờ là điều thú vị, có lẽ hơi an ủi khi biết rằng mụn ở lưng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cố gắng giữ cho bản thân được bảo vệ hết mức có thể? Bất kể bạn đang bị mụn trứng cá ở lưng, chúng tôi sẽ đoán bạn muốn loại bỏ nó càng sớm càng tốt.Dưới đây là những điều bạn cần biết về mặt sau phổ biến nhất nguyên nhân mụn trứng cá , làm thế nào để hết mụn lưng, và làm thế nào để ngăn ngừa mụn nổi lên ngay từ đầu.

Có liên quan: 6 Dấu hiệu lén lút Một sản phẩm chăm sóc da không đáng tiền

Nguyên nhân gây mụn ở lưng

Theo Ward, mụn ở lưng khác với mụn ở mặt vì hai lý do chính. Thứ nhất là có các loại dầu khác nhau ở mỗi vùng trên cơ thể, và thứ hai là khả năng làm sạch từng vùng trên cơ thể của chúng ta.Mặc dù lưng thường được bao phủ bởi quần áo, nhưng khuôn mặt dễ tiếp cận hơn và dễ dàng sử dụng chất tẩy rửa và thuốc bôi hơn.

Chúng tôi thấy mụn trứng cá ở lưng phổ biến hơn ở những bệnh nhân có làn da nhờn, có thể liên quan đến di truyền. Những người hoạt động nhiều, đổ mồ hôi nhiều, không tắm thường xuyên hoặc dùng một số loại thuốc cũng có thể có nguy cơ phát triển mụn lưng cao hơn, Ward nói.

Nếu bạn nghi ngờ thói quen tập luyện của mình là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng, thì việc cởi bỏ quần áo tập luyện và tắm ngay sau khi tập luyện có thể giúp cải thiện nó, Jaimie Glick, M.D. , bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Marmur Medical ở Thành phố New York.

Và nếu bạn đang tự hỏi chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng như thế nào đến bacne của bạn, có một số ý kiến ​​trái chiều trên mạng. Tương tự như mụn trứng cá trên khuôn mặt, các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và tiêu thụ quá nhiều sữa tách béo đã được chứng minh là làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá, Glick lưu ý, trong khi Paul Jarrod Frank, MD , một bác sĩ da liễu thẩm mỹ, người sáng lập PFRANKMD ™ và tác giả củaPlaybook dành cho người cao tuổinói rằng trong khi ăn kiêng kémkhông chính xác là một nguyên nhân mụn trứng cá ở lưng, nó có thể làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.

Làm thế nào để hết mụn lưng

Bây giờ chúng ta đã biết các nguyên nhân tiềm ẩn của mụn trứng cá ở lưng, các giải pháp có thể để làm cho nó biến mất hoặc ngăn chặn nó trước khi nó bắt đầu? Như đã đề cập, mụn trứng cá ở lưng khó điều trị hơn mụn trứng cá ở mặt vì việc bôi các sản phẩm theo toa lên lưng khó hơn so với trên mặt và ngực.

Có liên quan: Hãy thử các mẹo do chuyên gia hỗ trợ này để điều trị mụn nang

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây mụn như Sebamed’s Fragrance-Free Gentle Hydrating Cleansercó thể khôi phục độ pH tự nhiên của cơ thể, bảo vệ hệ vi sinh vật của da, giảm viêm nhiễm và vi khuẩn đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn, Glick nói.

Cô ấy cũng khuyên dùng sữa tắm có benzoyl peroxide hoặc axit salicylic — hai chất làm dịu mụn mạnh — để giúp điều trị mụn lưng.Benzoyl peroxide là chống viêm và kháng khuẩn, trong khi axit salicylic có tính phân giải mụn và có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, Glick nói. Việc khôi phục hàng rào bảo vệ da đặc biệt quan trọng ở những bệnh nhân bị mụn trứng cá, vì hàng rào bảo vệ da bị tổn thương có thể dẫn đến viêm nhiễm và sự xâm nhập của vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.

Ward lặp lại gợi ý của Glick về các sản phẩm không kê đơn được làm từ axit salicylic hoặc benzoyl peroxide và có một chất bổ sung đáng ngạc nhiên — lưu huỳnh. Mặc dù đôi khi có mùi, các sản phẩm có chứa lưu huỳnh hoặc natri sulfacetamidecũng có thể hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Retinoids có thể hoạt động theo những cách tương tự.

Retinoids, đặc biệt là adapalene, có hiệu quả trong việc đẩy nhanh quá trình thay thế tế bào của da. Nhờ đó, chúng có thể làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sạch mụn ở lưng.

Nếu không có lựa chọn nào trong số này phù hợp với bạn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn. Mụn ở lưng của bạn có thể do nội tiết tố nhiều hơn là do mỹ phẩm và trong trường hợp đó, Frank nói rằng các liệu pháp uống như kháng sinh hoặc Accutane có thể hoạt động tốt nhất. Ông nói thêm rằng phương pháp điều trị Accutane cũng là một trong những giải pháp hàng đầu để chữa bệnh sẹo mụn .

Có liên quan: 6 bước để có làn da khỏe mạnh hơn

Những cách tự nhiên để loại bỏ mụn trứng cá ở lưng

Mặc dù các biện pháp dược phẩm thường có tác dụng nhanh nhất, nhưng các biện pháp tự nhiên cũng có thể đánh bại bacne - mặc dù phản ứng của mỗi người sẽ khác nhau, Ward nói.

Phương pháp chữa bệnh tự nhiên bacne tốt nhất? Để nó một mình. Nó chỉ có thể tự rõ ràng.Ward cho biết, hãy tránh dùng mọi cách để nặn, nặn và nặn mụn, vì điều này làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm, dẫn đến sẹo và biến màu.

Một số cách tẩy tế bào chết tự nhiên tại nhà có thể giúp tẩy tế bào chết trên da và rửa bằng cây trà hoặc phù thủy cây phỉ có thể giúp làm khô da nhờn.Bạn nên lưu ý làm mọi thứ có chừng mực. Ward cho biết quá nhiều sản phẩm này hoặc tẩy da chết quá nhiều có thể gây kích ứng và viêm da, khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Một phương pháp tự nhiên không bao giờ đáng thử là nhuộm da. Trong khi một số người nghĩ rằng điều này có thể xóa bacne, Ward tin rằng điều hoàn toàn ngược lại là đúngQuá nhiều phơi nắng , đặc biệt là trên da không được bảo vệ, gây ra tình trạng sản xuất dầu thừa trở lại, tăng viêm da, tăng sự phát triển của vi khuẩn và sự đổi màu. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ sẽ khiến bạn có nguy cơ cao bị ung thư da và lão hóa da sớm, bất kể bạn thuộc loại da nào. Đây là một tình huống được-mất, cô ấy nói.

Diễu hành hàng ngày

Nếu bạn hoạt động mạnh hoặc đổ nhiều mồ hôi, hãy tắm ngay sau khi kết thúc buổi tập — hoặc nếu không thể, ít nhất hãy thay quần áo càng sớm càng tốt. Vi khuẩn thích phát triển trong môi trường ẩm ướt, vì vậy việc mặc quần áo thể dục ướt đẫm mồ hôi quá lâu sẽ là nơi sinh sôi nảy nở của rắc rối, Ward nói. Để có kết quả tốt nhất, hãy mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí, đồng thời đảm bảo thường xuyên thay cũng như giặt sạch khăn trải giường và khăn tắm của bạn.

Tiếp theo, làm thế nào để loại bỏ mụn trứng cá và mụn đầu đen nhanh chóng .

Nguồn

• Rachel Ward, M.D., nhân viên bác sĩ da liễu tại Cleveland Clinic
• Jaimie Glick, M.D., bác sĩ da liễu tại Marmur Medical ở Thành phố New York
• Paul Jarrod Frank, MD, bác sĩ da liễu thẩm mỹ, người sáng lập PFRANKMD