(Ảnh iStock)
Bây giờ bạn biết rằng vaping là một thói quen thực sự rất nguy hiểm . Các CDC đã báo cáo 68 trường hợp tử vong liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm vaping và khoảng 2.700 trường hợp nhập viện do vaping. Một số từng cho rằng vaping tốt hơn hút thuốc cho phổi và sức khỏe của bạn. Đó là một giả định nguy hiểm. Hãy xem xét các sự kiện:
Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh tiếp tục cảnh báo công chúng về sự việc đang diễn ra cuộc khủng hoảng bệnh chấn thương phổi có liên quan đến vaping . Tính đến ngày 7 tháng 11, có 2.051 trường hợp được báo cáo về việc sử dụng thuốc lá điện tử, hoặc vaping, sản phẩm gây tổn thương phổi, hiện được gọi là ĐÁNH GIÁ . Cho đến nay, mọi tiểu bang ngoại trừ Alaska đã báo cáo các trường hợp EVALI cho CDC, và đã có tổng cộng 37 trường hợp tử vong liên quan đến EVALI. Cho đến nay, Vaping đã bị cấm ở các vùng của California, Michigan, Massachusetts, New York, Rhode Island, Washington, Oregon và Montana.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm báo cáo rằng phòng thí nghiệm của họ đang cố gắng xác định các thành phần / hóa chất vaping trong nguyên liệu vaping có thể gây ra cuộc khủng hoảng này. FDA đang xem xét nhiều hợp chất, bao gồm nicotine, THC, cùng với chất cắt, thuốc trừ sâu, opioid, chất độc, kim loại nặng và chất độc.
Có liên quan: Làm thế nào để giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh
Theo thông tin từ Cleveland Clinic, các bình xịt được tạo ra bởi hơi thiết bị có thể đưa những đám mây hóa chất như sau không chỉ vào phổi của bạn mà còn vào phổi của bất kỳ ai gần bạn: crom, niken, thiếc, mangan, benzen (có trong khói thải) propylene glycol (có trong chất chống đông), acolein (diệt cỏ dại) và formaldehyde.
Bóng đènVà sau đó là các loại hơi có hương vị. Các nhà sản xuất vape muốn bạn yêu thích hương vị sản phẩm của họ để khiến bạn say mê, nhưng các loại vape có hương vị có thể đặc biệt không tốt cho sức khỏe của bạn. Các nhà nghiên cứu từ Trường Y Đại học Yale phát hiện ra rằng khi bạn hít nước trái cây vape, bạn đang lấp đầy phổi của mình với các sản phẩm phụ hóa học chưa được phát hiện trước đây được gọi là axetal. Axetal được hình thành khi dung môi trong chất lỏng vaping kết hợp với các chất tạo hương vị như vani hoặc hạnh nhân và các nhà khoa học chỉ đơn giản là chưa biết điều này có thể gây ra những tác động nguy hiểm nào đối với cơ thể của bạn.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu của Yale báo cáo rằng họ đã tìm thấy hàm lượng tinh dầu bạc hà cao trong nhiều loại nước trái cây có hương vị, điều này rất quan trọng vì tinh dầu bạc hà được sử dụng trong thuốc lá để làm dịu cảm giác kích thích do thuốc lá gây ra trong cơ thể bạn. Vì vậy, việc bao gồm tinh dầu bạc hà càng khiến bạn say mê hơn, bởi vì bạn không thực sự cảm nhận được sự khó chịu mà hơi ngạt có thể gây ra trong cổ họng và phổi của bạn. Cơ thể của bạn đang bị đánh lừa.
Có liên quan: Vaping có thể giúp bạn không mang thai
Tâm trí của bạn cũng đang được giải trí khi bạn sử dụng một loại vape có hương vị. Benjamin Rosenberg, Tiến sĩ, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Dominican California ở San Rafael, cho biết hương vị dường như đóng một số vai trò nhất định trong việc bắt đầu và sử dụng vaping. Hơn 30 nghiên cứu cho thấy việc sử dụng thuốc lá có hương vị nhiều hơn ở lứa tuổi trẻ; hương vị ảnh hưởng có lợi đến nhận thức của mọi người và là một thuộc tính hấp dẫn của các sản phẩm xì gà điện tử; và nó có thể che giấu những rủi ro của việc tiêu thụ thuốc lá.Một nghiên cứu trên chuột cho thấy thuốc lá có hương vị có thể thay đổi hành vi liên quan đến hút thuốc bằng cách ảnh hưởng đến sự hấp thu dopamine trong não.
Vì vậy, tâm trí của bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng hơi có hương vị — và các nhà sản xuất đang đảm bảo rằng bạn biết điều đó. Rosenberg tiếp tục cho biết, có một số nghiên cứu tốt đang xem xét tầm ảnh hưởng của quảng cáo xì gà điện tử. Nguồn chính xác nhất tại thời điểm này là đánh giá hơn 100 nghiên cứu cho thấy sự gia tăng tiếp thị và tương tác trên mạng xã hội trực tuyến theo thời gian của các công ty kinh doanh thuốc lá điện tử. Một nghiên cứu cho thấy mối quan hệ chặt chẽ giữa sự hiện diện của JUUL trên mạng xã hội (cụ thể là Instagram, Twitter và YouTube) và doanh số bán hàng của họ — khi hoạt động tiếp thị sáng tạo trên các phương tiện truyền thông mới diễn ra, doanh số bán lẻ cũng vậy. Quan trọng là, các chiến dịch tiếp thị này nhấn mạnh nhiều đến hương vị của JUUL và không chỉ dựa vào các quảng cáo chính thức của JUUL mà còn dựa vào tiếp thị liên kết từ những người có ảnh hưởng trên mạng xã hội.
Liên quan: Bạn muốn thoát khỏi Vaping? Ngừng cuộn và nghe — Mạng xã hội có thể khiến việc này trở nên khó khăn hơn. Đây là Cách thực hiện.
Vậy làm thế nào bạn có thể chống lại loại thông tin sai lệch này một cách tốt nhất? Tự giáo dục bản thân về những nguy cơ sức khỏe thực sự của việc vaping đối với cơ thể của bạn và lí trí. Khi mọi người biết nhiều hơn về một vấn đề nhất định, họ càng ít bị ảnh hưởng. Rosenberg giải thích. Khi mọi người biết về một vấn đề nhất định, họ có thể phản công lại những quảng cáo nhằm thay đổi ý kiến của họ. Khi bạn hiểu rõ về sự nguy hiểm của vaping, bạn có thể bảo vệ niềm tin của mình — ví dụ như, vaping là xấu — chống lại những nỗ lực thay đổi chúng — chẳng hạn như mua những loại vaping có hương vị đó, chúng có vị rất ngon. Khi bạn bảo vệ niềm tin của mình bằng cách suy nghĩ, Những loại hơi có hương vị đó có thể ngon, nhưng tôi biết chúng có thể gây hại cho phổi, bạn xây dựng khả năng tự bảo vệ mình trước quảng cáo tiếp theo mà bạn thấy. Khi bạn chắc chắn về niềm tin của họ, những niềm tin đó có xu hướng tồn tại theo thời gian.
Điểm mấu chốt: Có rất nhiều thông tin sai lệch trên mạng về việc hơi có hương vị là vô hại. Rosenberg kết luận rằng việc biết được sự nguy hiểm của hơi có hương vị là rất quan trọng. Bạn nên đánh giá nghiêm túc nguồn thông tin mà bạn đang sử dụng để đưa ra kết luận về sự nguy hiểm của vaping. Các nguồn thông tin tốt nhất dựa trên khoa học — những nơi như CDC, Phòng khám Mayo và CA không thuốc lá cung cấp các hướng dẫn dựa trên bằng chứng, thân thiện với người tiêu dùng mà bạn có thể sử dụng để tự giáo dục mình.
Đặt sức khỏe của bạn lên trên hết và tin tưởng vào đường ruột của bạn. Không có hương vị vape nào ngon đến mức đáng để mạo hiểm! Nếu bạn có thắc mắc về thông tin mà bạn đang được giới thiệu về vapes có hương vị — nếu thông tin bạn đang đọc có vẻ không đầy đủ hoặc không đề cập đến các nguồn hợp pháp hoặc cảm thấy khó chịu — hãy chuyển sang các nguồn có uy tín. Bạn thông minh hơn những nhà sản xuất và nhà quảng cáo đang cố gắng lôi kéo bạn. Đối với họ, bạn chỉ là một con số — với bạn, bạn là số một.
Bạn tin rằng đã đến lúc loại bỏ thói quen? Xem các mẹo bên ngoài này trên làm thế nào để thoát khỏi vaping .