Ouch — Đó là một cơn đau lạnh! Dưới đây là 10 cách giúp bạn thoát khỏi những vết sưng tấy nhỏ xung quanh miệng

Vết loét lạnh có thể khiến bạn ghê tởm. Đôi khi, các mụn đỏ nổi lên gần miệng của bạn thường bắt đầu gây đau đớn và ngứa ran, sau đó phát triển thành một vết phồng rộp chứa đầy chất lỏng khó coi. Cuối cùng, vết sưng có thể bị vỡ, chảy nước và sau đó đóng vảy. Tất nhiên, điều này có xu hướng xảy ra vào những thời điểm không thích hợp nhất.

Mụn rộp môi, còn được gọi là mụn rộp do sốt, thường do virus herpes simplex loại 1 gây ra và thường xuất hiện quanh môi. Dr. Amy Kassouf , MD, một bác sĩ da liễu tại Cleveland Clinic. Và đôi khi chúng bị nhầm lẫn với các nhược điểm khác trên khuôn mặt.

Nhiều thứ khác, chẳng hạn như nổi mụn hoặc kích ứng hoặc nhiễm trùng nấm men Cô giải thích, thường có thể bị nhầm với mụn rộp. Mụn rộp thực sự thường là vết loét đóng vảy hoặc vết ăn mòn có thể ngứa ran, ngứa hoặc bỏng trước khi chúng sưng lên và xuyên qua bề mặt da.

Chúng cũng dễ lây lan, đặc biệt là trong giai đoạn đầu. Mụn rộp rất dễ lây truyền từ người này sang người khác khi tiếp xúc gần gũi, như hôn, dùng chung cốc hoặc que thăm, hoặc quan hệ tình dục bằng miệng, giải thích Tiến sĩ Jeffrey Fromowitz , MD, FAAD, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Dermatology of Boca ở Boca Raton, Florida, Tốt nhất là nên tránh tiếp xúc gần cho đến khi hết các triệu chứng khó chịu trên cơ địa.

Thật không may, không có cách chữa trị, nhưng bạn có thể loại bỏ mụn rộp và kiểm soát cơn đau và mẩn đỏ mà chúng gây ra. Nhận biết các dấu hiệu sắp xuất hiện là cách tốt nhất để bạn nhanh chóng hết mụn rộp.

Làm thế nào để hết mụn rộp

1. Tránh các tác nhân gây ra mụn rộp

Tiến sĩ Fromowitz cho biết, có một số cách để giảm nguy cơ bùng phát mụn rộp, chẳng hạn như tránh để vùng da bị bỏng nắng và không dùng chung cốc, đồ dùng hoặc bất cứ thứ gì khác chạm vào môi. Ngoài ra, hãy giữ mức độ căng thẳng của bạn ở mức thấp nhất có thể.

2. Chườm lạnh

Giảm đau giúp cuộc sống với mụn rộp dễ chịu hơn một chút. Dựa theo Phòng khám Cleveland , chườm lạnh, chẳng hạn như túi đá hoặc khăn ướt lạnh sẽ làm giảm cơn đau và giảm mẩn đỏ.

Có liên quan: Một số người nổi tiếng thề rằng dầu ô liu tốt cho da, vậy bạn có nên bổ sung dầu ô liu vào chế độ điều trị của mình không?

3. Thoa kem không kê đơn

Tiến sĩ Kassouf cho biết các loại kem kháng vi-rút không kê đơn, chẳng hạn như Abreva, có thể giúp rút ngắn quá trình của mụn rộp. Tốt nhất nên sử dụng ngay khi bạn biết kho lạnh đang phát triển.

Kem giảm đau không kê đơn, như lidocain và benzocain, cũng giúp giảm đau. Những loại thuốc bôi này thường nằm trong bộ phận nha khoa của cửa hàng thuốc của bạn vì về mặt kỹ thuật, chúng dành cho chứng đau răng, Phòng khám Cleveland nói, nhưng chúng cũng có tác dụng trị mụn rộp.

4. Nhận đơn thuốc kháng vi-rút

Tiến sĩ Fromowitz cho biết các loại thuốc kháng vi-rút, chẳng hạn như acyclovir và valacyclovir, thường được kê đơn để điều trị mụn rộp. Những loại thuốc này có thể làm giảm số lần bùng phát, giảm mức độ nghiêm trọng và độ dài của mụn rộp và giảm đau. Chúng cũng có thể giúp vết loét lành nhanh hơn.

Có liên quan: Điều đó trên khuôn mặt của tôi là một vết loét lạnh hay một nốt mụn?

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Mụn rộp do vi rút gây ra, vì vậy a hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có thể làm giảm rủi ro của bạn. Thực hiện một số bước để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn có thể giúp git khỏi mụn rộp. Một số cách để làm điều đó bao gồm ăn thực phẩm giàu vitamin C , chất chống oxy hóa và prebiotics. Ngoài ra, hãy ngủ nhiều, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng.

6. Uống lysine

Lysine là một axit amin có sẵn ở cả dạng uống hoặc dạng kem. Tiến sĩ Kassouf nói rằng nó đã được chứng minh cho ngăn ngừa mụn rộp khi được sử dụng thường xuyên.

7. Đắp chanh

Thuốc mỡ có chứa tía tô đất có thể giúp chữa lành vết loét lạnh, nghiên cứu được công bố trên Đánh giá thuốc thay thế trình diễn. Chỉ sau hai ngày, các đối tượng bị mụn rộp bôi chanh đã thấy giảm sưng tấy đỏ. Tuy nhiên, húng chanh không giúp giảm đau và đóng vảy.

8. Thử ngửi mật ong

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ mở rộng cho thấy mật ong kanuka cấp y tế, từ cây manuka được tìm thấy ở New Zealand, có thể giúp chữa lành vết loét lạnh. Nghiên cứu cho thấy mật ong kanuka có hiệu quả gần như acyclovir kê đơn.

Có liên quan: Tinh dầu tốt hay xấu cho phổi của bạn?

9. Dùng thử dầu bạc hà

Dầu bạc hà có chứa các chất có thể giúp loại bỏ mụn rộp. Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Phytomedicine , dầu bạc hà có khả năng thẩm thấu qua da và có thể hoạt động như một chất kháng vi-rút để hạn chế nhiễm trùng mụn rộp tái phát.

Bản tin Healthy Now

10. Đừng gãi vào vết mụn rộp

Việc nhặt sạch vảy mụn rộp có thể rất hấp dẫn, nhưng dù bạn làm gì, hãy để nó yên. Càng chạm vào nó, bạn càng có nguy cơ bị mụn rộp. Và, có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.

Tiếp theo, hãy đọc về những gì bột collagen có thể làm cho làn da của bạn.

Nguồn

• Tiến sĩ Jeffrey Fromowitz , MD, FAAD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Dermatology of Boca
• Dr. Amy Kassouf , MD, bác sĩ da liễu tại Cleveland Clinic
• Đánh giá Thuốc thay thế: Biện pháp tự nhiên cho Herpes Simplex
• BMJ Mở: Mật ong Kanuka so với aciclovir để điều trị tại chỗ bệnh herpes simplex labialis: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng
• Phòng khám Cleveland: Đây là cách bạn có thể thoát khỏi cơn đau lạnh (Nhanh chóng!)
• Phòng khám Cleveland: Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với 4 chiến lược đơn giản
• Viện Chất lượng và Hiệu quả trong Chăm sóc Sức khỏe: Vết loét lạnh có thể ngăn ngừa được không?
• Y học tích hợp: Tạp chí bác sĩ lâm sàng: Lysine cho Herpes Sims Dự phòng: Đánh giá các bằng chứng
• Phytomedicine: Tác dụng diệt vi-rút của tinh dầu bạc hà đối với vi-rút bao bọc là vi-rút herpes simplex loại 1 và loại 2 trong ống nghiệm