Không bao giờ nghe nói về một Chaffle? 'Bánh quế' thân thiện với Keto này có hàm lượng Carb thấp và cực kỳ tốt

Keto chaffles hiện đang cực kỳ hợp thời trang, vì vậy nếu bạn đang sử dụng chế độ ăn keto , thì tôi chắc rằng bạn đã nghe nói về chúng. Chaffles là ít tinh bột , thân thiện với keto, không đường và hoàn hảo cho bất kỳ ai đang muốn giảm lượng carb của mình — nhưng họ vẫn cảm thấy thích thú. Ăn bánh tráng trộn có cảm giác như đang ăn gian ...

Thêm vào đó, có nhiều biến thể khác nhau đối với công thức làm chaffle truyền thống đang thịnh hành trên mạng xã hội — đặc biệt là trên TikTok . Và nếu bạn đã thử Bơ đậu phộng nhanh, Thịt xông khói cà rốt hoặc đã từng phổ biến Thủ thuật lật trứng một chảo , thì chúng tôi ở đây để nói với bạn: Tiếp theo, bạn phải thử chaffles.

Chaffle là gì?

Cheese + waffles = bánh kẹo. Chaffle là một loại bánh quế được làm từ chỉ có phô mai và trứng. Bánh mì nướng cơ bản không có bất kỳ bột mì, bột nở hoặc bất kỳ thành phần nào khác trong công thức và chúng là loại bánh mì thay thế mới nhất mà bạn có thể làm tại nhà.

Điều khó nhất khi sống theo chế độ low-carb đời sống đang sống mà không có bánh mì, ít nhất là cho chồng tôi và cho chính tôi! Bánh mì được sử dụng cho mọi thứ, và nó dường như làm cho mọi thứ trở nên tốt hơn. Điều này gây ra một chút vấn đề nếu bạn đang cố gắng tránh carbs, vì bánh mì chứa đầy carbs. Nhưng đây là giải pháp — bạn có thể làm nhân bánh mì và dùng nó làm bánh mì cho bất kỳ loại bánh sandwich nào. Giờ đây, bạn có thể thưởng thức tất cả các món bánh mì yêu thích của mình như bánh mì kẹp, bánh mì kẹp thịt, bánh mì kẹp xúc xích và bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể nghĩ ra.

Làm thế nào để làm một Chaffle

Để làm một chiếc bánh quế, tất cả những gì bạn cần là những nguyên liệu đã nói ở trên và sau đó là vỉ nướng hoặc máy làm bánh quế.Cách làm bánh quế bằng bàn ủi bánh quế hoặc bàn ủi bánh quế mini cực kỳ đơn giản, nhưng bạn có thể dễ dàng làm chúng trên vỉ nướng nếu bạn không có bàn ủi.Hỗn hợp trứng và pho mát làm cho chúng trở nên hoàn hảo (và ngon) bánh quế có lớp vỏ ngoài hơi giòn và phô mai.

Chaffles có thể bị đông lạnh không?

Có, bạn có thể đông lạnh chaffles. Đơn giản chỉ cần đặt chúng vào túi đông lạnh với một miếng giấy da giữa mỗi túi, hoặc chỉ cần đông lạnh chúng trong các túi tủ đông nhỏ, với hai túi đựng trên mỗi túi.

Cuộn qua để xem một số công thức nấu ăn keto chaffle tốt nhất cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc món tráng miệng, chẳng hạn như Bánh quế cuộn lạ thường, Bánh bông lan chanh ngon, Bánh kem sinh nhật nổi tiếng, Bánh tráng miệng Big Mac ngon tuyệt và Bánh tráng kẹp Pizza Pepperoni cực kỳ ngon.Bạn sẽ thấy lý do tại sao chúng rất phổ biến và đáng để quảng cáo.Hãy thử chúng cho chính bạn và cho tôi biết những gì bạn nghĩ. Có 15 công thức nấu ăn khác nhau và thú vị và rất nhiều lựa chọn tuyệt vời cho lối sống keto.

Kiểm tra các bài đăng phổ biến khác của tôi:

• Cách làm Sourdough Starter mà không cần men
• 26 công thức bánh mì và bánh quy ngon nhất
• 31 Món tráng miệng Keto Low-Carb Dâu tây

Nettie là một người vợ và người mẹ đam mê nấu nướng và làm bánh… đặc biệt là khi những bữa ăn đơn giản có liên quan! Với năm đứa con, Nettie khẳng định rằng tất cả các bữa ăn chính, đồ ăn nhẹ và món tráng miệng sẽ nhanh chóng kết hợp với nhau! Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều công thức nấu ăn dễ dàng nhưng tuyệt vời trên trang web rất nổi tiếng của cô ấy Moore trở xuống nấu ăn

Hãy chắc chắn để theo dõi tôi trên Instagram và gắn thẻ #mooreorlesscooking để tôi có thể xem tất cả các công thức nấu ăn tuyệt vời mà BẠN làm từ trang web này!

Kiểm tra của tôi YOUTUBE với một đăng ký email miễn phí ĐÂY và hãy chia sẻ trên FACEBOOK và hơn thế nữa MÙA ĐÔNG

Theo dõi Mooreorlesscooking trên FACEBOOK | TWITTER | MÙA ĐÔNG | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |