Jodie Sweetin được công nhận về những cuộc đấu tranh về sức khỏe tâm thần: 'Đây là hình ảnh một người mẹ đã bị một cơn hoảng loạn hoàn toàn trong phòng tắm vào ngày hôm đó'

Để tôn vinh Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10 tháng 10, Jodie Sweetin dũng cảm mở ra về cuộc đấu tranh của cô ấy với Phiền muộn và sự lo ngại .

Trong một bức ảnh được chia sẻ lên Instagram của Fuller House nữ diễn viên trông hạnh phúc hơn bao giờ hết với hai con gái của mình— Zoie , 11 và Beatrix , 9 — Sweetin đã chứng minh rằng cảm xúc đau đớn không phải lúc nào cũng có thể nhìn thấy được. Cô ấy viết, Đây là hình ảnh của một người mẹ đã bị hoảng loạn hoàn toàn trong phòng tắm vào ngày hôm đó. Người đã khóc hàng giờ liền và cảm thấy cả thế giới đang chìm đắm trong lòng. Một người phụ nữ cảm thấy hoàn toàn suy sụp trong lòng và sợ rằng mình không thể quay lại với nhau. Một người đã đưa các con của cô ấy đi nghỉ và có mọi lý do trên thế giới để hoàn toàn hài lòng.

Có liên quan: Chúng tôi đã hỏi các chuyên gia về cách giúp một người bạn bị trầm cảm và họ có một số mẹo tuyệt vời mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến

Cựu ngôi sao nhí tiếp tục giải thích rằng những cá nhân đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể trông ổn ở bên ngoài. Chỉ vì cơn đau có thể không thuộc về thể chất không có nghĩa là nó không có thật. Khi bề ngoài của chúng ta trông tốt, thì bên trong của chúng ta vẫn có thể bị phá vỡ, cô ấy viết. Những ai trong chúng ta mắc chứng lo âu / trầm cảm / ptsd có thể bước qua thế giới mà không ai biết họ đang suy sụp như thế nào.

Xem bài đăng này trên Instagram

Để vinh danh ngày sức khỏe tâm thần thế giới, đây là một hình ảnh. Đây là hình ảnh của một người mẹ đã lên cơn hoảng loạn trong phòng tắm vào ngày hôm đó. Người đã khóc hàng giờ liền và cảm thấy cả thế giới đang chìm đắm trong lòng. Một người phụ nữ cảm thấy hoàn toàn suy sụp trong lòng và sợ rằng mình không thể quay lại với nhau. Một người đã đưa các con của cô ấy đi nghỉ và có mọi lý do trên thế giới để hoàn toàn hài lòng. Nhưng đó là con chó cái phải không? Khi bên ngoài của chúng ta trông tốt, thì bên trong của chúng ta vẫn có thể bị phá vỡ. Những ai trong chúng ta mắc chứng lo âu / trầm cảm / ptsd có thể bước qua thế giới mà không ai biết họ đang suy sụp như thế nào. Nhưng vì những người mà tôi yêu quý và tin tưởng, Celia Behar và Mescal Wasilewski, ngày hôm đó họ đã nói chuyện với tôi và nhắc nhở tôi rằng tôi không đơn độc. Gia đình tuyệt vời của tôi (cảm ơn Chúa vì bố và mẹ tôi) luôn ở đó. Điều đó tôi không xấu vì tôi cần được giúp đỡ. Vì vậy, vào #worldsmentalhealthday này, hãy nhớ rằng bệnh tâm thần và nỗi đau không phải lúc nào cũng giống như bình thường. Và rằng nếu ai đó đưa tay ra để được giúp đỡ, hãy biết rằng họ phải mất cả thế giới đau đớn mới có thể đến được đó. Tử tế. Hãy là một không gian an toàn. Ngày nay, có quá nhiều sự giận dữ và sắc bén trên thế giới.

Một bài đăng được chia sẻ bởi Jodie Sweetin (@jodiesweetin) vào ngày 10 tháng 10 năm 2019 lúc 9:36 tối theo giờ PDT

Sweetin ghi nhận hệ thống hỗ trợ vững chắc của cô, bao gồm cả những người bạn thân và cha mẹ cô, vì đã giúp cô vượt qua những giai đoạn khó khăn đó và khuyến khích bất cứ ai đang gặp khó khăn trong việc lắng nghe tiếng nói của họ. Nếu ai đó đưa tay ra để được giúp đỡ, hãy biết rằng họ phải mất cả thế giới đau đớn mới có thể đến được đó. Tử tế. Hãy là một không gian an toàn, cô ấy nói. Ngày nay, có quá nhiều sự giận dữ và sắc bén trên thế giới.

Cô gái 37 tuổi đã thẳng thắn về những cuộc đấu tranh cá nhân của mình kể từ khi cô nổi tiếng trong loạt phim thập niên 90, Ngôi nhà hạnh phúc . Năm 2009, bà mẹ hai con đã phát hành một cuốn hồi ký mang tên không ngon nơi cô kể chi tiết về tiền sử nghiện rượu và ma túy - một cuộc đấu tranh mà hai cô con gái của Sweetin nhận thức rất rõ.

Có liên quan: Xem Candace Cameron Bure và Scott Weinger tái hiện ngọt ngào Ngôi nhà hạnh phúc Bối cảnh

Tôi thực sự cởi mở với các con của mình, cho dù đó là về ma túy và rượu, cho dù đó là về tình dục, mạng xã hội — cho dù đó là gì, chúng đều thông minh, cô nói HÔM NAY đầu năm nay. Và tôi đối xử với họ như vậy. Tôi phải có những cuộc trò chuyện cởi mở với họ vì nếu không, họ sẽ nhận được thông tin sai lệch ở một nơi khác.

Tôi có những người phụ nữ nhỏ bé tuyệt vời, thú vị, cá tính, mạnh mẽ và dữ dội này, cô ấy tiếp tục. Tôi hy vọng rằng tôi đang nuôi dạy những chiến binh công bằng xã hội nhỏ bé [những người] sẽ làm điều tốt trên thế giới.

Diễu hành hàng ngày

Tìm cách làm việc về sức khỏe tinh thần của bạn? Thử những thứ này xem 10 podcast .