Đối phó với những vết đen khó chịu trên khuôn mặt của bạn? Đây là những điều cần biết về chúng — Cùng với các lựa chọn điều trị tốt nhất

Vào một ngày hè ấm áp, không có gì tuyệt vời hơn là nằm dài bên bể bơi . Nhưng khi bạn phơi nắng quá nhiều, nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn. Có điều, các vết đen có thể xuất hiện trên khuôn mặt của bạn và chúng rất khó để loại bỏ một khi bạn mắc phải.

Vết đen mặt trời còn được gọi là đốm đồi mồi hoặc đốm gan, nhưng thuật ngữ y học là các nốt sần mặt trời, theo Phòng khám Cleveland . Chúng là những đốm lành tính, có sắc tố sẫm màu hơn, xuất hiện trên những vùng da thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như mặt, cổ, mu bàn tay, vai, lưng trên và bàn chân.

Tuy nhiên, cần có thời gian để các vết đen phát triển và chúng có thể được ngăn chặn, Dr. Allison Darland, MD , một trợ lý giáo sư da liễu tại Michigan Medicine.

Cô ấy giải thích rằng chỉ cần ở ngoài nắng một ngày sẽ không mang lại cho bạn những vết đen. Chúng xuất hiện sau bức xạ UV, nhiều hơn trong một khoảng thời gian. Bạn càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bạn càng có nhiều nguy cơ phát triển những thứ này và có nguy cơ phát triển thêm chúng.

Nếu bạn bị các vết đen, đôi khi chúng có thể được điều trị; tuy nhiên, các kết quả khác nhau. Dưới đây là những điều bạn cần biết về vết đen.

Nguyên nhân gây ra vết đen?

Vết sạm nắng là những vết phẳng trên da có các sắc thái khác nhau như rám nắng, nâu hoặc đen nổi bật trên nền của tông da. Chúng thường có hình bầu dục hoặc hình tròn, nhưng có thể khác nhau về kích thước. Khuôn mặt là một trong những nơi phổ biến nhất để có vết đen vì nó thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những người có tất cả các loại da và tông màu đều có thể bị đốm nắng, giải thích Tiến sĩ Jennifer Lucas, MD , một bác sĩ da liễu tại Cleveland Clinic.

Có liên quan: Các loại kem chống nắng tốt nhất năm 2021

Tuy nhiên, những người có tông màu da sáng có nhiều nguy cơ bị những thay đổi này hơn vì họ có ít lớp bảo vệ tự nhiên hơn khỏi ánh nắng mặt trời, cô nói. Tiếp xúc với tia cực tím mãn tính dẫn đến tăng sản xuất sắc tố melanin. Theo thời gian, sắc tố tích tụ hoặc sản sinh quá mức ở khu vực này [của da].

Bất kỳ ai đã ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài trong suốt cuộc đời của họ cũng có nguy cơ bị các vết đen trên mặt trời cao hơn. Tình trạng này cũng phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi.

Cách ngăn ngừa vết đen

Vết đen mặt trời tự nó là vô hại. Nhưng tình trạng này là một phản ánh trực quan về việc ánh nắng mặt trời đã làm tổn thương da như thế nào, Lucas nói.

Phòng ngừa là chìa khóa, Darland nói thêm. Mặc hàng ngày kem chống nắng mỗi ngày trong năm trên những khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của mặt, ngực và bàn tay có thể ngăn ngừa các vết đen.

Lucas nhấn mạnh: Thoa kem chống nắng và tránh ánh nắng mặt trời là cách phòng ngừa tốt nhất. Cô ấy khuyên bạn nên mặc một loại kem chống nắng phổ rộng với ít nhất là SPF 30. Tránh ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng - tránh ánh nắng mặt trời giữa trưa, tìm bóng râm, sử dụng quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm, cô ấy giải thích.

Có liên quan: Bạn đang thoa kem chống nắng sai cách — Đây là cách để làm tốt hơn

Các Học viện Da liễu Hoa Kỳ y khuyên bạn nên tìm quần áo có nhãn yếu tố bảo vệ chống tia cực tím (UPF) và thoa kem chống nắng cho bất kỳ vùng da nào không được che phủ bởi quần áo.

Ngoài ra, tránh sử dụng giường tắm nắng, theo Lucas có thể làm tăng ảnh hưởng của ánh sáng và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Làm thế nào để điều trị vết đen

Nếu bạn đã có vết đen, hãy để ý đến chúng.

Các khu vực sẫm màu hoặc thay đổi về bề ngoài, bao gồm cả màu sắc, phát triển đường viền không đều hoặc chảy máu nên được bác sĩ da liễu đánh giá vì ung thư da, như u ác tính, có thể xuất hiện như vậy, Lucas giải thích.

Các đốm sắc tố mới xuất hiện trên da cũng nên được bác sĩ da liễu kiểm tra vì điều đó cũng có thể là dấu hiệu của ung thư hắc tố hoặc ung thư da khác.

Darland nói một khi các vết đen xuất hiện, có một số thứ có thể được thử để làm sáng chúng. Tuy nhiên, nó không phải lúc nào cũng thành công.

Có liên quan: Kem chống nắng có hết hạn không?

Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất được cung cấp bởi bác sĩ da liễu. Lucas cho biết các loại thuốc bôi ngoài da, bao gồm cả kem tẩy trắng, chẳng hạn như hydroquinone, thường được kê đơn với retinoid và steroid nhẹ.

Phương pháp điều trị bằng laser, mài da, lột da bằng hóa chất với axit glycolic và salicylic, mài da và liệu pháp áp lạnh, chẳng hạn như đông lạnh tại chỗ, là những phương pháp điều trị điển hình khác.

Các phương pháp điều trị không kê đơn bao gồm hydroquinone, retinoids và các chất chống oxy hóa như vitamin C cũng có thể hữu ích. Tuy nhiên, trước khi sử dụng chúng, Lucas khuyên bạn nên kiểm tra khu vực này bởi bác sĩ da liễu để đảm bảo không có ung thư da.

Bản tin Healthy Now

Darland nói: Hãy tiếp tục thoa kem chống nắng với ít nhất SFP 30 ngay cả sau khi bạn thoa kem chống nắng và điều trị, Darland nói, May mắn thay, ngày nay có rất nhiều loại kem chống nắng và kem dưỡng ẩm không kê đơn ở mức SPF đó. Khá dễ dàng để có thói quen làm việc đó hàng ngày.

Tiếp theo, hãy đọc về các ứng dụng điều trị ung thư da tốt nhất, được bác sĩ khuyên dùng.

Nguồn

• Dr. Allison Darland, MD , trợ lý giáo sư da liễu, Y học Michigan
• Tiến sĩ Jennifer Lucas, MD , bác sĩ da liễu, Phòng khám Cleveland
• Học viện Da liễu Hoa Kỳ: Điều gì có thể thoát khỏi các điểm tuổi?
• Phòng khám Cleveland: Điểm tuổi