Nữ diễn viên Jane Seymour chuẩn bị sẵn sàng cho làn da và cơ thể mùa hè

Mùa hè đang đến gần, đã đến lúc bạn nên cởi những chiếc quần đùi và đôi dép từ sâu trong tủ quần áo của chúng ta, điều đó có nghĩa là làn da của chúng ta sẽ được hiển thị lần đầu tiên sau nhiều tháng. Nữ diễn viên Jane Seymour, 67 tuổi, thề bằng một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen chăm sóc da bao gồm Crepe Erase , bộ sản phẩm nhắm vào các vùng da lão hóa, cho làn da tươi trẻ. Seymour đã nói chuyện với Diễn hành về bí quyết dưỡng da mùa hè của cô ấy.

Tại sao bạn muốn thử Crepe Erase?

Khi nó lần đầu tiên được gợi ý cho tôi, bản năng của tôi là không. Tôi nghĩ nó chỉ là một loại kem khác. Sau đó, tôi nghĩ, ai muốn nói về làn da sần sùi, và tôi nhìn lại bản thân và nhận ra mình có làn da sần sùi. Vì vậy, tôi đã thử nó, và tôi nhận ra rằng nó đang hoạt động. Và [tôi muốn] nói về thực tế của sự lão hóa và làn da sần sùi. Và nếu điều này hiệu quả, nó sẽ giúp được rất nhiều người, bao gồm cả tôi và tôi rất thoải mái với nó.

Tại sao việc chăm sóc da của chúng ta lại quan trọng? Bạn thích làm thế nào để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh?

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể chúng ta, vì vậy mọi thứ đều diễn ra qua da. Có rất nhiều chất ô nhiễm ở khắp mọi nơi nên bạn phải chăm sóc và giữ cho làn da của mình sạch sẽ.

Tôi thích tẩy tế bào chết bằng vỏ nhẹ nhàng hoặc bằng chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Tôi thường tẩy tế bào chết nhẹ nhàng vào buổi sáng và buổi tối, và tôi tẩy trang. Vào ban đêm, tôi đưa ra cho mình một phương pháp điều trị mà tôi không thể làm vào ban ngày vì nó nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Tôi sẽ đeo một chiếc mặt nạ dày và thậm chí tôi đã thử bôi Crepe Erase lên mặt, và cậu bé đã [hoạt động]. Sau đó, vào buổi sáng, một lần nữa, tẩy tế bào chết, ngậm nước, thoa kem dưỡng ẩm, và sau đó kem chống nắng và trang điểm nhẹ chỉ để che đi mọi khuyết điểm. Càng đơn giản càng đẹp.

Bạn có sản phẩm mà bạn gắn bó, hoặc bạn thích thử những điều mới?

Tôi thử những thứ khác nhau vì tôi có đặc quyền được giao những thứ khác nhau mỗi khi tôi làm việc, hoặc các thương hiệu sẽ gửi cho tôi những thứ để tôi thử. Điều tuyệt vời về điều đó là tôi có thể so sánh những gì tôi đã có với những gì ngoài kia.

Chế độ ăn uống của bạn như thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, cũng như các phần còn lại của cơ thể?

Tôi ăn khá sạch sẽ. Tôi thích rau, cá, gà và động vật có vỏ. Tôi không ăn nhiều thịt hay mỡ. Thỉnh thoảng tôi sẽ ăn pho mát và nếu tôi ăn tráng miệng, tôi sẽ chỉ nếm thử một vài vị. Tôi uống rất nhiều nước, và nếu tôi muốn giải độc, tôi uống nước có pha chanh và vỏ chanh. Sau đó, tôi cố gắng ăn sớm vào ban đêm.

Mùa hè đang đến gần, phụ nữ nên làm gì để có vẻ ngoài đẹp nhất?

Đặt cho mình một mục tiêu và cho mình thời gian để thực hiện nó. Đừng cố giảm hơn hai cân trong một tuần và thành công là nếu bạn quản lý để giảm hai cân ban đầu. Đột nhiên nói rằng, ồ, tôi sẽ giảm được 10 cân trong bốn ngày nếu tôi đến spa này — bạn sẽ giảm cân ngay khi về nhà. Cách duy nhất để làm điều đó thành công là thay đổi cách bạn kết nối cảm xúc với thức ăn.