4 trong số các loại tinh dầu tốt nhất cho bệnh vẩy nến (và tại sao bạn không bao giờ nên thoa chúng ngay từ chai)

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) định nghĩa bệnh vẩy nến là một bệnh da tự miễn dịch mãn tính ở Thiên nhiên . Nói một cách đơn giản, nó khiến các tế bào da phát triển với tốc độ nhanh hơn bình thường, để lại các mảng trên da có thể xuất hiện vảy, đỏ và viêm. Nếu không được điều trị, bệnh vẩy nến có thể dẫn đến viêm khớp vẩy nến do viêm. Hiện tại không có cách chữa bệnh vẩy nến , nhưng các lựa chọn điều trị có sẵn để giúp kiểm soát và làm giảm các triệu chứng.

Nó thường được hiểu là một tình trạng tự miễn dịch và như vậy không thực sự là một tình trạng da, giải thích Stacy Haase, Giám đốc điều hành của EiR NYC . Đúng hơn, nó là biểu hiện bên ngoài của một vấn đề hệ thống bên trong. Tuy nhiên, bạn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và làm dịu bài thuyết trình.

Nếu bạn thích y học toàn diện, bạn có thể đã sử dụng tinh dầu để điều trị các bệnh khác; nhưng nó có thể hoạt động cho bệnh vẩy nến? Một lần nữa, không có gì có thể chữa khỏi tình trạng này, nhưng có một số bằng chứng cho thấy các loại tinh dầu cụ thể có thể giúp giảm bệnh vẩy nến . Cuộc đuổi bắt? Không phải mọi loại tinh dầu được cho là có tác dụng chăm sóc da đều được các chuyên gia xác nhận. Dưới đây là các loại tinh dầu đã được phát hiện có tác dụng đối với bệnh vẩy nến và cách sử dụng chúng.

Có liên quan: Mọi điều bạn nên biết về bệnh vẩy nến

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu cho bệnh vẩy nến?

Tiến sĩ Rachel Nazarian, MD, FAAD của Schweiger Dermatology Group ở NYC đã nhanh chóng chỉ ra huyền thoại lớn nhất về tinh dầu: rằng chúng có thể chữa khỏi bất cứ thứ gì và mọi thứ. Khi nói đến việc sử dụng tinh dầu để giảm bớt các vấn đề về da, một số loại đã được chứng minh, chẳng hạn như việc sử dụng dầu cây trà để điều trị mụn trứng cá . Do thiếu nghiên cứu và bằng chứng về hiệu quả, điều quan trọng cần lưu ý là không có nhiều loại tinh dầu thực sự được chứng minh là có thể giúp chữa bệnh vẩy nến.

Tiến sĩ Nazarian giải thích: Tinh dầu là loại dầu thực vật cô đặc có thể cung cấp các lợi ích có nguồn gốc tự nhiên khi bôi tại chỗ. Một số đã được chứng minh là có hoạt tính chống mụn trứng cá, chẳng hạn như dầu cây trà, cây xô thơm và dầu cây bách xù. Mặc dù có khoảng 90 loại tinh dầu khác nhau được 'khuyến khích' sử dụng trong bệnh da liễu, nhưng chúng chưa được nghiên cứu và không được khoa học chứng minh.

Điều này không có nghĩa là bạn không thể và không nên sử dụng tinh dầu; nó chỉ đơn giản có nghĩa là bạn cần nghiên cứu để xem liệu tinh dầu bạn muốn sử dụng có thực sự đã được nghiên cứu và chứng minh là có tác dụng hay không. Ngoài ra, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng tinh dầu, vì trong một số trường hợp, có thể gây nguy hiểm khi thoa trực tiếp từ ống lên da của bạn.

Những loại tinh dầu nào giúp ích cho bệnh vẩy nến?

Nếu bạn đang hy vọng sử dụng tinh dầu cho bệnh vẩy nến, có một số đã được chứng minh là có tác dụng và được các chuyên gia khuyên dùng.

Dầu hoa oải hương

Tiến sĩ Nazarian xác nhận rằng dầu hoa oải hương có thể được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến bằng cách nhắm mục tiêu vào các cytokine (hoặc dấu hiệu viêm) tăng lên trong bệnh vẩy nến.

Dầu hạt cà rốt

Dầu hạt cà rốt có thể hữu ích một cách tuyệt vời vì nó có tính chất tế bào, nghĩa là nó thúc đẩy quá trình chữa lành, kích thích sự phát triển lành mạnh của mô da bị tổn thương và có chất khử trùng, Haase lưu ý.

Dầu đàn hương Đông Ấn Độ

Tiến sĩ Nazarian chia sẻ [Điều này] cũng đã được chứng minh trong các nghiên cứu lâm sàng để giảm viêm và độ dày của các mảng vảy nến trên da, đồng thời làm giảm các phản ứng viêm và các khía cạnh của chu kỳ tế bào hiếu động.

Dầu cây chè

Tiến sĩ Nazarian lưu ý rằng thuốc chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên, [có thể được sử dụng để] giảm vi khuẩn, nấm và vi rút trên bề mặt da, tiến sĩ Nazarian lưu ý, và về mặt lý thuyết được cho là có tác dụng chữa bệnh vẩy nến vì đặc tính chống viêm của nó.

Làm thế nào bạn nên áp dụng các loại tinh dầu cho bệnh vẩy nến?

Tinh dầu cần được xử lý cẩn thận, đặc biệt là khi sử dụng chúng tại chỗ. Chúng nên được pha loãng, nhưng Tiến sĩ Nazarian cảnh báo rằng bạn không nên tự làm điều này mà thay vào đó nên đảm bảo chúng được pha loãng và được liệt kê là an toàn để sử dụng trên da (một số loại tinh dầu - đặc biệt là cam quýt - có thể gây kích ứng da).

Có liên quan: Tinh dầu có an toàn để khuếch tán không?

Haase cho biết thêm, tinh dầu thường được gọi là dầu vận chuyển. Điều này tạo ra lớp nền và pha loãng tinh dầu đến mức hiệu quả nhưng không gây kích ứng da của bạn. Hầu hết các loại dầu mang đều có lợi ích trong việc làm mềm, chữa bệnh, v.v., vì vậy dầu mang hỗ trợ các lợi ích của tinh dầu.

Các lựa chọn điều trị bệnh vẩy nến tại nhà khác là gì?

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bước đầu tiên tốt để điều trị là sử dụng các sản phẩm bạn đã sở hữu và đảm bảo rằng chúng không chứa các chất gây kích ứng có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn. Đối với những người bị bệnh vẩy nến, điều đặc biệt quan trọng là tránh các thành phần có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, như chất tẩy rửa mạnh, nước hoa tổng hợp và chất tạo màu, Walls giải thích.

Có liên quan: Bệnh viêm khớp vảy nến là gì?

Bên cạnh các loại tinh dầu, có những lựa chọn điều trị khác tùy thuộc vào vị trí bệnh vẩy nến của bạn. Tất nhiên, nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa vì nó có thể phát triển thành viêm khớp vẩy nến. Haase nhấn mạnh rằng vì bệnh vẩy nến là một rối loạn tự miễn dịch, bạn muốn điều trị bệnh từ trong ra ngoài và sửa đổi những thứ như chế độ ăn uống và hydrat hóa. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một thứ gì đó có tính bôi ngoài da có thể thực hiện tại nhà, cô ấy khuyên bạn nên ngâm mình như một lựa chọn.

Bản tin Healthy Now

Thỉnh thoảng tắm với bột yến mạch — bạn muốn tìm bột yến mạch dạng keo nếu có thể nhưng cũng có thể nghiền mịn bột yến mạch hữu cơ đơn giản và cho vào nước tắm — có thể giúp làm dịu da của bạn, Haase lưu ý. Bột yến mạch đã được chứng minh là có tác dụng giảm sưng và ngứa da. Nó chứa axit béo omega-3 và omega-6 có lợi cho làn da của bạn. Nước vo gạo có thể có tác dụng tương tự… nó chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin C , vitamin-A và các hợp chất flavonoid, trong tự nhiên giúp thực vật phát triển và bảo vệ chống lại các mảng xơ vữa.

Tiếp theo, hãy đọc tiếp 5 biện pháp khắc phục bệnh vẩy nến tại nhà .

Nguồn

• Tạp chí Da liễu Australasian: Gel dầu cây trà dành cho mụn trứng cá nhẹ đến trung bình; một nghiên cứu thí điểm giai đoạn II không kiểm soát, nhãn mở kéo dài 12 tuần .
• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh: Bệnh vẩy nến .
• Tiến sĩ Rachel Nazarian, MD, FAAD của Schweiger Dermatology Group ở NYC
• Stacy Haase, Giám đốc điều hành của EiR NYC