(Bỏ dấu)
Học cách để cảm thấy tự tin hơn khi bạn đang bị tự ti (vì bất cứ lý do gì!) Sẽ có hiệu quả. Nhưng với sự giúp đỡ của một số nâng cao tinh thần dấu ngoặc kép về sự tự tin, cộng với sự hỗ trợ từ vòng trong của bạn, bạn có thể cải thiện sự tự tin theo thời gian và bắt đầu quay lại những cảm giác tự hủy hoại bản thân.
Cho dù bạn đang cảm thấy chán nản bản thân vì không kiếm đủ tiền, đang vật lộn với hình ảnh cơ thể tiêu cực vào lúc này hay điều gì đó hoàn toàn khác, việc tìm kiếm các công cụ phù hợp để định hình lại tư duy của bạn có thể giúp bạn phá vỡ vòng luẩn quẩn của sự tự ti -tự tin, bất kể nó bắt nguồn từ đâu.
Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cần một chút tăng cường, hãy đọc những 101 câu trích dẫn về độ tin cậy để được đón ngay lập tức. Chúng không chỉ giúp bạn ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực mà còn nhắc nhở bạn rằng bạn tuyệt vời như thế nào — ngay cả khi tự công bố là một công việc đang tiến hành — và tất cả chúng ta có thể sử dụng thêm một chút điều đó!
(Bỏ dấu)
1. Không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn. - Eleanor Roosevelt
2. Tôi có thể bị thay đổi bởi những gì xảy ra với tôi. Nhưng tôi từ chối để được giảm bớt bởi nó. & e thẹn; & mắc cỡ; - & mắc cỡ; Maya Angelou
3. Bởi vì một người tin vào chính mình, một người không cố gắng thuyết phục. Bởi vì một người bằng lòng với chính mình, một người không cần người khác chấp thuận. Bởi vì một người chấp nhận chính mình, cả thế giới chấp nhận anh ta hoặc cô ta. - Laozi
4. Với việc nhận ra tiềm năng của chính mình và tự tin vào khả năng của mình, người ta có thể xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn. - Đức Đạt Lai Lạt Ma
5. Nếu bạn không tự tin vào bản thân, bạn sẽ hai lần bị đánh bại trong cuộc đua của đời sống . Với sự tự tin, bạn đã chiến thắng ngay cả khi chưa bắt đầu. - Cicero
6. Đừng để những gì bạn không thể làm cản trở những gì bạn có thể làm. - John Wooden
7. Con người giống như những ô cửa sổ kính màu. Chúng lấp lánh và tỏa sáng khi mặt trời tắt, nhưng khi bóng tối lặn xuống, vẻ đẹp thực sự của chúng chỉ được bộc lộ khi có ánh sáng từ bên trong. - Elisabeth Kubler-Ross
8. Chúng ta có được sức mạnh, lòng can đảm và sự tự tin qua mỗi trải nghiệm mà chúng ta thực sự dừng lại để nhìn thẳng vào mặt nỗi sợ hãi… chúng ta phải làm điều mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta không thể. - Eleanor Roosevelt
9. Cuộc sống không dễ dàng đối với bất kỳ ai trong chúng ta. Nhưng điều đó là gì? Chúng ta phải có sự kiên trì và hơn hết là sự tự tin vào bản thân. Chúng ta phải tin rằng chúng ta có năng khiếu cho một cái gì đó và cái này phải đạt được. & e thẹn; - Marie Curie
10. Bạn không bao giờ giỏi như mọi người nói với bạn khi bạn thắng và bạn không bao giờ tồi tệ như họ nói khi bạn thua. - Lou Holtz
(Bỏ dấu)
11. Đừng đợi cho đến khi mọi thứ vừa ý. Nó sẽ không bao giờ hoàn hảo. Sẽ luôn có những thách thức, trở ngại và những điều kiện kém hoàn hảo. Vậy thì sao? Bắt đầu ngay bây giờ. Với mỗi bước đi của bạn, bạn sẽ ngày càng lớn mạnh hơn, ngày càng vững vàng hơn, ngày càng hoàn thiện hơn, tự tin hơn và ngày càng thành công hơn. & e thẹn; - Mark Victor Hansen
12. Lịch sự với tất cả, nhưng thân mật với một số ít, và hãy để những người đó được thử tốt trước khi bạn tạo cho họ sự tin tưởng của mình. &nhát;- George Washington
13. Nếu bạn nghe thấy một giọng nói bên trong bạn nói rằng 'bạn không thể vẽ', thì bằng mọi cách hãy vẽ, và giọng nói đó sẽ bị im lặng. - Vincent Van Gogh
14. Dũng cảm là chống lại nỗi sợ hãi, làm chủ nỗi sợ hãi, không phải là sự vắng mặt của nỗi sợ hãi. - Mark Twain
15. Hãy là chính bạn và nói những gì bạn cảm thấy, bởi vì những người quan tâm không quan trọng và những người quan trọng không bận tâm. & e thẹn; & e thẹn; - Bernard Baruch
16. Tốt nhất là hành động một cách tự tin, cho dù bạn có quyền ít đến mức nào. & e thẹn; & e thẹn; -Lillian Hellman
17. Không sớm thì muộn, những người chiến thắng là những người nghĩ rằng họ có thể làm được. & e thẹn; - Paul Tournier
18. Hãy nhớ rằng dù trái tim bạn ở đâu, nơi đó bạn sẽ tìm thấy kho báu của mình. -Paulo Coelho
19. Con người thường trở thành những gì anh ta tin rằng mình là. Nếu tôi cứ tự nhủ rằng mình không thể làm một việc nào đó, thì có thể tôi sẽ kết thúc bằng việc thực sự không có khả năng làm việc đó. Ngược lại, nếu tôi có niềm tin rằng tôi có thể làm được, tôi chắc chắn sẽ có đủ năng lực để thực hiện nó ngay cả khi tôi có thể không có ngay từ đầu. - Mahatama Gandhi
20. Tin tưởng bản thân – bạn biết nhiều hơn những gì bạn nghĩ. - Benjamin Spock
Có liên quan: Tin mới nhất: Lizzo không phải lúc nào cũng tự tin như vậy, đây là cách cô ấy học cách yêu bản thân
21. Tận dụng tối đa bản thân, vì đó là tất cả những gì có ở bạn. - Ralph Waldo Emerson
22. Chấp nhận bạn là ai; và say sưa với nó. - Mitch Albom
23. Bạn sẽ không quá lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn nếu bạn nhận ra rằng họ hiếm khi làm như thế nào. - Eleanor Roosevelt
24. Đừng bao giờ cúi đầu. Luôn giữ nó cao. Nhìn thẳng vào mắt thế giới. - Helen Keller
25. Tôi không sợ bão tố vì tôi đang học cách lái con tàu của mình. - Louise May Alcott
26. Lạc quan là niềm tin dẫn đến thành tựu. Không có gì có thể làm được nếu không có hy vọng và sự tự tin. - Helen Keller
27. Đừng để bị phân tâm bởi những lời chỉ trích. Hãy nhớ rằng - hương vị thành công duy nhất mà một số người có được là khi họ ăn miếng trả miếng với bạn. - Zig Ziglar
28. Hãy tin vào chính mình! Có niềm tin vào khả năng của bạn! Nếu không có sự tự tin khiêm tốn nhưng hợp lý vào sức mạnh của chính mình, bạn không thể thành công hay hạnh phúc. - Norman Vincent Peale
29. Không hành động sinh ra nghi ngờ và sợ hãi. Hành động giống sự tự tin và lòng can đảm. Nếu bạn muốn chinh phục nỗi sợ hãi, đừng ngồi nhà và nghĩ về nó. Đi ra ngoài và bận rộn. - Dale Carnegie
30. Thành công thường đạt được bởi những người không biết rằng thất bại là không thể tránh khỏi. -Coco Chanel
(Bỏ dấu)
31. Chúng ta không nhìn mọi thứ như chúng vốn có, chúng ta nhìn chúng như chúng ta vốn có. - Anais Nin
32. Bạn phải chủ động và chơi trò chơi của mình. Trong một set đấu quyết định, sự tự tin là điểm khác biệt. - Chris Evert
33. Hãy luôn là chính mình – thể hiện bản thân, có niềm tin vào chính mình. Đừng đi ra ngoài và tìm kiếm một nhân cách thành công và sao chép nó. - Bruce Lee
34. Đừng hài lòng với những câu chuyện, những điều đã xảy ra với người khác. Bật mí huyền thoại của riêng bạn. - Rumi
35. Sự tự tin có thể được học, thực hành và thành thạo – cũng giống như bất kỳ kỹ năng nào khác. Một khi bạn làm chủ được nó, mọi thứ trong cuộc sống của bạn sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. -Barrie Davenport
36. Người đàn ông thành công là người có thể đặt nền móng vững chắc bằng những viên gạch mà người khác đã ném vào anh ta. - David Brinkley
37. Một chìa khóa quan trọng để thành công là sự tự tin. Chìa khóa quan trọng để tự tin là sự chuẩn bị. -Arthur Ashe
38. Đừng lãng phí năng lượng của bạn để cố gắng thay đổi quan điểm… Hãy làm việc của bạn, và đừng quan tâm đến việc họ có thích điều đó hay không. -Tina Fey
39. Những người thành công có nỗi sợ hãi, những người thành công có những nghi ngờ, và những người thành công có những lo lắng. Họ chỉ không để những cảm giác này ngăn cản họ. -T. Harv Eker
40. Bạn có thể có bất cứ thứ gì bạn muốn nếu bạn sẵn sàng từ bỏ niềm tin rằng bạn không thể có được nó. & e thẹn; -Robert Anthony
41. Luôn nhớ rằng bạn dũng cảm hơn những gì bạn tin, mạnh mẽ hơn những gì bạn có vẻ và thông minh hơn bạn nghĩ. & e thẹn; -Christopher Robin
42. Tôi đã mất một thời gian dài để không đánh giá bản thân qua con mắt của người khác. -Sally Field
43. Sự tự tin mà chúng ta có vào bản thân sinh ra phần lớn sự tự tin mà chúng ta có ở người khác. -Francois de la Rochefoucauld
44. Sự tự tin không phải tự dưng mà có. Đó là kết quả của một cái gì đó… hàng giờ, ngày, tuần và năm làm việc và cống hiến không ngừng. -Roger Staubach
45. Nếu tất cả chúng ta đều làm những việc mà chúng ta có khả năng làm, chúng ta sẽ thực sự khiến bản thân kinh ngạc. -Thomas Edison
46. Tôi luôn nhìn bên ngoài bản thân để tìm kiếm sức mạnh và sự tự tin nhưng nó đến từ bên trong. Nó ở đó mọi lúc. -Anne Freud
47. Bạn không kiểm soát được sở thích của người khác, vì vậy hãy tập trung vào việc sống đúng với sở thích của bạn. & e thẹn; -Tim Gunn
48. Với sự tự tin, bạn đã chiến thắng trước khi bạn bắt đầu. -Marcus Garvey
49. Tôi nghĩ rằng sức mạnh là nguyên tắc. Nguyên tắc tiến về phía trước, như thể bạn có sự tự tin để tiến về phía trước, cuối cùng sẽ mang lại cho bạn sự tự tin khi nhìn lại và thấy những gì bạn đã làm. -Robert Downey Jr.
50. Khi bạn có sự tự tin, bạn có thể có rất nhiều niềm vui. Và khi bạn có niềm vui, bạn có thể làm những điều tuyệt vời. -Joe Namath
(Bỏ dấu)
51. Không có gì huy hoàng đã từng đạt được ngoại trừ những người dám tin rằng điều gì đó bên trong họ là vượt trội so với hoàn cảnh. -Bruce Barton
52. Hai mươi năm nữa bạn sẽ thất vọng vì những điều bạn không làm hơn là những điều bạn đã làm. Mở nút thắt dây thừng. Đi thuyền buồm đi từ bến cảng an toàn. Nắm bắt những ngọn gió mậu dịch trong cánh buồm của bạn. Khám phá. Mơ. Khám phá. -Mark Twain
53. Yêu chính mình là khởi đầu của một cuộc tình lãng mạn suốt đời. -Oscar Wilde
54. Bản thân bạn, cũng như bất kỳ ai trong toàn thể vũ trụ, xứng đáng nhận được tình yêu và tình cảm của bạn. - Đức phật
55. Hành động là người phục hồi và xây dựng sự tự tin tuyệt vời. Không hành động không chỉ là kết quả mà còn là nguyên nhân của sự sợ hãi. Có lẽ hành động bạn thực hiện sẽ thành công; có lẽ hành động hoặc điều chỉnh khác nhau sẽ phải tuân theo. Nhưng bất kỳ hành động nào cũng tốt hơn là không có hành động nào cả. -Norman Vincent Peale
56. Được là chính mình trong một thế giới không ngừng cố gắng làm cho bạn một thứ khác là thành tựu lớn nhất. -Ralph Waldo Emerson
57. Khi bạn khác biệt, đôi khi bạn không thấy hàng triệu người chấp nhận bạn vì con người của bạn. Tất cả những gì bạn nhận thấy là người không. -Jodi Picoult
58. Ngay khi bạn tin tưởng vào bản thân, bạn sẽ biết phải sống như thế nào. -Johann Wolfgang von Goethe
59. Một khi chúng ta tin tưởng vào bản thân, chúng ta có thể mạo hiểm tò mò, thắc mắc, thích thú tự phát, hoặc bất kỳ trải nghiệm nào tiết lộ tinh thần con người. –E. e. cummings
60. Bạn có bộ não trong đầu của bạn. Chân bạn vừa cái giày rồi. Bạn có thể điều khiển chính mình trong bất kỳ hướng nào bạn chọn. Bạn là của riêng bạn. Và bạn biết những gì bạn biết. Bạn là người sẽ quyết định nơi để đi. - Tiến sĩ Seuss
Có liên quan: 41 câu nói về tình yêu bản thân từ những người nổi tiếng đầy cảm hứng này sẽ nhắc nhở bạn rằng bạn thật tuyệt vời
61. Tôi tự cười một mình. Tôi không hoàn toàn coi trọng bản thân. Tôi nghĩ đó là một phẩm chất khác mà mọi người phải giữ vững… bạn phải cười, đặc biệt là với chính mình. ―Madonna
62. Bất kể bạn cảm thấy thế nào bên trong, hãy luôn cố gắng trông như một người chiến thắng. Ngay cả khi bạn đang ở phía sau, một vẻ ngoài kiểm soát và sự tự tin bền vững có thể mang lại cho bạn một lợi thế tinh thần dẫn đến chiến thắng. -Diane Arbus
63. Học quá sớm những hạn chế của chúng ta, chúng ta không bao giờ học được những năng lực của mình. -Mignon McLaughlin
64. Những người tự tin hỏi sẽ nhận được nhiều hơn những người do dự và không chắc chắn. Khi bạn đã tìm ra những gì bạn muốn yêu cầu, hãy làm điều đó một cách chắc chắn, mạnh dạn và tự tin. -Jack Canfield
65. Sự giúp đỡ của bạn bè không giúp ích được gì cho chúng ta, bằng sự tự tin về sự giúp đỡ của họ. -Epicurus
66. Kỹ năng và sự tự tin là một đội quân vô song. -George Herbert
67. Tranh luận về những giới hạn của bạn và đủ chắc chắn rằng chúng là của bạn. -Richard Bach
68. Trong tất cả những tật nguyền của chúng ta, dã man nhất là coi thường bản thể của chúng ta. -Michel de Montaigne
69. Nếu tôi đã mất niềm tin vào bản thân, tôi có vũ trụ chống lại tôi. -Ralph Waldo Emerson
70. Thành công của bạn sẽ được quyết định bởi sự tự tin và bản lĩnh của bạn. -Michelle obama
(Bỏ dấu)
71. Một khi bạn trở nên tự ý thức, sẽ không có hồi kết; một khi bạn bắt đầu nghi ngờ, không có chỗ cho bất cứ điều gì khác. -Mignon McLaughlin
72. Bất cứ ai từng cho bạn niềm tin, bạn nợ họ rất nhiều. -Truman Capote
73. Sự tử tế trong lời nói tạo ra sự tự tin. -Laozi
74. Sự tự tin là điều kiện tiên quyết đầu tiên để thực hiện những công việc lớn. -Samuel Johnson
75. Cũng như sự tự tin của chúng tôi, năng lực của chúng tôi cũng vậy.-William Hazlitt
76. Đừng bao giờ làm lu mờ sự tỏa sáng của bạn vì người khác. - ngân hàng Tyra
77. Kiểm soát số phận của chính bạn hoặc người khác sẽ làm. -Jack Welch
78. Tự tin là cảm giác mà tâm trí dấn thân vào những khóa học tuyệt vời và danh giá với một hy vọng chắc chắn và tin tưởng vào bản thân. . -Cicero
79. Tự tin là yếu tố duy nhất quan trọng nhất trong trò chơi này, và cho dù tài năng thiên bẩm của bạn tuyệt vời đến đâu, chỉ có một cách duy nhất để có được và duy trì nó: làm việc. -Jack Nicklaus
80. Nếu một khi bạn đánh mất niềm tin của đồng bào mình, bạn không bao giờ có thể lấy lại được sự tôn trọng và quý mến của họ. -Abraham Lincoln
81. Sự tự tin có tính lây lan. Thế là thiếu sự tự tin. -Vince Lombardi
Có liên quan: 10 trích dẫn đầy cảm hứng của Chrissy Metz về sự tự tin và hình ảnh cơ thể: 'Cơ thể của chúng ta không xác định được chúng ta'
82. Sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải trong đời là liên tục lo sợ rằng mình sẽ mắc phải một sai lầm. -Elbert Hubbard
83. Tôi không còn sợ hãi khi công việc kinh doanh đầu tiên của tôi thất bại và bầu trời không sụp đổ. -Al Neuharth
84. Nó thường xảy ra rằng sự đảm bảo giữ một tốc độ đồng đều với khả năng. -Samuel Johnson
85. Chỉ người có lòng tin với chính mình mới có thể chung tình với người khác. -Erich Fromm
86. Hình ảnh bản thân của một người là rất quan trọng bởi vì nếu điều đó ở trạng thái tốt, thì bạn có thể làm bất cứ điều gì hoặc thực tế là bất cứ điều gì. -John Gielgud
87. Sự hài hước đến từ sự tự tin. -Rita Mae Brown
88. Tôi càng cần nhiều xác nhận, tôi càng có ít sự phân biệt. -Kurt Hanks
89. Tất cả chúng ta đều có những giới hạn của mình, nhưng khi chúng ta lắng nghe những lời chỉ trích của mình, chúng ta cũng có những hạn chế của họ. -Robert Breault
90. Nếu bạn không hỏi, câu trả lời luôn là không. -Nora Roberts
(Bỏ dấu)
91.Cách để phát triển sự tự tin là làm điều bạn sợ và ghi lại những kinh nghiệm thành công đằng sau bạn. -William Jennings Bryan
92. Hãy nuôi dưỡng tâm trí của bạn với những suy nghĩ tuyệt vời, vì bạn sẽ không bao giờ đi cao hơn bạn nghĩ. -Benjamin Disraeli
93. Hãy yêu bản thân mình trước và mọi thứ khác sẽ vào nếp. Bạn thực sự phải yêu bản thân để hoàn thành bất cứ điều gì trên thế giới này. -Lucille Ball
94. Tự tin là sự bộc trực và dũng cảm trước những sự thật của cuộc sống. -John Dewey
95. Đó không phải là ngọn núi mà chúng ta chinh phục, mà là chính chúng ta. -Edmund Hillary
96. Điều đầu tiên mỗi sáng trước khi bạn phát sinh hãy nói to ra, tôi tin là như vậy. -Norman Vincent Peale
97. Cho đến khi bạn coi trọng bản thân, bạn sẽ không coi trọng thời gian của mình. Cho đến khi bạn coi trọng thời gian của mình, bạn sẽ không làm bất cứ điều gì với nó. - M. Scott Peck
98. Đừng bao giờ bị bắt nạt vào im lặng. Không bao giờ cho phép bản thân được thực hiện một nạn nhân. Không chấp nhận định nghĩa của ai về cuộc sống của bạn, nhưng hãy xác định chính bạn. - Harvey Fierstein
99. Điều tuyệt vời nhất trên đời là biết cách thuộc về chính mình. - Michel de Montaigne
100. Điều đáng sợ nhất là chấp nhận bản thân hoàn toàn. - C.G. Jung
101 Không phải là thiếu khả năng hay cơ hội kìm hãm bạn; đó chỉ là sự thiếu tự tin vào bản thân. - Richard Monckton Milnes
Cần thêm động lực để bắt đầu? Những 129 câu nói truyền cảm hứng cho phụ nữ là dành cho bạn.