Tại sao những người không bao giờ hút thuốc bị ung thư phổi?

Bạn có thể nghĩ rằng ung thư phổi chỉ là vấn đề của những người hút thuốc - và phần lớn, điều đó đúng. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ báo cáo rằng 80 đến 90 phần trăm của tất cả các trường hợp ung thư phổi có liên quan đến việc hút thuốc lá. Tuy nhiên, những người không bao giờ hút thuốc — những người đã hút ít hơn 100 điếu thuốc trong đời — không miễn nhiễm với bệnh phổi . Dana Reeve , nữ diễn viên / vợ nhà hoạt động của nam diễn viên quá cố Christopher Reeve , là một người nghiện thuốc lá đã qua đời vì ung thư phổi vào năm 2006. Dữ liệu của Trường Y Harvard chỉ ra rằng nếu ung thư phổi của những người không bao giờ hút thuốc là một loại riêng biệt, thì nó sẽ nằm trong số 10 bệnh ung thư gây chết người nhiều nhất trên cả nước, xếp hạng đâu đó. ung thư buồng trứng gần.

Liên quan: Những người sống sót sau bệnh ung thư phổi chia sẻ hành trình đau lòng của họ với bệnh ung thư

Làm thế nào để những người không bao giờ hút thuốc bị ung thư phổi?

Có một mức độ khuynh hướng di truyền, nói Panagis Galiatsatos , MD, MHS, người hướng dẫn y học chăm sóc phổi và nguy kịch tại Trường Y Johns Hopkins ở Baltimore. Nếu cha mẹ của bạn qua đời vì ung thư phổi, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn, có khả năng tự phát triển căn bệnh này. Dữ liệu của Harvard cũng chỉ ra ước tính rằng khoảng 3.000 người Mỹ bị ung thư phổi hàng năm do hít phải khói thuốc.

Khỏe mạnh bây giờtiền boa

Vậy bạn cần thông tin gì để có hành động thích hợp để bảo vệ bản thân và tầm soát ung thư phổi nếu điều đó phù hợp với bạn? Đọc tiếp để biết một số sự kiện quan trọng.

Có liên quan: 15 cách lành mạnh để giữ cho phổi của bạn ở hình dạng đỉnh cao

Tôi nên lo lắng bao nhiêu về gia đình lịch sử?

Theo nhiều dữ liệu hơn từ Harvard, các nhà nghiên cứu ở Singapore đã phát hiện ra rằng những bệnh nhân không bao giờ hút thuốc được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tiến triển hơn những người hút thuốc, có thể vì bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn muộn - nhiều bác sĩ không tìm ra bệnh ở những người không hút thuốc. Trên toàn thế giới, ung thư phổi ở những người không bao giờ hút thuốc ước tính chiếm khoảng 15 đến 20 phần trăm các trường hợp ở nam giới và hơn 50 phần trăm ở phụ nữ. Có sự khác biệt lớn về địa lý, đặc biệt là ở châu Á, nơi 60 đến 80 phần trăm phụ nữ mắc bệnh không bao giờ hút thuốc.

Có liên quan? Tại sao ngày càng có nhiều phụ nữ mắc ung thư phổi

Đột biến gen chắc chắn có thể giải thích một số trường hợp này. Nghiên cứu đang nhắm mục tiêu đến sự khác biệt của các tế bào ung thư phổi giữa những người chưa bao giờ hút thuốc và những người hút thuốc, bởi vì việc nắm bắt được cách những thay đổi gen khiến các tế bào ung thư phổi phát triển có thể hữu ích trong việc phát triển các liệu pháp cụ thể cho những người không bao giờ hút thuốc.

Tôi sẽ nói rằng nếu bạn có tiền sử gia đình chắc chắn — những người thân cấp độ 1 đã chết vì ung thư phổi ở độ tuổi sớm, chẳng hạn như 50 — thì bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu bạn có nên được tầm soát hay không, Galiatsatos nói. Cũng không cần phải nói rằng nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư phổi, bạn không nên hút thuốc trong thời gian dài.

Diễu hành hàng ngày

Những yếu tố nào khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi của tôi khi là một người không nghiện thuốc lá?

Các yếu tố môi trường cũng có thể đóng một vai trò trong tỷ lệ mắc bệnh ung thư phổi của những người không bao giờ hút thuốc. Điều quan trọng là bạn phải hạn chế tiếp xúc với:

Khí radon

Nó vô hình và không mùi, là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi ở những người không hút thuốc, gây ra khoảng 21.000 ca tử vong mỗi năm. Radon có thể hình thành ở mức độ tập trung trong những ngôi nhà được xây dựng trên đất có chứa uranium. Hãy kiểm tra nhà của bạn để đảm bảo rằng bạn không có mức độ radon lưu thông nguy hiểm từ tầng hầm của bạn qua hệ thống sưởi ấm hoặc điều hòa không khí của bạn.

Amiăng và dầu diesel

Nếu bạn làm việc trong ngành sử dụng các tác nhân gây ung thư này, hãy tránh tiếp xúc với chúng bất cứ khi nào có thể.

Ô nhiễm không khí

Tiếp xúc với ô nhiễm cả trong nhà và ngoài trời đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Thông gió cho ngôi nhà của bạn khi nấu nướng hoặc dọn dẹp; giữ cửa sổ của bạn ở trên khi ngồi tham gia giao thông bất cứ khi nào có thể.

Đồ ăn vặt

Nó không gây ung thư phổi, nhưng có bằng chứng cho thấy ăn trái cây và rau thay thế có thể có tác dụng bảo vệ chống lại ung thư phổi. Cố gắng lấp đầy một nửa đĩa của bạn trong mỗi bữa ăn với salad.

Liên quan: Tôi chưa bao giờ hút thuốc: Một người sống sót sau bệnh ung thư phổi lên tiếng

Tôi có nên tầm soát ung thư phổi nếu tôi chưa bao giờ hút thuốc không?

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tầm soát ung thư phổi chủ yếu dành cho những người không có triệu chứng có nguy cơ cao. Bạn là ứng cử viên nếu bạn từ 55 đến 80 tuổi và có tiền sử hút thuốc 30 gói mỗi năm và hiện đang hút thuốc hoặc nếu bạn đã bỏ hút thuốc trong vòng 15 năm qua. Nếu bạn có các triệu chứng có thể cho thấy ung thư phổi , chẳng hạn như ho dai dẳng hoặc ho ra máu, bác sĩ có thể lựa chọn khám sàng lọc cho bạn nếu bạn cũng là người không bao giờ hút thuốc.

Tuy nhiên, theo ACS, những người không đáp ứng tiêu chí này có thể không được hưởng lợi từ việc sàng lọc. Điều này là do tầm soát ung thư phổi có thể dễ dàng tạo ra kết quả dương tính giả, khiến bệnh nhân phải trải qua quá trình kiểm tra theo dõi căng thẳng và không cần thiết. Các công việc tiếp theo như nội soi phế quản, chọc hút bằng kim và phẫu thuật tự mang rủi ro và cũng có thể tốn kém.

Không có đủ dữ liệu để nói liệu việc sàng lọc có mang lại lợi ích cho những người không bao giờ hút thuốc về lâu dài hay không, nhưng nếu bạn lo lắng về tình trạng cụ thể của mình — vì tiền sử gia đình hoặc phơi nhiễm — hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, Galiatsatos nói.

Bây giờ hãy kiểm tra thực phẩm tốt nhất cho phổi .