Làm thế nào để làm sạch mặt nạ của bạn đúng cách — Mẹo rửa mặt nạ từ Tiến sĩ Oz và các chuyên gia khác
Tìm Ra Số LượNg Thiên ThầN CủA BạN
(iStock)
Mặc khẩu trang trong đại dịch toàn cầu coronavirus là chìa khóa cho kiềm chế sự lây lan và bảo vệ những người khác xung quanh bạn. Đó là khoa học. Trên thực tế, thậm chí Bill Nye —Có thể nói là vua khoa học—Đã nhảy vào TikTok gọi đeo mặt nạ là một vấn đề đời sống và cái chết. Như thể chúng tôi cần thêm xác nhận rằng đeo khẩu trang là phần quan trọng nhất để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19, lời cầu xin của Bill Nye khá thuyết phục.
Tuy nhiên, làm sạch đúng cách của bạn khẩu trang cũng quan trọng như việc mặc một chiếc ngay từ đầu. Nếu không vệ sinh mặt nạ đúng cách, bạn có nguy cơ khiến mình dễ bị nhiễm vi trùng hơn. Nhưng làm thế nào để bạn làm sạch mặt nạ của bạn?
@billnye
Tại sao điều quan trọng là phải rửa mặt sạch?
Một chiến dịch mới cho biết rửa mặt là một phần của việc đeo mặt nạ. Và chắc chắn có sự thật cho điều đó. Xét cho cùng, việc làm sạch khẩu trang cũng quan trọng như việc khử trùng tay và khử trùng quầy của bạn. Nhưng tại sao?
Sean Marchese, một y tá đã đăng ký và nhà văn chuyên về ung thư tại Trung tâm u trung biểu mô . Để khẩu trang đã qua sử dụng trên mặt bàn hoặc sử dụng lần thứ hai mà không rửa sẽ cho phép vi-rút lây lan sang các vật dụng khác và cuối cùng xâm nhập vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn.
Có liên quan: Nâng cấp trò chơi phong cách mặt nạ của bạn với 25 chuỗi và dây buộc mặt nạ thời trang
Ngoài những lo ngại về coronavirus, rửa mặt nạ cũng có thể ngăn ngừa các vết trang điểm tích tụ trên mặt nạ của bạn. (Điều đó cũng không hợp vệ sinh hay lành mạnh!) Trong trường hợp bạn cần một lý do khác để làm sạch khẩu trang của mình- riêng biệt ngăn chặn sự lây lan của một loại vi rút chết người — rửa sạchđắp mặt nạ thường xuyên cũng có thể giúp da mặt không bị nổi mụn.
Khẩu trang là thứ được chạm vào thường xuyên và mục đích của chúng là ngăn vi trùng xâm nhập vào mũi và miệng của bạn, Tiến sĩ Mehmet Oz của The Dr. Oz Show kể Diễn hành. Do đó, chúng có thể bị nhiễm vi rút và vi khuẩn có khả năng gây bệnh cho bạn. Vệ sinh khẩu trang thường xuyên có thể giúp bạn giữ gìn sức khỏe. Ngoài ra, làm sạch mặt nạ làm giảm bất kỳ thực phẩm, mỹ phẩm hoặc bụi bẩn tích tụ có thể hình thành trên mặt nạ của bạn, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn .
Xem bài đăng này trên InstagramMột bài đăng được chia sẻ bởi Tiến sĩ Oz (@dr_oz) vào ngày 8 tháng 9 năm 2019 lúc 8:19 sáng theo giờ PDT
Khẩu trang là thứ thường xuyên được chạm vào và mục đích của chúng là ngăn vi trùng xâm nhập vào mũi và miệng của bạn, Tiến sĩ Oz cho biết thêm. Do đó, chúng có thể bị nhiễm vi rút và vi khuẩn có khả năng gây bệnh cho bạn. Vệ sinh khẩu trang thường xuyên có thể giúp bạn giữ gìn sức khỏe.
Cuối cùng, rửa mặt nạ cũng là trách nhiệm của bạn. Rốt cuộc, mặt nạ của bạn chỉ an toàn khi nó được làm sạch.
Có liên quan:Các quốc gia này yêu cầu che mặt để ngăn chặn sự lây lan của Coronavirus
Cách làm sạch mặt nạ tại nhà
Hầu hết các loại khẩu trang có thể tái sử dụng đều có thể được thêm vào máy giặt vì bạn thường xuyên thêm quần áo vào. Bạn cũng có thể rửa mặt nạ với các vật dụng khác; không cần phải tách chúng ra.
Bạn có thể giặt khẩu trang bằng vải cùng với quần áo thông thường trong máy giặt. Tốt nhất, chu trình rửa nên nhẹ nhàng, vì một số dây hoặc vòng đeo tai có thể không an toàn như mặt nạ tự chế, Marchese nói. Ngoài ra, hãy sử dụng nước nóng để giúp tiêu diệt mọi vi khuẩn còn sót lại nếu bạn không có ý định sử dụng máy sấy.
Tuy nhiên, nếu bạn có mặt nạ vải hoặc mặt nạ đặc biệt mỏng manh, bạn cũng có thể rửa bằng tay. Nhưng hãy nhớ rằng: khẩu trang vải không hiệu quả trong việc ngăn ngừa vi rút như khẩu trang y tế.
Hiện nay, trên thị trường có hàng trăm nghìn mẫu khẩu trang vải handmade. Khẩu trang vải không hiệu quả như khẩu trang y tế, nhưng chúng cung cấp một số biện pháp bảo vệ, bác sĩ Phòng cấp cứu và giám đốc y tế của Sức khỏe trực quan Jay Woody, MD, FACEP, nói Diễn hành. Một số biện pháp bảo vệ tốt hơn là không có biện pháp bảo vệ. Tuy nhiên, những chiếc khẩu trang vải này cần được giặt máy và sấy khô kỹ lưỡng, lý tưởng nhất là sau mỗi lần sử dụng. Đối với những người sử dụng mặt nạ một lần, họ cần vứt bỏ mặt nạ đúng cách. Khả năng lây nhiễm chéo rất cao khi mọi người để khẩu trang trong giỏ hàng, trong bãi đậu xe hoặc để trong ô tô.
Cách rửa mặt nạ mỏng manh của bạn bằng tay
Bạn sẽ cần:
- Nước nóng
- Bột giặt (tốt nhất cho da nhạy cảm, xem xét mặt nạ trên khuôn mặt của bạn)
- Một hộp đựng hoặc bát
- Sắt (tùy chọn)
Hướng:
- Rửa sạch (các) mặt nạ dưới nhiệt độ nóng, đang chạy Nước.
- Thêm một vài giọt bột giặt, chà trong 20 giây.
- Tiếp theo, đổ đầy nước nóng vào một thùng hoặc bát. Để mặt nạ ngâm trong chậu nước nóng trong 5 phút.
- Rửa kỹ tất cả xà phòng và chất tẩy rửa ra khỏi mặt nạ.
- Đặt hoặc treo mặt nạ bên ngoài để làm khô dưới ánh nắng mặt trời.
- Cuối cùng, ủi cả hai mặt của mặt nạ bông bằng bàn ủi nóng. Bước này là tùy chọn, nhưng như đã nêu trong TikTok bên dưới, giúp bạn yên tâm hơn.
@cleanthatupLàm thế nào để rửa tay một mặt nạ! #làm thế nào để #cle Cleaningtips #dọn dẹp #làm sạch #l Yellowryhack #khẩu trang #đeo khẩu trang #learnontiktok #cleanthatup
Làm thế nào để rửa mặt nạ bằng tay của bạn mà không cần bột giặt
Đối với một số người, việc làm sạch khẩu trang bằng bột giặt có thể gây kích ứng da và gây ra mụn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể muốn rửa tay mặt nạ mỏng manh của mình bằng xà phòng dịu nhẹ hơn.
Bạn sẽ cần:
- Nước nóng
- Xà phòng Castile
- Một hộp đựng hoặc bát
- Sắt (tùy chọn)
Hướng:
- Rửa sạch (các) mặt nạ dưới vòi nước nóng đang chảy.
- Thêm một vài giọt xà phòng castile, chà nó trong 20 giây.
- Tiếp theo, đổ đầy nước nóng vào một thùng hoặc bát. Để mặt nạ ngâm trong chậu nước nóng trong 10 phút.
- Xả kỹ tất cả xà phòng castile ra khỏi mặt nạ, cho đến khi nước trong.
- Đặt hoặc treo mặt nạ bên ngoài để làm khô dưới ánh nắng mặt trời.
@farahpinkkIDK ai cần xem cái này mà rửa mặt nạ đi TUHHDAY nhé! #fyp #đeo khẩu trang #Phong cách #tiktokfashion #cleanwithme
Cách rửa mặt nạ không độc hại
Nếu bạn muốn rửa mặt nạ bằng phương pháp không độc hại, thì kỹ thuật xà phòng castile là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Tuy nhiên, cũng có một chất khử trùng không độc hại được gọi là Krud Kutter điều đó cũng có thể hoàn thành công việc một cách hiệu quả (và an toàn). Nó cũng tốt nhất để loại bỏ các vết trang điểm.
Bạn sẽ cần:
- Nước nóng
- Krud Kutter
- Một hộp đựng hoặc bát
Hướng:
- Rửa sạch (các) mặt nạ dưới vòi nước nóng đang chảy.
- Xịt (các) mặt nạ với Krud Kutter cho đến khi mặt nạ được ngâm.
- Trộn 1 thìa cà phê xà phòng giặt (hoặc xà phòng castile) với Borax trong nước ấm, để mặt nạ ngâm trong 10 phút.
- Xả kỹ tất cả xà phòng ra khỏi mặt nạ, bóp và làm phẳng chúng.
- Để chúng khô trong nhà hoặc ngoài nắng.
- Vệ sinh bằng bình xịt khử trùng gốc cồn khi đã khô.
@theitmomLàm thế nào tôi làm sạch mặt nạ vải cotton. #ppe #khẩu trang #facemaskcheck #chores #giữ an toàn #choresinthishouse #mandatorymask #l Yellowryhack #momsoftiktok
Cách rửa mặt nạ mũi véo
Nếu bạn có mặt nạ mũi bị vón cục thì không thể rửa bằng máy được. Thay vào đó, bạn sẽ phải rửa tay.
Marchese cho biết, đối với những loại khẩu trang bị nghẹt mũi không thể giặt bằng máy, bạn có thể sử dụng thuốc tẩy có chứa 5,25% đến 8,25% natri hypoclorit để giặt bằng tay. Một số loại thuốc tẩy thích hợp cho vải màu, nhưng bạn không nên trộn thuốc tẩy với amoniac hoặc các chất tẩy rửa gia dụng khác, vì điều này có thể tạo ra khí độc. Ngâm mặt nạ trong ít nhất 5 phút, sau đó rửa sạch với nước và để mặt nạ khô trước khi đeo lại.
Cách làm sạch mặt nạ N95
Điều quan trọng cần lưu ý là khẩu trang N95 không dùng để sử dụng trong thời gian dài. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), Các khuyến nghị [về thực hành sử dụng kéo dài và hạn chế tái sử dụng mặt nạ phòng độc có khả năng lọc N95 được NIOSH chứng nhận] dành cho các chuyên gia quản lý các chương trình bảo vệ hô hấp trong các cơ sở y tế để bảo vệ nhân viên y tế khỏi các rủi ro phơi nhiễm liên quan đến công việc đến các bệnh đường hô hấp truyền nhiễm.
Nếu bạn có khẩu trang N95 hoặc là một chuyên gia y tế hoặc nhân viên tuyến đầu với khẩu trang N95, bạn sẽ không muốn sử dụng khẩu trang N95 của mình nhiều hơn một vài lần (thường là năm lần). Sau một vài lần sử dụng, mặt nạ N95 có nghĩa là phải vứt bỏ.
Theo FDA, mặt nạ phẫu thuật không được sử dụng nhiều lần, Tiến sĩ Oz giải thích. Nếu mặt nạ bị bẩn, ướt hoặc bị hỏng, bạn nên tháo mặt nạ và thay mặt nạ mới.
Điều đó nói lên rằng, có thể khử trùng triệt để khẩu trang N95 giữa các lần sử dụng. Nếu bạn chọn làm như vậy, hãy cẩn thận không chạm vào mặt trước hoặc mặt trong của mặt nạ.
Woody giải thích: Nếu bạn không bị nhiễm bệnh, nguy cơ ô nhiễm cao nhất là mặt trước của khẩu trang. Các cá nhân nên tuân theo giao thức CDC về việc loại bỏ mặt nạ của họ. Mặt nạ nên được loại bỏ từ phía sau chứ không phải mặt trước. Thật không may, tôi chứng kiến các cá nhân tháo mặt nạ một cách bừa bãi. Bàn tay chưa rửa của họ đang chạm vào mặt trong của mặt nạ và sau đó tay họ chạm vào mặt. Khi điều này xảy ra, mặt nạ trở nên vô nghĩa. Ngoài ra, nếu người đó sử dụng lại cùng một chiếc khẩu trang và đã chạm vào mặt trong của khẩu trang, thì khi họ đắp lại khẩu trang, vi trùng sẽ tiếp cận trực tiếp với màng nhầy của họ.
Khẩu trang N95 có thể được vệ sinh giữa các lần sử dụng bằng bất kỳ kỹ thuật nào trong số bốn kỹ thuật sau đây, theo WebMD : Bức xạ UV (260 - 285 nm); Nhiệt khô 70 ° C; 70% etanol Xịt nước; và VHP (khử trùng bằng hydrogen peroxide bằng hơi nước).
Phương pháp đơn giản nhất để khử trùng khẩu trang N95 cho người bình thường là bình xịt ethanol hoặc bình xịt khử trùng gốc cồn. Tuy nhiên, theo WebMD Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mặt nạ đã được khử nhiễm bằng phun etanol không hoạt động hiệu quả sau khi khử nhiễm, và họ không khuyến khích sử dụng phương pháp đó.
Cách hiệu quả nhất để sử dụng mặt nạ N95 một cách an toàn đồng thời giảm nguy cơ lây lan coronavirus là vứt bỏ mặt nạ sau tối đa năm lần sử dụng.
Cách làm sạch mặt nạ trong lò vi sóng
Bạn có thể làm sạch mặt nạ trong lò vi sóng không? Một nghiên cứu được thực hiện vào tháng 7 năm 2020, được báo cáo bởi WebMD , phát hiện ra rằng khử trùng khẩu trang N95 trong lò vi sóng hoạt động hiệu quả để tiêu diệt các loại vi trùng và vi rút khác nhau, bao gồm cả coronavirus.
Các vật liệu bao gồm nước, hộp đựng bằng thủy tinh, lưới, dây chun và lò vi sóng 1.100 hoặc 1.150 watt. Các nhà nghiên cứu đổ đầy 60 ml nước vào thùng chứa, sau đó buộc vật liệu lưới lên trên bằng dây cao su. Sau đó, họ đặt mặt nạ N95 lên tấm lưới và để nó trong lò vi sóng trong 3 phút. Họ nói rằng điều này đã tiêu diệt hiệu quả tất cả các loại virus, bao gồm cả coronavirus, WebMD nói. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phương pháp khử trùng này có thể được lặp lại 20 lần trên một mặt nạ N95 duy nhất mà không bị hư hại. Kirby cho biết, mặc dù loại mặt nạ họ sử dụng có một miếng kim loại, nhưng họ không gặp vấn đề gì với việc nó nóng lên hoặc phát ra tia lửa trong suốt 20 chu kỳ thử nghiệm.
Bạn có thể làm sạch mặt nạ bằng cồn?
Có thể khử trùng khẩu trang bằng bình xịt khử trùng gốc ethanol hoặc cồn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể cân nhắc các phương pháp rửa tay được đề cập ở trên trước khi khử trùng mặt nạ bằng cồn.
Làm sạch mặt nạ bằng xà phòng và nước có thể không khử trùng triệt để. Khử trùng khẩu trang bằng cách sử dụng nhiệt độ cao hoặc chất khử trùng, như thuốc tẩy, để loại bỏ mọi vi khuẩn trên vải. Marchese nói, bạn nên khử trùng khẩu trang của mình thường xuyên hoặc sau khi gặp người khác.
Vì những lý do này, bạn có thể muốn áp dụng cả hai phương pháp—Giặt bằng xà phòng và nước và khử trùng bằng bình xịt có cồn—Để đảm bảo bạn đang rửa mặt nạ của mình kỹ càng nhất có thể. Nhưng hãy cẩn thận, USAToday cảnh báo rằng không bao giờ được sử dụng cồn, chất tẩy trắng và Lysol để khử trùng khẩu trang N95, vì chúng có thể làm hỏng tính liên kết của lưới mặt nạ.
Có liên quan: Giặt giũ là gì và tại sao mọi người lại làm để giặt sạch quần áo của họ
Bạn có thể làm sạch mặt nạ với Lysol?
Về mặt kỹ thuật, bạn có thể khử trùng mặt nạ của mình bằng Lysol, nhưng tốt nhất chỉ nên làm như vậy nếu mặt nạ của bạn là mặt nạ vải và nếu nó đã được làm sạch đúng cách bằng xà phòng và nước nóng. Như được đề cập ở trên, USAToday cảnh báo rằng không bao giờ được sử dụng cồn, chất tẩy trắng và Lysol để khử trùng khẩu trang N95, vì chúng có thể làm hỏng tính liên kết của lưới mặt nạ.
Bạn có thể làm sạch bộ lọc mặt nạ?
Dựa theo John Hopkins Medicine , bộ lọc mặt nạ nên được gỡ bỏ trước khi rửa mặt nạ và vứt bỏ. Bộ lọc mặt nạ nên được vứt bỏ, không được rửa sạch và sử dụng lại.
Diễu hành hàng ngày
Các cuộc phỏng vấn người nổi tiếng, công thức nấu ăn và mẹo về sức khỏe được gửi đến hộp thư đến của bạn Địa chỉ email Cảm ơn bạn đã đăng ký! Vui lòng kiểm tra email của bạn để xác nhận đăng ký của bạn.PhoneSoap có thể làm sạch mặt nạ?
Vệ sinh khẩu trang bằng tia UV là một trong những cách hiệu quả nhất để làm sạch khẩu trang. Dựa theo WebMD , quá trình này mất khoảng 60 phút và cho phép sử dụng mặt nạ tối đa ba lần, hoạt động bình thường nếu được khử nhiễm bằng tia UV sau mỗi lần sử dụng.
Theo trang Hỏi đáp của PhoneSoap , thiết bị vệ sinh bằng tia UV phổ biến được thiết kế để làm sạch điện thoại và các công nghệ khác, bất cứ thứ gì có thể nằm gọn bên trong PhoneSoap Sanitizer sẽ được thiết bị làm sạch một cách hiệu quả. Nó đọc, Mặc dù PhoneSoap được tạo ra với điện thoại và máy tính bảng, nhưng bạn có thể sử dụng nó để làm sạch bất cứ thứ gì. Nếu bạn có thể lắp nó vào bên trong, PhoneSoap sẽ vệ sinh nó.
Về lý thuyết, PhoneSoap UV Sanitizer phải làm sạch và khử trùng đúng cách mặt nạ có thể tái sử dụng của bạn.
Tôi nên làm sạch mặt nạ bao lâu một lần?
Các chuyên gia có xu hướng đồng ý: Chúng ta nên rửa mặt nạ sau mỗi lần sử dụng. Điều này làm giảm nguy cơ tiềm ẩn của vi rút lây lan sang các bề mặt và vật dụng khác, cũng như giảm nguy cơ lây truyền vi rút của chính chúng ta và những người khác trong gia đình sau khi đi ra ngoài.
CDC quy định rằng mặt nạ nên được rửa thường xuyên, do đó bạn nên thử và rửa chúng sau mỗi lần đeo vào cuối ngày, Tiến sĩ Oz cho biết thêm. Một chiến lược tốt là có một số lượng trong số chúng để bạn không phải giặt giũ mỗi ngày. Tập thói quen rửa mặt nạ thường xuyên như rửa mặt và đánh răng.
Cần một mặt nạ mới? Những mặt nạ phong cách sẽ giúp bạn trông đẹp hơn trong khi vẫn giữ an toàn cho những người khác khỏi coronavirus.
