Hãy sẵn sàng đi vào đôi giày đạp xe của bạn, vì chúng tôi đã tổng hợp các ứng dụng quay tốt nhất của năm 2021

Xe đạp tập thể dục trong nhà từ lâu đã trở thành thiết bị tập gym tại nhà được ưa chuộng. Được tạo ra vào những năm 1960, những chiếc máy chạy bằng bàn đạp này là một cách thú vị, tốc độ nhanh để tập luyện hoặc chỉ là một chuyến đi bình thường. Xe đạp cố định được rất nhiều người yêu thích, từ sinh viên đại học, ông bà đến các vận động viên dày dạn kinh nghiệm. Nhưng vòng quay tại nhà xe đạp (như chúng ta biết ngày nay) thực sự bắt đầu phát triển vào năm 2016, khi Trung đội đã bắt đầu cung cấp các lớp học trực tiếp, theo yêu cầu không giới hạn với mức phí hàng tháng. Đúng vậy, Peloton là một trong những ứng dụng quay vòng đầu tiên tham gia vào thị trường tại nhà. Nhưng họ không phải là người chơi duy nhất trong môn đua xe đạp.

Từ Apple Fitness + và AARMY đến Zwift và CardioCast, đây là những ứng dụng lớp học xoay tròn yêu thích của chúng tôi.

Ứng dụng lớp spin tốt nhất

Trung đội

Có thể cho rằng ứng dụng lớp quay phổ biến nhất, Trung đội đã thay đổi cách chúng ta tập thể dục ở nhà. Với nhiều người hướng dẫn khác nhau, các lớp học trực tiếp, các vòng quay được ghi lại trước và các tương tác được cá nhân hóa với những người tham gia ảo (như bạn), Peloton cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần để thành công. Quả thật. Peloton có hàng triệu người đăng ký và vì lý do chính đáng. Ứng dụng này cũng bao gồm nhiều số liệu thống kê, vì vậy bạn có thể theo dõi đầu vào, đầu ra và kết quả tập luyện tổng thể của mình. Luôn có động lực qua mỗi chuyến đi. ( ios , Android , miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng).

Liên quan: 30 phút Peloton Rides hay nhất năm 2021

Apple Fitness +

Một hoàn toàn mới sự khỏe khoắn trải nghiệm — một trải nghiệm tích hợp động các chỉ số cá nhân của bạn từ Apple Watch cùng với âm nhạc từ các nghệ sĩ yêu thích của bạn— Apple Fitness + là một trải nghiệm (tương đối) mới theo yêu cầu, dựa trên ứng dụng. Trên thực tế, chương trình này chỉ mới bắt đầu vào cuối năm ngoái, tự hào có hơn 100 lớp học đạp xe. Tuy nhiên, đừng để sự đa dạng nhỏ đánh lừa bạn. Lớp quay này rất thú vị, nhịp độ nhanh và năng lượng. Chúng cũng hoạt động tốt với iPhone, iPad và / hoặc Apple TV . Hoàn hảo cho những người yêu thích và người dùng Apple. ( ios , $ 9,99 mỗi tháng).

AARMY

Nếu bạn đang tìm kiếm một chương trình đào tạo cao cấp — một chương trình đào tạo có tất cả những điều thú vị— AARMY có thể phù hợp với bạn. Với hàng chục lớp học mới mỗi tuần, âm nhạc tuyệt vời và danh sách phát đa dạng và các huấn luyện viên thể dục hàng đầu thế giới, các bài tập của AARMY có chất lượng cao và cường độ cao. Nghiêm túc. Những vòng quay này không dành cho những người yếu tim. ( ios , Android , miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng.)

Liên quan: 20 bài thiền định Peloton tốt nhất

Zwift

Nếu bạn muốn phiên quay trong nhà của mình giống như một chuyến đi ngoài trời, Zwift đã có bạn bảo hiểm. Với hơn 1.000 trò chơi và hàng trăm môi trường nhập vai, Zwift sẽ đưa bạn đến và đi khắp các con phố. (Theo nghĩa đen.) Bạn có thể ngắm nhìn New York và dãy núi Alps của Thụy Sĩ khi ở trong nhà, từ sự thoải mái trên chiếc xe đạp quay của bạn. Ngoài ra còn có 200 sự kiện trực tiếp mỗi ngày, vì vậy bạn có thể chạy đua với người thật trong thời gian thực. ( ios , Android , miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng).

CardioCast

CardioCast , trước đây được gọi là CycleCast, là một người chơi chính trong quả cầu quay. Được tạo vào năm 2019 — cùng thời điểm với Peloton — CardioCast cung cấp các bài tập đạp xe 25, 30- và 45 phút do các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới hướng dẫn. Ứng dụng đồng bộ hóa với Apple Health và Google Fit, và CardioCast là một ứng cử viên trả tiền để chơi. Bạn có thể kiếm thẻ quà tặng Amazon cho mỗi chuyến đi. ( ios , Android , miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng).

Có liên quan: 10 xe đạp tĩnh tốt nhất năm 2021

The Sufferfest

Được thiết kế bởi các nhà khoa học thể thao đẳng cấp thế giới, The Sufferfest là một ứng dụng đạp xe tuyệt vời. Nhưng điều gì làm cho The Sufferfest trở nên tuyệt vời như vậy? Chà, bạn có thể chọn từ nhiều lớp quay trên 11 loại khác nhau, bao gồm cơ bản, leo núi, tập luyện và sức bền. Bạn có thể cạnh tranh trong thực- đời sống các cuộc đua, tức là The Sufferfest sẽ đưa bạn vào giữa các cuộc đua như Tour de France và Giro d'Italia nhờ bao gồm các cảnh quay được cấp phép chính thức và với nền tảng sức mạnh bốn chiều (và một số thống kê nghiêm trọng), bạn có thể mở khóa tiềm năng hiệu suất của bạn với chương trình được cá nhân hóa cao này. ( ios , miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng).

Bản tin Healthy Now

Equinox +

Bạn có yêu thích SoulCycle? Bạn đang tìm kiếm một lớp học quay có nhịp độ nhanh, thú vị — những lớp học sẽ giúp bạn luôn đạp (và tiếp sức) cho đến phút cuối cùng? Nếu vậy, Equinox + có thể phù hợp với bạn. Với các lớp học 30-45 phút từ SoulCycle, cộng với đang chạy các bài tập luyện từ Precision Run, các buổi đào tạo sức mạnh do huấn luyện viên Equinox hướng dẫn, cũng như yoga, thiền và các lớp phục hồi, Equinox + là một ứng cử viên mạnh mẽ trong lĩnh vực tập luyện tại nhà. Tham gia một trong hàng trăm lớp học theo yêu cầu ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào bạn sẵn sàng. ( ios , Android , miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng).

Tiếp theo, đây là Hơn 63 memes và tweet của Peloton hài hước nhất .