Độc quyền: Khiêu vũ cùng Stars Pro Jenna Johnson về 'Sự tích cực của não bộ' và Nhận được sự hỗ trợ từ Hubby Val Chmerkovskiy

Khiêu vũ cùng các vì sao ' Jenna Johnson là một đối tác chuyên nghiệp đã chứng kiến ​​cả những thăng trầm của cuộc thi. Mùa 23 là lần đầu tiên cô được chỉ định làm đối tác là người nổi tiếng; cô ấy đã vẽ diễn viên Jake T. Austin và họ là cặp đôi đầu tiên bị loại. Nhưng sau đó, vào mùa 26, cô ấy đã được bắt cặp với người giành huy chương Olympic Adam Rippon và họ đã đi bằng mọi cách để mang về nhà chiếc cúp Mirror Ball.

Tôi nghĩ mọi đối tác trong mọi tình huống đều hoàn toàn khác nhau và tôi nghĩ bạn phải điều chỉnh kỹ thuật giảng dạy, vũ đạo và cách bạn tiếp cận mùa giải nói chung, Johnson nói với Parade.com trong cuộc phỏng vấn độc quyền này. Sau khi gặp đối tác của mình, bạn phải tìm ra điều gì phù hợp với họ và điều gì sẽ hoạt động tốt nhất để có một mùa giải thành công.

Tại sao Dancing with the Stars ’Lauren Alaina nài nỉ bố cô ấy không xem bản Tango của cô ấy trong đêm chiếu phim

Mùa hiện tại này, Johnson được kết hợp với Con mắt của Queer Chuyên gia văn hóa của Karamo Brown kết quả hỗn hợp. Những sai lầm đã được thực hiện vào tuần trước trong Đêm điện ảnh khi họ biểu diễn jive để Elton John 'Tôi vẫn đứng từ Người tên lửa , kiếm được 16 điểm, nhưng Johnson nói rằng họ đã trở lại làm việc để giành quyền tiếp theo.

Tôi chỉ cần giữ cho anh ấy tích cực, cô ấy nói. Thật khó để đạt được hiệu suất mà bạn đã làm việc cả tuần, bỏ rất nhiều thời gian và công sức vào và khi một sai lầm đơn giản ngớ ngẩn chưa từng xảy ra trước đây xảy ra, điều đó có thể thực sự khiến bạn nản lòng. Tôi chỉ cần tiếp thêm năng lượng cho anh ấy, giữ cho anh ấy luôn tích cực và sử dụng sai lầm đó làm nhiên liệu cho ngọn lửa của chúng tôi trong tuần này, để chúng tôi có thể làm việc thực sự chăm chỉ.

Karamo Brown, Jenna Johnson(ABC / Craig Sjodin)

Một lĩnh vực khác mà Johnson làm việc chăm chỉ là sức khỏe tâm thần. Cô ấy nói thẳng về việc đã trải qua một hành trình khó khăn, thậm chí là một vòng xoáy đi xuống, tất cả bắt đầu từ việc cô ấy tự nghi ngờ cơ thể của mình khi còn nhỏ. Vì vậy, ngày nay, cô ấy là người đề xướng sự tích cực của não bộ.

Cuộc sống là một sự cân bằng, và nhiều nỗ lực khi tôi bỏ ra sự khỏe khoắn Johnson giải thích, tôi cần đưa vào hành trình tâm trí của chính mình, bộ não của tôi cũng quan trọng không kém, và yêu bản thân cũng quan trọng như yêu cơ thể của mình, Johnson giải thích. Đó là một cuộc hành trình đối với tôi, nhưng tôi thực sự đam mê nó. Tôi tự hào về công việc mà tôi đã bỏ ra để cố gắng giúp đỡ bản thân và tạo cho bản thân một chút lòng tự ái và một số tự chăm sóc .

Khiêu vũ cùng Thủy thủ các vì sao Brinkley-Cook khi bước vào đôi giày của mẹ Christie’s, các vấn đề về hình ảnh cơ thể và học cách đối mặt với nỗi sợ hãi của cô ấy

Gần đây đã kết hôn với một vũ công chuyên nghiệp Val Chmerkovskiy , người mà mùa này được hợp tác với Sailor Brinkley-Cook Johnson nói rằng anh ấy đã ở đó vì cô ấy, bất kể con số nào đăng ký trên thang đo.

Anh ấy yêu tôi khi tôi nặng hơn 20 pound hoặc khi tôi nhẹ hơn 10 pound, Johnson nói. Anh ấy yêu tôi bất chấp và anh ấy luôn nói với tôi rằng những thứ đó không quan trọng với anh ấy. Tôi nghĩ rằng điều thực sự quan trọng là có ai đó yêu bạn chỉ vì con người bạn chứ không phải ngoại hình của bạn hay cân nặng của bạn, vì vậy điều đó thực sự có sức mạnh để có được. Tôi thực sự yêu anh ấy vì điều đó.

Bạn đăng trên Instagram về sự tích cực của não. Tại sao điều đó quan trọng với bạn?

Tôi nghĩ rằng chúng ta cần cởi mở hơn về vấn đề này vì có rất nhiều người hơn chúng ta nghĩ Phiền muộn hoặc là sự lo ngại , hoặc nghi ngờ bản thân, tất cả những điều khác nhau. Tôi nghĩ rằng chúng ta càng cởi mở về nó, tôi nghĩ nó càng trở nên dễ hiểu hơn và là một chủ đề mà chúng ta sẵn sàng thảo luận cởi mở hơn.

Jenna Johnson(ABC / Eric McCandless)

Có khi nào sự nghi ngờ bản thân ảnh hưởng đến khả năng của bạn với tư cách là một nghệ sĩ biểu diễn, bởi vì với khiêu vũ, bạn luôn đặt mình trước mọi người?

Không, điều đó chưa bao giờ khiến tôi lo lắng. Khi tôi biểu diễn, đó là lúc tôi cảm thấy mình được trao quyền nhiều nhất hoặc tự tin nhất, điều này thật buồn cười. Tôi bắt đầu học khiêu vũ khi tôi 3 tuổi, và tôi sẽ không bao giờ quên năm 12 tuổi trong lớp học múa ba lê của mình, họ đã cho chúng tôi những chiếc vòng eo nhỏ này để đeo trên lưng để tôn lên vòng eo của chúng tôi. Tôi là một đứa trẻ hơi chảnh chọe và tôi sẽ không bao giờ quên việc nhìn chằm chằm vào mình trong gương hàng giờ liên tục mỗi ngày nhìn vào những cuộn dây của tôi mà chiếc thắt lưng này sẽ tạo ra và làm thế nào, có lẽ, tôi đã lớn hơn một chút cô gái bên cạnh tôi.

Tôi nghĩ nó đã đưa những suy nghĩ điên rồ này vào đầu tôi rằng, Anh bạn, tôi không đủ tốt. Tôi không giống cô ấy. Tôi ước cơ thể của mình khác đi. Tôi nghĩ thế giới khiêu vũ thực sự rất khó, chúng tôi tự đặt ra rất nhiều áp lực cho bản thân để nhìn theo một cách nhất định, và đó là một trận chiến mà tôi phải tự mình tìm ra. Tôi đã được hỗ trợ rất nhiều thông qua gia đình và bạn bè, nhưng, vâng, tôi nghĩ khiêu vũ nói chung, chúng tôi thực sự khó khăn với bản thân. Chúng ta nhìn chằm chằm vào mình trong gương 90% thời gian trong ngày.

Dancing With the Stars ‘Ray Lewis và Cheryl Burke Nói chuyện Hậu trường về cuộc phẫu thuật sắp tới của anh ấy và điều gì tiếp theo

Cuối cùng thì có điều gì đó khiến bạn quyết định không, Được rồi, đây là lúc tôi phải giải quyết nó?

Chắc chắn rồi. Tôi tự mình chuyển đến L.A. khi tôi 18 tuổi và đó là lúc cơ thể tôi bắt đầu thay đổi và tôi rất không hài lòng với bản thân. Một vài năm sau đó, tôi đã tham gia chương trình và tôi liên tục so sánh mình với những nữ thần chuyên nghiệp trong chương trình của chúng tôi, những người gầy gò, nhỏ bé và trông tuyệt đẹp mọi lúc. Cuối cùng, tôi quyết định rằng tôi đang trên hành trình của riêng mình và tôi cần ngừng so sánh mình với những người khác, và một khi tôi đã làm điều đó, đó là sự thay đổi đầu tiên xảy ra và tôi có thể điều hướng về những gì tôi muốn đại diện, con người tôi. là, những gì tôi tin tưởng và những gì tôi muốn nhìn và cảm nhận mọi lúc.

Bạn và Val đã kết hôn vào tháng Tư. Bạn có còn cảm thấy như đang trong tuần trăng mật không?

Có và không. Tôi cảm thấy như chúng tôi chắc chắn đã ở trong giai đoạn trăng mật trong một vài tháng, và tôi nghĩ chúng tôi vẫn vậy, nhưng tôi nghĩ một khi chúng tôi bắt đầu làm việc, cả hai chúng tôi đều thực sự tập trung và cực kỳ bận rộn. Tôi nghĩ mỗi ngày kể từ khi tôi quen anh ấy trong 5 năm rưỡi qua, đều là tuần trăng mật. Vì vậy, tất cả giống như một giấc mơ và tôi yêu nó.

Bạn và Val có bao giờ làm việc cùng nhau không? Có thể khi bạn đang thực hiện vũ đạo của mình, bạn sẽ thử cùng nhau vì sau đó bạn có thể thấy nó thực sự sẽ như thế nào?

Chắc chắn rồi. Anh ấy thực sự tuyệt vời về việc giúp đỡ tôi, giúp tôi theo từng bước của người đàn ông và liên hệ với bạn đời của tôi, như nghĩ về sự chênh lệch chiều cao hoặc điều gì sẽ phù hợp nhất với anh ấy và ngược lại. Cả hai chúng tôi đều muốn nhau thành công trong chương trình, vì vậy, thật tuyệt khi có người cộng sự bí mật này mà tôi có thể làm việc cùng và anh ấy chính là người giỏi nhất.

Hannah Brown trong việc truyền tải những thăng trầm cảm xúc của cô ấy từ The Bachelorette thành Dancing with the Stars

Khi bạn bắt đầu vào Khiêu vũ cùng các vì sao , bạn đã bắt đầu như một phần của đoàn kịch. Quá trình nỗ lực để trở thành một trong những vũ công chuyên nghiệp được gán cho một người nổi tiếng là như thế nào?

Họ đưa bạn vào đoàn kịch, vì vậy bạn có thể hiểu chương trình và cơ chế của nó. Tôi thực sự biết ơn vì tôi đã có những mùa giải trong đoàn kịch, vì tôi đã học được cách nhảy trên máy quay trông như thế nào, bạn nên biên đạo trước máy quay như thế nào, hậu trường như thế nào, bởi vì nếu bạn được đặt vào vị trí đối tác chuyên nghiệp ngay mùa đầu tiên, nó rất choáng ngợp. Vì vậy, tôi thực sự vui mừng vì tôi đã có cơ hội học hỏi từ những chuyên gia đã có mặt trong khi tôi tham gia đoàn. Nó chuẩn bị cho tôi khi tôi có cơ hội, tôi cảm thấy như mình có những công cụ cần thiết.

Và DWTS rất khác so với trải nghiệm của bạn trên Do đó, bạn nghĩ rằng bạn có thể nhảy . Buổi biểu diễn đó không phải là một cảnh tượng lớn mà bạn đang đặt ở đây.

Chắc chắn rồi. Trong chương trình đó, bạn đang thể hiện bản thân và bạn đang cố gắng trở thành vũ công giỏi nhất và trong chương trình này, bạn đang thể hiện một đối tác và bạn đang cố gắng trở thành giáo viên giỏi nhất. Vì vậy, chúng là những chương trình rất khác nhau. Tôi thích cả hai người họ đều ăn mừng khiêu vũ và cả hai đều rất gần gũi và thân thiết với trái tim tôi, nhưng họ chắc chắn có một động lực khác nhau.

Jenna Johnson, Karamo Brown(ABC / Eric McCandless)

Một trong những điều về việc trở thành một vũ công chuyên nghiệp trái ngược với việc tham gia đoàn kịch là bạn phải thực hiện vũ đạo cho các số của mình. Kỹ năng của đối tác của bạn nặng đến mức nào và bạn có cân nhắc đến việc giám khảo Len Goodman có những ý tưởng rất cụ thể về mỗi điệu nhảy nên bao gồm những gì?

Điều đó thật khó vì bạn muốn tạo ra một thói quen giải trí cho khán giả, nhưng bạn cũng muốn tạo ra thứ gì đó có kỹ thuật mà ban giám khảo sẽ chấp thuận và hài lòng, và vì vậy, đó là một thử thách. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy đó là một vấn đề toán học. Hàng tuần, tôi đang cố gắng tìm kiếm sự cân bằng hài lòng giữa kỹ thuật và giải trí cộng với những gì sẽ hiệu quả cho đối tác của tôi, những bước nào để anh ấy trông có vẻ tốt và vì vậy, điều đó thật khó. Mọi người không thực sự hiểu công việc mà vũ công chuyên nghiệp có. Chúng tôi phải khá giỏi trong việc thích nghi, đặc biệt là khi bạn bắt đầu diễn tập và có thể một bước nào đó không hoạt động và bạn phải sẵn sàng thay đổi ngay tại chỗ, vì vậy điều đó thực sự khó khăn, nhưng nó thực sự hoàn thành một khi họ đã nó và bạn biến họ thành một vũ công một cách kỳ diệu.

Khiêu vũ cùng các vì sao trở về tối nay lúc 8 giờ tối. ET / PT trên ABC cho đêm thứ tư của cuộc thi.