Ôi cái đầu nhức nhối của tôi! Tại sao ăn kem quá nhanh lại gây đau đầu đột ngột?

Nếu bạn đã từng vui vẻ ăn kem hoặc một món ăn lạnh khác và đột nhiên bị đau dữ dội ở đầu hoặc ngực, bạn đã từng trải qua hiện tượng thường được gọi là đóng băng não. Trải nghiệm vô cùng khó chịu này có thể khiến bạn tự hỏi tại sao chúng ta lại bị đóng băng não.

Dựa theo Diễn hành chuyên mục tư vấn Marilyn vos Savant, đóng băng não hoặc ngực là khá phổ biến. Một số dây thần kinh sẽ gửi những tín hiệu khó hiểu đến não và kết quả là bạn sẽ bị đau.

Đóng băng não là gì?

Còn được gọi là nhức đầu do ăn kem, đông cứng não về cơ bản là một cơn đau đầu diễn ra nhanh chóng, theo Khoa học hàng ngày . Tình trạng này gây ra cảm giác cực kỳ đau ở đầu hoặc ngực hoặc cả hai. Nếu bạn đang nhanh chóng ăn kem hoặc các thức ăn lạnh khác, bạn có thể bị đông cứng não.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đóng băng não?

Về mặt y học được gọi là Đau dây thần kinh Sphenopalatine , đông cứng não bắt nguồn từ việc ăn thức ăn đặc biệt lạnh rất nhanh. Cảm giác lạnh cóng là cách cơ thể khiến bạn ăn chậm lại. Thật không may, cảm giác nói chung là rất đau đớn. Khi não bị đóng băng, bạn có thể bị đau co thắt cấp tính ở đầu, ngực và thậm chí cả vai.

Có liên quan: Bẻ đốt ngón tay có gây ra viêm khớp không?

Tại sao chúng ta bị đóng băng não?

Đóng băng não là cách cơ thể chúng ta phản ứng với việc ăn thức ăn quá lạnh quá nhanh. Khi chúng ta nhanh chóng ngấu nghiến thức ăn lạnh như kem và sữa lắc, cơ thể chúng ta không có thời gian để hấp thụ đầy đủ độ lạnh. Phản ứng đầu tiên của cơ thể là cố gắng tự làm ấm trở lại, theo BrainFacts.org .

Khi miệng của chúng ta không có đủ thời gian để hấp thụ hơi lạnh, các mạch máu trong miệng sẽ phản ứng bằng cách giãn nở. Điều này được gọi là giãn mạch. Quá trình đẩy máu vào miệng để làm nóng nó. Sự thay đổi kích thước nhanh chóng này của các mạch máu khiến máu chảy nhanh và dẫn đến đau đớn.

Ngoài các mạch trong miệng của bạn bị ảnh hưởng, các mạch ở các khu vực xung quanh cũng có thể bị ảnh hưởng. Cơn đau sẽ lan tỏa ra các vùng như mắt và trán.

Diễu hành hàng ngày

Đóng băng ngực

Nuốt nhanh những miếng lớn thức ăn quá lạnh hoặc nuốt chửng đồ uống đông lạnh cũng có thể dẫn đến chứng lạnh ngực. Theo vos Savant, đóng băng ngực tương tự như đóng băng não. Sự khác biệt duy nhất là các mạch máu bị ảnh hưởng nằm trong thực quản, thay vì vòm miệng. Cảm giác này có thể giống như cảm giác rất đau ở vùng ngực hoặc cổ họng của bạn.

Làm thế nào để ngăn chặn sự đóng băng của não

Để ngăn chặn quá trình này, cách hiệu quả nhất để giảm cơn đau là đưa nhiệt độ của miệng bạn trở lại bình thường. Bạn có thể làm điều này bằng cách loại bỏ thức ăn nguội trong miệng và uống thứ gì đó ấm hoặc nhiệt độ phòng, gợi ý Thuốc Johns Hopkins .

Nếu bạn không có bất cứ thứ gì để làm ấm miệng, hãy ấn lưỡi vào vòm miệng. Hơi nóng từ lưỡi của bạn sẽ giúp ngăn chặn quá trình đóng băng của não. Nói chung, bạn sẽ không cần phải dùng thuốc giảm đau cho chứng đau đầu do đóng băng não, vì hầu hết đều chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.

Ngay cả khi bạn không cố gắng ngăn chặn sự đóng băng của não, nó thường sẽ trôi qua trong vòng vài giây. Chúng có thể giống như những giây dài, nhưng cơn đau cuối cùng sẽ biến mất.

Liên quan: Tại sao cơn đau lại trì hoãn khi bạn ngoáy ngón chân?

Trẻ dễ bị đóng băng não?

Mặc dù trẻ em có xu hướng bị đóng băng não thường xuyên hơn người lớn, nhưng chúng không nhất thiết phải nhạy cảm hơn. Nhiều khả năng những người trẻ tuổi bị đông cứng não hoặc ngực thường xuyên hơn vì họ có nhiều khả năng nuốt thức ăn lạnh nhanh hơn người lớn. Họ cũng có thể ăn thức ăn lạnh như kem thường xuyên hơn.

Những nguy hiểm của việc đóng băng não là gì?

Mặc dù đóng băng não và ngực có thể rất đau và có vẻ nghiêm trọng, nhưng thực tế là đóng băng não không nguy hiểm và không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe lâu dài nào. Vì vậy, hãy tiếp tục và thưởng thức món kem của bạn. Chỉ cần đảm bảo dành thời gian của bạn để ăn nó.

Tiếp theo, nguyên nhân gây ngứa tai — và tại sao bạn có thể gây ra vấn đề.