Kate Rose nói rằng chúng ta chỉ yêu 3 người trong suốt cuộc đời của chúng ta — Đây là lời khuyên của cô ấy để tìm kiếm tình yêu bền vững

Khi nào Kate Rose viết cho cô ấy bài báo Cả Đời Chúng Ta Chỉ Yêu 3 Người — Mỗi Người Vì Một Lý Do Cụ Thể Vào Tháng Mười Một 2016, cô không biết rằng bài viết của mình sẽ kết nối được với nhiều người như vậy. Hiện được hơn 69 triệu người đọc và hơn 1,1 triệu người chia sẻ, chuyên gia về mối quan hệ đã quyết định đi sâu hơn vào chủ đề của cô ấy sách mới , Bạn chỉ yêu ba lần , ra ngày hôm nay.

Theo Rose, ba loại tình yêu là:

• Tri kỷ . Người này giới thiệu chúng ta đến tình yêu, nhưng bằng cách nào đó, điều tưởng như ‘hạnh phúc mãi mãi’ không có nghĩa là tồn tại mãi mãi.
• Tình yêu nghiệp . Chúng ta quá say mê với việc làm cho tình yêu này thành công đến nỗi chúng ta thường không đặt ra câu hỏi liệu nó có Nên công việc. Đau đớn đến mức phải chấp nhận, tình yêu lúc ban đầu tưởng như đúng đắn này thực ra lại là sai lầm.
• Ngọn lửa đôi . Từ mối quan hệ này, chúng tôi học được rằng loại tình yêu hàn gắn nhất được đóng gói theo cách mà chúng tôi không bao giờ nghĩ đến. Trong mối quan hệ này, chúng tôi yêu và được yêu như chính chúng tôi.

Tuy nhiên, Rose nói rằng bạn rất dễ rơi vào vòng xoáy hẹn hò với cùng một kiểu người khác. Khi chúng ta không học được những bài học cần thiết, chúng ta lặp lại các giai đoạn cụ thể, cho đến khi chúng ta có thể tìm thấy ngọn lửa đôi của mình, cô ấy giải thích.

Có liên quan: 100 câu trích dẫn đầy cảm hứng về tình yêu và hôn nhân

Đây, cô ấy nói Parade.com làm thế nào để phá vỡ một chu kỳ, sai lầm hẹn hò số 1 mà mọi người mắc phải và cách bạn thực sự có thể tìm thấy ngọn lửa tình yêu đôi nếu bạn đang tìm kiếm nó.

Phá vỡ chu kỳ

Bạn phải sẵn sàng cho nó vì nếu bạn đang trong chu kỳ, đôi khi bạn cảm thấy thực sự tốt. Rất nhiều lần chúng ta sẽ chờ đợi một điều gì đó thực sự, thực sự tồi tệ và nghĩ, 'Được rồi, nếu nó đến thời điểm này, thì tôi biết rằng tôi nên rời đi. Hoặc nếu nó đi đến điều này, hoặc nếu anh ta làm điều này, thì tôi thực sự biết. 'Nhưng nếu chúng ta cảm thấy như chúng ta đang mắc kẹt trong một chu kỳ — nếu chúng ta đang nói về những tháng và năm về một người nào đó không thể cam kết, hoặc mối quan hệ không phát triển vượt qua một mức nhất định, hoặc không thể hoàn toàn tin tưởng ai đó, hoặc thậm chí chỉ có chuyến tàu lượn lên xuống, chia tay và quay lại với nhau — chúng ta phải có thể lùi lại và thành thật với chính mình. Và đó đôi khi là điều khó nhất.

Hãy giữ tờ tạp chí

Điều có thể giúp ích là viết nhật ký và nhật ký, không chỉ về những gì xảy ra mà còn là cảm giác của bạn trong mối quan hệ đó. Bạn hạnh phúc bao nhiêu ngày trong tuần vì mối quan hệ mà bạn đang có? Bạn đang dành bao nhiêu thời gian để khóc lóc, lo lắng, rình rập trên mạng hay phàn nàn với những người bạn thân nhất của mình? Làm điều đó trong một hoặc hai tháng và nhìn lại. Bạn có thể thấy rằng bạn nói, ‘Ôi Chúa ơi, trong hai tháng, chúng ta đã không có phim truyền hình trong năm ngày.’ Có được sự phản ánh đó thực sự tuyệt vời vì khi đó chúng ta thành thật với chính mình.

Có liên quan:Lời khuyên của chuyên gia: Trong Hôn nhân (và Cuộc sống!), Bạn phải Chịu trách nhiệm về Hạnh phúc của Chính mình

Luôn lạc quan

Điều đó thực sự khó khăn nhưng bạn phải nhớ rằng bạn không cần phải ngừng yêu ai đó đồng nghĩa với việc đã đến lúc phải chia tay. Chúng ta có thể yêu ai đó mãi mãi, nhưng nếu mối quan hệ không lành mạnh, nếu chúng ta không cảm thấy tốt, thì bạn cần phải làm gì đó. Tôi đã bắt đầu hashtag #loveshould makeyoubetter cách đây khá lâu và nó đã trở thành chủ đề cho cuốn sách này, bởi vì tình yêu thứ ba— tình yêu thực sự lành mạnh, tuyệt vời đó sẽ khiến bạn trở nên tốt hơn. Và nó làm cho bạn tốt hơn bằng cách trở nên tốt hơn chính nó. Vì vậy, khi chúng ta có thể thực sự trung thực với bản thân, bắt đầu nhìn thấy khuôn mẫu đó, thì chúng ta có thể bắt đầu quá trình chậm rãi.

Sai lầm số 1 khi hẹn hò mà mọi người mắc phải

Họ không phải là chính họ. Điều quan trọng nhất là rất nhiều lần chúng ta trình bày về người mà chúng ta nghĩ rằng người khác muốn, tính cách mà chúng ta phải có — cho dù đó là thông qua ngoại hình của chúng ta, sở thích của chúng ta hoặc loại hình ảnh mà chúng ta có. Vì vậy, nhiều người không thể hiện con người thật của họ hoặc chúng tôi giấu thông tin cho đến một thời gian sau hoặc chúng tôi phát hiện ra một chàng trai thực sự yêu bóng đá, vì vậy chúng tôi bắt đầu mua tất cả trang phục của đội bóng yêu thích của anh ấy và xem trận đấu. Dù có thể hoạt động trong một vài buổi hẹn hò hoặc trò chuyện hay nhắn tin nhưng đó không thực sự là con người thật của chúng ta.

Diễu hành hàng ngày

Làm thế nào để tránh nó

Vì vậy, điều quan trọng nhất mà bất kỳ ai trong chúng ta và tất cả chúng ta cần làm thực sự là chỉ là chính mình trong DNA của một mối quan hệ. Nhưng quay lại vấn đề đó, chúng ta thực sự cần biết mình là ai - chúng ta phải tìm ra con người thật của mình. Người đó là ai khi không có ai khác hiện diện? Bạn thích gì? Niềm tin của bạn là gì? Những thứ mà bạn hoàn toàn là đối tượng không thể thương lượng cốt lõi của mình là gì đời sống và mối quan hệ và bạn cần gì từ cuộc sống này? Bạn hy vọng đạt được điều gì? Và khi chúng ta có thể đi sâu vào gốc rễ và bản chất thực sự của chúng ta là ai, thì chúng ta có thể trình bày điều đó với phần còn lại của thế giới. Sau đó, chúng tôi thực sự sẽ thu hút một số người coi trọng điều đó và chúng tôi sẽ bị thu hút bởi họ. Luôn là chính mình. Đừng bao giờ gò mình vào những gì bạn nghĩ người khác muốn.

Cuốn sách mới của Rose Bạn chỉ yêu ba lần , là ra ngày hôm nay.

Dưới đây là bốn hành vi kỵ sĩ do John Gottman đưa ra sẽ hủy hoại cuộc hôn nhân của bạn — ngoài ra, làm thế nào để tránh chúng!