Cúm kéo dài bao lâu? Đây là ý nghĩa nếu bạn cảm thấy mệt mỏi nhiều tuần sau đó

Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) , trong khi bệnh cúm vi rút có thể lưu hành quanh năm, mùa cúm là rất có thật. Mặc dù thời gian có thể thay đổi từ năm này sang năm khác, nhưng ngay bây giờ chúng tôi đang tìm hiểu về thời gian đó: CDC lưu ý rằng thời gian thường đạt cao nhất từ ​​tháng 12 đến tháng 2 (đây là lý do tại sao Tiêm phòng cúm trở nên phân phối rộng rãi vào mùa thu). Hơn bao giờ hết, các bác sĩ đang khuyến khích công chúng tiêm phòng cúm, đặc biệt là khi bệnh nhân của họ trở nên lo ngại về việc nhiễm đồng thời cả cúm và coronavirus.

Cúm — thường được gọi là cúm — là một bệnh đường hô hấp do vi-rút, có nghĩa là nó không thể được điều trị bằng kháng sinh . Có nhiều huyền thoại xung quanh bệnh cúm — ví dụ, Jill Grimes, M.D. , một hội đồng được chứng nhận gia đình bác sĩ và tác giả của Sổ tay Sức khỏe Sinh viên Cao đẳng Cuối cùng nhấn mạnh rằng tiêm phòng cúm không làm gây ra bệnh cúm — vì vậy, chúng tôi đã tổng hợp những điều bạn nên biết về thời gian lây lan của bệnh cúm để bạn có thể bảo vệ gia đình mình trong năm nay.

Các giai đoạn của bệnh cúm

Một khi bạn bị cúm, nó có thể kéo dài mãi mãi. Mặc dù bản thân bệnh có thể không kéo dài, nhưng sự mệt mỏi kéo theo nó có thể kéo dài thời gian hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, trước khi bạn cảm thấy bị ốm, vi-rút đã hiện diện và điều đó có nghĩa một điều: Bạn rất dễ lây lan.

Có liên quan: Hướng dẫn của chúng tôi về Cảm lạnh và Cúm

Khoảng thời gian từ khi tiếp xúc với một người bị cúm đến khi phát triển bệnh cúm ở người bị phơi nhiễm — được gọi là thời kỳ ủ bệnh — trung bình là hai ngày, giải thích Sherif Mossad, M.D. , một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Phòng khám Cleveland . Bệnh khởi phát đột ngột, với sốt, nhức đầu, đau cơ, suy nhược toàn thân và ho khan, [có thể] kéo dài từ hai đến năm ngày [hoặc] lên đến một tuần.

Điều này có nghĩa là có một giai đoạn ủ bệnh sau đó là khởi phát, cả hai giai đoạn này có thể trùng lặp với giai đoạn lây nhiễm. Từ đó, một khi các triệu chứng thuyên giảm, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, tiến sĩ Mossad lưu ý rằng có thể kéo dài trong vài tuần.

Diễu hành hàng ngày

Cúm lây truyền trong bao lâu?

Như đã nói, ngay cả trước khi các triệu chứng cúm bắt đầu, bạn vẫn có thể lây nhiễm. Bởi vì khởi phát thường là vài ngày sau khi tiếp xúc, bạn không bị lây nhiễm trong thời gian dài trước khi bạn có thể biết mình bị cúm. Cả Tiến sĩ Grimes và Tiến sĩ Mossad đều lưu ý rằng bạn thường dễ lây nhiễm trong khoảng một ngày trước khi các triệu chứng phát triển, nhưng điều đó không có nghĩa là những người khác sẽ khỏi sau khi sốt và đau nhức.

Tiến sĩ Grimes cho biết thêm, [Cúm] lây truyền trong khoảng một tuần, bắt đầu từ một ngày trước khi bạn có các triệu chứng, và lây nhiễm tối đa trong 4-5 ngày đầu tiên khi bạn bị bệnh.

CDC chỉ định khả năng lây nhiễm tối đa từ ba đến bốn ngày kể từ ngày khởi phát, do đó, sử dụng ba đến năm ngày theo hướng dẫn chung là lý tưởng. Họ lưu ý rằng nó phổ biến nhất lây lan từ người này sang người khác thông qua các giọt nhỏ trong không khí có thể di chuyển đến khoảng 6 feet (nghe có vẻ quen thuộc?), Và ít thường xuyên hơn, có thể truyền từ các bề mặt bị ô nhiễm. Điều rút ra lớn nhất là bạn có thể lây nhiễm cả trước và trong khi khởi phát các triệu chứng, nếu bạn thậm chí có triệu chứng.

Các triệu chứng cúm kéo dài bao lâu?

Chúng tôi đã đưa ra rất nhiều con số cho bạn, vì vậy, các nguyên tắc chung khi trả lời câu hỏi, h bệnh cúm kéo dài bao lâu? đó là khoảng một tuần. Thông thường, sự khởi phát của các triệu chứng sẽ đột ngột và kéo dài trong khoảng một tuần, với một cơn ho dai dẳng hoặc mệt mỏi có thể kéo dài hàng tuần sau khi các triệu chứng khác hết.

Ghi chú của CDC rằng các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh cúm là:

• Sốt hoặc phát sốt / ớn lạnh
• ho
• đau họng
• chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• đau cơ hoặc cơ thể
• đau đầu
• mệt mỏi (mệt mỏi).

Tuy nhiên, những triệu chứng này không loại trừ lẫn nhau và không phải lúc nào sốt cũng có. Tiến sĩ Mossad lưu ý rằng có những triệu chứng khác cần tìm dựa trên độ tuổi. Trẻ em cũng có thể bị nôn mửa và tiêu chảy và người lớn tuổi có thể chủ yếu bị chóng mặt và kém ăn, ông chỉ định.

Cảm cúm thường bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường, chủ yếu do một số điểm chung giữa các triệu chứng, bao gồm ho và đau họng. Trong khi cảm lạnh thông thường cũng là một bệnh về đường hô hấp, CDC chỉ định rằng các triệu chứng đơn lẻ không đóng vai trò là yếu tố phân biệt chính xác giữa hai triệu chứng. Kiểm tra thường phải được thực hiện để xác định xem bệnh của bạn có phải là bệnh cúm hay không, điều này có thể hữu ích để chẩn đoán bệnh cúm có thể đi kèm với các biến chứng sức khỏe lớn hơn —Chẳng hạn như viêm phổi — hơn là cảm lạnh thông thường.

Có liên quan: Tôi có bị cảm lạnh hay cúm không?

Bệnh cúm thực sự kéo dài bao lâu?

Nếu xét về thời gian từ khi ủ bệnh đến khi giải quyết hoàn toàn mọi triệu chứng thì bệnh cúm có thể kéo dài vài tuần. Tuy nhiên, thời gian từ khi khởi phát đến khi xuất hiện phần lớn các triệu chứng là khoảng từ một tuần đến một tuần rưỡi.

Dòng thời gian này có thể bị lệch một chút trong tâm trí của chúng tôi vì tiêm phòng cúm; đặc biệt là do lầm tưởng rằng tiêm phòng cúm dẫn đến bệnh cúm. Mặc dù có những tác dụng phụ thông thường, chẳng hạn như sốt nhẹ và đau đầu, bạn có thể yên tâm rằng đây không thực sự là bệnh cúm.

Có liên quan: Nơi để được tiêm phòng cúm miễn phí trong năm nay

Nó không thể [mang lại cho bạn bệnh cúm], bởi vì nó là một loại vắc-xin vi-rút đã bị giết chết; Tiến sĩ Grimes tiết lộ. Đau nhẹ hoặc sốt nhẹ sau khi tiêm phòng cúm thực sự là một dấu hiệu tốt cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động trở lại để chống lại bệnh cúm nếu bạn tiếp xúc.

Cả Tiến sĩ Grimes và Tiến sĩ Mossad đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiêm phòng cúm, đặc biệt là trong năm nay. Mặc dù nó sẽ không ngăn chặn mọi loại vi rút, nhưng nó sẽ giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, nếu bạn tiếp xúc với bệnh cúm. Cũng giống như các triệu chứng cúm trùng lặp với các triệu chứng của cảm lạnh thông thường, các triệu chứng mà nhiều người gặp phải với COVID-19 cũng có thể tương tự. Cũng như chúng ta được khuyên làm những gì có thể để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus, tiêm phòng cúm là cách để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm. Tiến sĩ Mossad kết luận: Bằng cách tiêm phòng cúm, bạn cũng đang bảo vệ những người thân yêu của mình và những người xung quanh bằng cách giảm thiểu số lượng bệnh cúm lây lan trong cộng đồng.

Tiếp theo, hãy đọc tiếp cách để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong mùa cúm .