Đây không phải là trục trặc, bạn có thể phát trực tiếp các bài tập Swiftie trên Apple Fitness + Từ sáng đến nửa đêm

Bạn chắc chắn không phải là của riêng mình, cậu bé — thay vào đó, bạn đã có một số bài tập tuyệt vời ở phía trước.

• Tác giả: Jacob Krol
• Ngày cập nhật:

Chuẩn rồi, Album mới nhất của Taylor— Nửa đêm —Được đưa vào ngày 21 tháng 10, nhưng kể từ ngày 24 tháng 10, có toàn bộ bộ sưu tập Nghệ sĩ Spotlight kỷ niệm chính Swift trong Apple Fitness + .

Đó là cái gì? Đó là của Apple sự khỏe khoắn dịch vụ cung cấp rất nhiều lớp bao gồm và quay ấn tượng ở độ phân giải 4K đầy đủ. Và trong các lớp học Tiêu điểm nghệ sĩ này, bạn sẽ tập luyện theo các giai điệu — mới và cũ — bởi Taylor Swift . Ngoài ra, kể từ iOS 16.1, đạt đủ điều kiện iPhone ở khắp mọi nơi kể từ ngày 24 tháng 10, bạn không còn cần Apple Watch để sử dụng Fitness +.

Chúng tôi có mọi thứ bạn cần biết Tiêu điểm về Apple Fitness + Artist của Taylor Swift !

Tại Parade.com, tất cả chúng ta đều muốn chia sẻ những sản phẩm mà chúng ta yêu thích với khán giả của mình. Khi bạn mua một mặt hàng được xem trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng, tuy nhiên, tất cả các lựa chọn đều được chọn độc lập trừ khi được đề cập khác.

Taylor Swift x Fitness +

Chuỗi sự kiện Taylor Swift Artist Spotlight trên Fitness + sẽ bắt đầu với ba lớp học kể từ ngày 24 tháng 10. Yoga, Treadmill và HIIT tất cả các lớp học sẽ khiến trái tim của bạn sôi động và não của bạn nhảy lên vì vui sướng với danh sách theo dõi chứa các bài hát như “All Too Well”, “The 1” và “Maroon” —yep, thậm chí là các bản hit của Nửa đêm !

Loạt bài cụ thể này sẽ diễn ra trong ba tuần với các lớp học mới sẽ giảm vào thứ Hai hàng tuần. Và Apple đã thực sự chú ý đến các chi tiết ở đây. Đối với những người mới bắt đầu, Fitness + Studio có ánh sáng theo chủ đề thể hiện đầy đủ sự rung cảm của Swift Nửa đêm .

Và trong lớp học Máy chạy bộ với huấn luyện viên Scott Carvin , chữ cái đầu tiên của bảy mẹo tập luyện sẽ kết hợp với nhau để đánh vần “SWIFTIE” —Ý tôi là, điều đó thật vui làm sao? Nó giống như một vận động viên lễ Phục sinh trứng!

Có liên quan: Tài sản ròng của Taylor Swift

'Tôi đã có một cú nổ với lớp học Máy chạy bộ tuần này,' nói Cuộc diễu hành biên tập viên Kelsey Pelzer. 'Tôi đã chọn tùy chọn đi bộ, mặc dù có một đang chạy cũng như tùy chọn (và đó sẽ là tùy chọn tiếp theo trong danh sách của tôi!). 30 phút trôi qua nhờ vào Âm nhạc tất nhiên là lựa chọn, nhưng hướng mà Carvin đưa ra cũng thực sự hữu ích. Tôi đã tập luyện nhiều hơn bình thường. Và tôi đã truy cập tất cả bằng điện thoại của mình — thật dễ dàng! '

Và với bài tập HIIT do Anja Garcia , bạn sẽ làm việc với khoảng thời gian 13 giây (bất kỳ Swiftie thực sự nào cũng biết về mối quan hệ của Taylor với số 13). Ngoài ra, trong Yoga với Jonelle Lewis , các tư thế được lấy cảm hứng từ các bài hát. Ví dụ: với 'Willow', bạn sẽ tạo dáng như một cái cây và với 'Mirrorball', bạn sẽ tạo ra một tư thế nữ thần.

Có liên quan: Các bài tập rèn luyện sức bền đơn giản

---