Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với 20 công thức nước trái cây, sinh tố và đồ uống thơm ngon (và bổ dưỡng)

Khi coronavirus tiếp tục lây lan, bạn có thể tự hỏi mình có thể làm gì để giữ sức khỏe ở nhà. Mặc dù không có phương pháp chữa trị được biết đến cho COVID-19, hãy nhớ đắp mặt nạ , rửa tay, giữ khoảng cách xã hội và giữ cho mình đủ nước và sức khỏe luôn là một ý kiến ​​hay. Và việc cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày không thường xuyên của WFH.

Có liên quan: 32 Công thức làm mới nước detox để giữ cho bạn luôn đủ nước

Bây giờ là thời điểm tuyệt vời để tải lên vitamin C ! Trong khi thời trang tốt nước cam Luôn luôn là một ý tưởng hay, các công thức đồ uống trong danh sách này đều có một số dạng vitamin C và sẽ cung cấp năng lượng cho bạn từ trong ra ngoài. Chúng hoàn hảo không chỉ để tự cách ly ở nhà mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể quanh năm. Duyệt qua những công thức đồ uống tăng cường miễn dịch và thử một lần trong thời gian cách ly của bạn. Từ Nước ép gừng nghệ và nước ép cà rốt cải xoăn, đến nước giải nhiệt chanh dưa hấu và sinh tố cam quýt, những thức uống này sẽ không chỉ làm dịu cơn khát của bạn mà còn giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh đồng thời.