'Bên trong hành trình viêm gan C của tôi, từ ngày tôi được chẩn đoán đến cuối cùng nhận được phương pháp chữa trị'

Và làm thế nào tôi phát triển bây giờ.

• Tác giả: Emily Shiffer
• Ngày cập nhật:

Tên tôi là Emily Feikls , và tôi 22 tuổi. Tôi sống ở Austin, Texas. Tôi là Giám sát tại Two Hands và là người sáng tạo nội dung tự do. Đây là câu chuyện của tôi về việc sống với viêm gan C .

Rất lâu trước khi nhận được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan C, tôi đã biết về tình trạng bệnh. Vào khoảng năm 2008, mẹ tôi đang chiến đấu với căn bệnh ung thư, và không may mắc bệnh viêm gan C trong một lần nằm viện nhiều lần. Trong khi điều trị các vấn đề liên quan đến ung thư, bác sĩ của khoa của cô ấy cũng đã sử dụng kim tiêm cho bệnh nhân và cuối cùng khiến cô ấy bị nhiễm bệnh nghiêm trọng này.

Mặc dù cô ấy có thể được điều trị trong khoảng thời gian sáu tháng và xóa nó khỏi hệ thống của mình, nhưng sau đó chúng tôi sẽ tìm hiểu về tác động lâu dài của nó đối với gia đình .

Khoảng bảy năm sau, khi là năm hai trung học, tôi đã cố gắng hiến máu nhưng bị từ chối. Họ nói với tôi rằng máu của tôi có chứa kháng thể viêm gan C, cho thấy rằng cơ thể tôi đã tiếp xúc với vi rút nhưng đã chống lại nó. Vì vậy, trong khi tôi rất buồn vì không thể hiến tặng, ít nhất tôi có thể yên tâm rằng tôi đã có kháng thể và đang trong tình trạng trong suốt.

Hoặc tôi nghĩ vậy.

Trong ba năm tiếp theo thời gian này, tôi sẽ phát triển các biến chứng sức khỏe ngày càng nghiêm trọng, bắt đầu có tác động nghiêm trọng đến chất lượng của tôi đời sống . Tôi đi từ bác sĩ này đến bác sĩ khác, xét nghiệm máu sau xét nghiệm máu, chỉ để kết thúc ngay từ đầu, thất vọng và bối rối không có câu trả lời trước mắt.

Trong thời gian này, tôi quyết định chăm sóc sức khỏe của mình và làm bất cứ điều gì có thể để cảm thấy tốt hơn. Tôi lên mạng xã hội, nghe podcast và đọc mọi thứ có thể về cách tối ưu hóa sức khỏe của mình và chống lại những triệu chứng bí ẩn này. Và mặc dù nó có ích một chút, nhưng cuối cùng tôi cũng cảm thấy rất không khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần của mình.

Tìm câu trả lời

Khoảng bốn năm sau cuộc chiến sức khỏe bí ẩn này, tôi thấy mình đang thảo luận về tình hình với chồng của một người bạn mới quen của tôi. Anh ấy là một bác sĩ da liễu, vì vậy tôi không nghĩ rằng anh ấy có thể thực sự giúp tôi giải quyết vấn đề nội tâm này. Nhưng than ôi, anh ấy mới là người phanh phui tất cả.

Sau khi nghe các triệu chứng của tôi, câu chuyện của tôi, và xem xét những năm tháng làm việc máu, anh ấy đã nhắc tôi đi xét nghiệm viêm gan C một lần nữa. Mối quan tâm của anh ấy là cơ thể tôi thực sự không có kháng thể và thực tế là tôi đã bị nhiễm vi rút từ rất lâu rồi.

Các triệu chứng tôi gặp phải dẫn đến chẩn đoán của mình bao gồm mệt mỏi cực độ (như ngủ gật giữa trưa và ngay cả khi đang lái xe), mất ngủ , giảm cân nhanh chóng, dị ứng thực phẩm, giảm trí nhớ, sương mù não, cứng khớp, nang mụn , vàng da, quầng thâm liên tục, tóc và móng tay giòn, v.v.

Vài tuần sau, tôi đang ngồi trong cùng một văn phòng, cùng một bác sĩ đã điều trị cho mẹ tôi, nhận được chẩn đoán của chính tôi là viêm gan C. Theo kết quả xét nghiệm máu, mức độ của tôi ở mức 11 triệu, một mức bình thường. khoảng 15 - cho thấy rằng cơ thể tôi đã chiến đấu với loại vi-rút này trong một thời gian dài và nó đã chuyển sang trạng thái mãn tính. Tôi cảm thấy trái tim mình tan nát khi nghe tin này. Đó là điều mà tôi không bao giờ mong đợi.

Những tuần tiếp theo sẽ tràn ngập những cảm xúc phức tạp khi tôi chuyển mình từ tuyệt vọng sang nỗi buồn xấu hổ, v.v., cảm thấy sự kỳ thị của xã hội về tình trạng như vậy cũng như nỗi sợ hãi về ý nghĩa của nó đối với tương lai của tôi. Đó là một con dao hai lưỡi - để có được một câu trả lời nhẹ nhàng nhưng sức nặng của những gì nó có thể có ý nghĩa đối với cuộc sống của tôi.

Rất may, chúng ta đang sống trong thời đại y học tiến hóa đến mức có thể điều trị được bệnh viêm gan C mãn tính. Không giống như trước đây khi bất kỳ trường hợp nào thời gian hơn 6 tháng gần như không thể cứu vãn, những người như tôi bây giờ đã có hy vọng.

Nhược điểm duy nhất? Gánh nặng tài chính và thời gian điều trị kỳ diệu này. Tôi là một trong những “người may mắn” được kê đơn liều điều trị ngắn nhất (khoảng 8 tháng) và nó vẫn có giá khoảng 40.000 đô la.

Rất may, bố tôi đã có thể hỗ trợ tôi vượt qua nó, và vài tháng sau đó, tôi được coi là “Viêm gan C rõ ràng”. Đó là một cơn lốc của một trải nghiệm.

Phần lớn các triệu chứng thay đổi cuộc sống của tôi sẽ biến mất khi vi-rút rời khỏi cơ thể tôi. Tuy nhiên, nhiều hệ thống nội tạng đã bị ảnh hưởng bởi sự tàn phá của bệnh viêm gan C. Cho đến ngày nay, tôi vẫn phải vật lộn với các vấn đề về nội tiết tố, tiêu hóa và nhận thức mà tôi cho là trong những năm đó.

Là một người sống sót sau bệnh viêm gan C, tôi hiện đang vật lộn với việc cân bằng lại nội tiết tố của mình sau nhiều năm cơ thể bị căng thẳng liên tục, các vấn đề tiêu hóa do viêm và kém hấp thu ở ruột, cũng như các vấn đề về trí nhớ và sương mù liên tục.

Bốn điều đã giúp tôi hầu hết sau viêm gan C bao gồm cả thói quen sức khỏe thể chất và tinh thần. Bao gồm các:

Kỹ thuật thiền và giảm căng thẳng

Chúng bao gồm những thứ như viết nhật ký hoặc hít thở, và có tác dụng rất lớn trong việc giúp giảm mức độ căng thẳng của tôi. Sau khi chiến đấu với virus quá lâu, cơ thể (và tâm trí) của tôi cần phải học cách bình tĩnh và không ở trong chế độ chiến đấu liên tục. Những loại thực hành này giúp tôi có được nền tảng trong cơ thể của mình và báo cho hệ thống của tôi rằng hệ thống của tôi hoạt động an toàn và hoạt động bình thường mà không có vi rút nào xâm nhập để tàn phá.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Tìm kiếm thực phẩm phù hợp nhất với cơ thể của tôi là một yếu tố thay đổi cuộc chơi đối với tiêu hóa và mức năng lượng. Sau khi kiệt sức trong ngần ấy năm, tôi đã mất thời gian để xây dựng lại khối lượng cơ thể và cơ bắp bằng các loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho tôi. Tôi ăn phần lớn các loại thực phẩm và không thích dán nhãn những thứ là “tốt” hay “xấu” — đó là tìm hiểu thêm về những thứ có tác dụng và không có lợi cho cơ thể của bạn. Bây giờ tôi biết cách ăn để có đủ năng lượng, tiêu hóa tối ưu và cũng để tận hưởng vì điều đó cũng rất quan trọng.

Chuyển động trực quan

Chuyển động trực quan là một yếu tố thay đổi cuộc chơi đối với tôi về năng lượng và cơ thể hòa bình . Tôi thường cố gắng tập luyện cường độ cao và chạy 24/7 vì tôi nghĩ đó là con đường duy nhất. Tôi cũng sống vì dopamine tăng vọt sau khi tập luyện bởi vì tôi không có năng lượng. Tuy nhiên, những gì tôi đã học được trong vài năm qua là cơ thể của tôi phản ứng tốt nhất với các bài tập ít tác động và sức mạnh. Điều này giúp mức độ căng thẳng của tôi không tăng vọt với cortisol, tốt hơn cho các khớp của tôi và giúp tôi duy trì trạng thái ổn định bằng cách tận hưởng các bài tập của mình.

Mát-xa và châm cứu

Kết hợp thân xe như mát-xa hoặc châm cứu thật tuyệt vời (nếu bạn có thể đáp ứng được). Cả hai kỹ thuật này khác nhau về cấu trúc nhưng đều cho kết quả tương tự là giúp cơ thể và tâm trí thư giãn và trẻ hóa. Tôi đã nhận được kết quả tuyệt vời trong việc điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tiêu hóa và tinh thần minh mẫn tổng thể sau khi kết hợp mát-xa và / hoặc châm cứu vào thói quen hàng tháng của mình.

Lời khuyên cuối cùng của tôi cho những người khác đang đối mặt với hành trình viêm gan C của chính họ là yêu cầu và chấp nhận hỗ trợ. Tôi đã đấu tranh vô cùng để cho người khác biết khi nào tôi cần hỗ trợ, và thậm chí còn hơn thế nữa để chấp nhận điều đó. Tuy nhiên, vào cuối ngày, bất kỳ và tất cả hỗ trợ sẽ chỉ giúp bạn. Cho dù đó là về mặt thể chất, tinh thần hay cảm xúc, bạn không cần phải làm tất cả điều này một mình!

---