75 câu nói hay nhất của Michelle Obama về Hy vọng, Sợ hãi và Tiến về phía trước

Những câu nói truyền cảm hứng từ cựu Đệ nhất Phu nhân.

• Tác giả: Lindsay Lowe
• Ngày cập nhật:

Michelle obama sắp bước sang tuổi 59 tháng Giêng 17, 2023. Để vinh danh cô ấy sắp tới ngày sinh nhật , chúng tôi đã tổng hợp một số Michelle Obama đầy cảm hứng mà chúng tôi yêu thích dấu ngoặc kép .

cái cũ Đệ nhất phu nhân đã bận rộn kể từ khi rời Nhà Trắng. Vào năm 2018, cô ấy đã có những buổi nói chuyện và ký hợp đồng trên khắp thế giới để ủng hộ cuốn hồi ký bán chạy nhất của mình, trở thành , mang đến cái nhìn thân mật về thời thơ ấu, sự nghiệp, hôn nhân và công việc từ thiện đang diễn ra của cô ấy.

Cô và cựu Tổng thống Barack Obama Mà còn đưa ra công ty sản xuất riêng của họ, Higher Ground Productions, và đã ký hợp đồng nhiều năm với Netflix để sản xuất các chương trình và phim khám phá nhiều chủ đề xã hội khác nhau, từ bất bình đẳng chủng tộc đến phong trào đòi quyền cho người khuyết tật.

Obama rõ ràng vẫn là một hình mẫu đầy cảm hứng đối với nhiều người hâm mộ bà, và để vinh danh ngày sinh nhật sắp tới của bà, chúng ta hãy cùng nhìn lại một số câu nói hay nhất của bà về hy vọng, sự chăm chỉ và ý nghĩa của việc trở thành một người Mỹ.

Michelle Obama trích dẫn

1. “Bạn không thể coi thường quyền tự do của mình. Giống như các thế hệ những người đi trước bạn, bạn phải thực hiện phần việc của mình để gìn giữ và bảo vệ những quyền tự do đó... bạn cần chuẩn bị tinh thần để thêm tiếng nói của mình vào cuộc trò chuyện quốc gia của chúng ta. Bạn cần chuẩn bị cho mình để được thông báo và tham gia với tư cách là một công dân, để phục vụ và lãnh đạo, để bảo vệ các giá trị đáng tự hào của người Mỹ và tôn vinh chúng trong cuộc sống hàng ngày của bạn.”

2. “Muốn trưởng thành thì phải trưởng thành. Nếu chúng ta muốn một quốc gia cảm thấy đầy hy vọng, thì chúng ta phải nói bằng những từ ngữ đầy hy vọng…Chúng ta phải làm theo những gì chúng ta muốn.”— Cuộc phỏng vấn với Oprah Winfrey vào tháng 12 năm 2017

3. 'Tôi muốn những người trẻ của chúng ta biết rằng họ quan trọng, rằng họ thuộc về. Vì vậy, đừng sợ. Các bạn trẻ có nghe thấy tôi không? Đừng sợ. Hãy tập trung. Hãy quyết tâm. Hãy hy vọng. Hãy trao quyền. Trao quyền cho mình với một tốt giáo dục . Sau đó ra khỏi đó và sử dụng nền giáo dục đó để xây dựng một đất nước xứng đáng với lời hứa vô hạn của bạn. Dẫn đầu bằng ví dụ với hy vọng; không bao giờ sợ hãi.'

4. “Chúng tôi có những va chạm trên đường. Chúng tôi có những thăng trầm nhưng tôi muốn con cái chúng tôi tiến lên—tôi không quan tâm chúng đến từ đâu—với sức mạnh và hy vọng.”—Phỏng vấn trên Chương Trình Tối Nay vào tháng 1 năm 2017

5. “Rất nhiều người—bao gồm cả tôi và chồng tôi—bắt đầu với rất ít. Nhưng với một nền giáo dục tốt và rất nhiều công việc khó khăn, bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra.”

6. 'Chúng ta đừng quên: Tôi không vừa mới thức dậy với Đệ nhất Phu nhân... Ý tôi là, tôi đã học trường luật, tôi hành nghề luật, tôi làm việc cho thành phố, tôi điều hành một tổ chức phi lợi nhuận (và) tôi là giám đốc điều hành tại một bệnh viện. Tôi đã ở trong thế giới này. Tôi đã làm việc trong mọi lĩnh vực và bạn không làm điều đó mà không gặp phải một số vấn đề. Bạn biết đấy, cảm xúc của bạn bị tổn thương, bị mọi người nói những điều không hay về bạn không đúng. … Cuộc sống đánh bạn, vì vậy trong suốt cuộc đời, bạn học cách tự bảo vệ mình trong đó. Bạn học cách tiếp nhận những gì bạn cần và loại bỏ những thứ rõ ràng là không đúng sự thật.'— Cuộc phỏng vấn với Oprah Winfrey vào tháng 12 năm 2017

7. “Chúng tôi rất sợ nhau. . . Màu sắc, sự giàu có, những thứ không thực sự quan trọng này vẫn đóng một vai trò quá lớn trong cách chúng ta nhìn nhận nhau. Và thật đáng buồn, bởi vì điều ít định nghĩa chúng ta nhất là màu da của chúng ta.”— Cuộc phỏng vấn với Oprah Winfrey vào tháng 12 năm 2017

8. “Tôi sẽ luôn tham gia theo một cách nào đó vào dịch vụ công và mạng sống . Giây phút tôi rời công ty luật của mình để làm việc cho thành phố, tôi đã không bao giờ nhìn lại. Tôi luôn cảm thấy rất sống động khi sử dụng những món quà và tài năng để giúp đỡ người khác. Tôi ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tôi hạnh phúc hơn.— tạp chí thời trang , tháng 12 năm 2016

9. 'Đừng bao giờ để bất cứ ai khiến bạn cảm thấy như bạn không quan trọng, hoặc như thể bạn không có vị trí nào trong câu chuyện về nước Mỹ của chúng ta—bởi vì bạn có. Và bạn có quyền là chính con người của mình.'

10. “Tôi chưa xong. Tôi còn quá trẻ để dừng lại.”—Phỏng vấn trên Chương Trình Tối Nay vào tháng 1 năm 2017

11. “Khi ai đó tàn nhẫn hoặc hành động như một kẻ bắt nạt, bạn không hạ mình xuống ngang hàng với họ. Không, phương châm của chúng tôi là, khi họ xuống thấp, chúng tôi lên cao.'

Có liên quan: Danh ngôn cuộc sống

12. 'Cho dù bạn đến từ một điền trang của hội đồng hay một điền trang của đất nước, bạn thành công sẽ do chính bạn quyết định lòng tin và sự dũng cảm.”

13. 'Câu chuyện của bạn là những gì bạn có, những gì bạn sẽ luôn có. Đó là thứ để sở hữu.'

14. “Tôi có đủ tốt không? Vâng là tôi.'

15. “Những người đàn ông thực sự là hình mẫu không cần phải hạ thấp phụ nữ để khiến họ cảm thấy mình có quyền lực.”

16. 'Nếu có một điều tôi học được trong cuộc sống, thì đó là sức mạnh của việc sử dụng giọng nói của bạn.'

17. 'Thay vì để những khó khăn và thất bại làm bạn nản lòng hoặc kiệt sức, hãy để chúng truyền cảm hứng cho bạn. Hãy để chúng khiến bạn càng khao khát thành công hơn.'

18. 'Có sức mạnh trong việc cho phép bản thân được biết đến và lắng nghe, sở hữu câu chuyện độc đáo của bạn, sử dụng giọng nói đích thực của bạn. Và có sự duyên dáng khi sẵn sàng biết và lắng nghe người khác.'

19. “Thất bại là một cảm giác rất lâu trước khi nó trở thành kết quả thực tế. Đó là một lỗ hổng sinh ra từ sự nghi ngờ bản thân và sau đó leo thang, thường là có chủ ý, bởi sự sợ hãi.”

20. “Đừng bao giờ đưa ra quyết định dựa trên nỗi sợ hãi. Đưa ra quyết định dựa trên hy vọng và khả năng. Đưa ra quyết định dựa trên những gì nên xảy ra, chứ không phải những gì không nên.”

21. “Tôi đã học được rằng miễn là tôi giữ vững niềm tin và giá trị của mình—và tuân theo kim chỉ nam đạo đức của riêng mình—thì kỳ vọng duy nhất mà tôi cần phải đáp ứng là của chính tôi.”

22. “Hãy tránh xa những tình bạn khiến bạn cảm thấy nhỏ bé và bất an, đồng thời tìm kiếm những người truyền cảm hứng và hỗ trợ bạn.”

23. “Không phải lúc nào bạn cũng có một cuộc sống thoải mái. Và không phải lúc nào bạn cũng có thể giải quyết tất cả các vấn đề của thế giới cùng một lúc. Nhưng đừng bao giờ đánh giá thấp tác động mà bạn có thể tạo ra, bởi vì lịch sử đã cho chúng ta thấy rằng lòng can đảm có thể lây lan và hy vọng có thể tự tồn tại.”

24. “Một cách khiến tôi làm việc chăm chỉ nhất là nghi ngờ tôi.”

25. “Thành công không phải là bạn kiếm được bao nhiêu tiền, mà là sự khác biệt mà bạn tạo ra trong cuộc sống của mọi người.”

26. “Chỉ làm những gì phù hợp với bạn vì sẽ luôn có người nghĩ khác bạn.”

27. “Hãy tiếp cận những đối tác giúp bạn trở nên tốt hơn. Đừng mang những người đè nặng bạn xuống cuộc sống của bạn. Mối quan hệ tốt cảm thấy tốt. Họ cảm thấy đúng. Họ không đau.

28. “Hãy nói rõ ràng, bạn không muốn ở bên một chàng trai quá ngu ngốc để biết và đánh giá cao một cô gái trẻ thông minh.”

29. “Vẫn còn nhiều nguyên nhân đáng để hy sinh, còn rất nhiều lịch sử chưa được tạo nên.”

30. “Bạn không cần phải trở thành một ai đó khác biệt để trở nên quan trọng. Bạn quan trọng theo cách riêng của bạn.”

31. “Mọi cô gái, dù sống ở đâu, đều xứng đáng có cơ hội phát triển lời hứa bên trong mình.”

32. “Không một quốc gia nào có thể thực sự phát triển nếu nó bóp nghẹt tiềm năng của phụ nữ và tước đi sự đóng góp của một nửa công dân của nó.”

33. “Trở thành Tổng thống không thay đổi con người bạn—nó cho thấy bạn là ai.”

34. 'Tôi là một ví dụ về những gì có thể xảy ra khi các cô gái ngay từ khi mới lọt lòng đã được những người xung quanh yêu thương và nuôi dưỡng.'

35. 'Với mỗi lời chúng ta thốt ra, với mỗi hành động chúng ta làm, chúng ta biết con mình đang theo dõi chúng ta. Chúng ta, với tư cách là cha mẹ, là hình mẫu quan trọng nhất của chúng.'

36. “Đó là toàn bộ 'để bạn có thể có tất cả.' Không, không phải cùng một lúc. Đó là một lời nói dối. Và không phải lúc nào dựa vào cũng đủ, bởi vì điều đó không phải lúc nào cũng hiệu quả.”

37. “Bây giờ tôi nghĩ đó là một trong những câu hỏi vô ích nhất mà người lớn có thể hỏi một đứa trẻ—Con muốn trở thành gì khi lớn lên? Như thể lớn lên là hữu hạn. Như thể một lúc nào đó bạn trở thành một thứ gì đó và thế là hết.”

38. “Nếu bạn không bước ra khỏi đó và xác định chính mình, bạn sẽ bị người khác định nghĩa một cách nhanh chóng và không chính xác.”

39. “Đối với tôi, trở thành không phải là đến một nơi nào đó hay đạt được một mục tiêu nào đó. Thay vào đó, tôi coi đó là chuyển động về phía trước, một phương tiện để phát triển, một cách để liên tục vươn tới một bản thân tốt hơn. Cuộc hành trình không kết thúc.”

40. “Chúng ta chấp nhận thế giới như hiện tại hay chúng ta làm việc vì thế giới như nó phải thế?”

41. “Đối với mọi cánh cửa đã được mở cho tôi, tôi đã cố gắng mở cánh cửa của mình cho những người khác.”

42. “Tình bạn giữa những người phụ nữ, như bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ nói với bạn, được xây dựng từ hàng nghìn lòng tốt nhỏ... được hoán đổi qua lại hết lần này đến lần khác.”

43. “Một trong những bài học mà tôi đã lớn lên cùng với đó là luôn sống thật với chính mình và không bao giờ để những gì người khác nói khiến bạn mất tập trung vào mục tiêu của mình. Vì vậy, khi tôi nghe về những cuộc tấn công tiêu cực và sai lầm, tôi thực sự không đầu tư bất kỳ năng lượng nào vào chúng, bởi vì tôi biết mình là ai.”

44. “Phụ nữ phải chịu đựng cả đời những sự sỉ nhục này—dưới hình thức bị bắt nạt, sờ soạng, hành hung, áp bức. Những điều này làm tổn thương chúng ta. Chúng làm hao mòn sức lực của chúng ta. Một số vết cắt nhỏ đến mức hầu như không nhìn thấy được. Những người khác rất lớn và há hốc, để lại những vết sẹo không bao giờ lành. Dù bằng cách nào, họ tích lũy. Chúng tôi mang chúng đi khắp mọi nơi, đi học và đi làm, ở nhà khi đang nuôi dạy con cái, ở những nơi thờ cúng, bất cứ lúc nào chúng tôi cố gắng thăng tiến.”

45. “Trong đời chúng ta luôn nên có ba người bạn - một người đi trước, một người mà chúng ta kính trọng và noi theo; một người đi bên cạnh chúng ta, người cùng chúng ta từng bước trên hành trình của chúng ta; và sau đó, một người mà chúng tôi quay lại và mang theo sau khi chúng tôi đã dọn đường.”

46. ​​“Bây giờ tôi đã trưởng thành, tôi nhận ra rằng những đứa trẻ còn rất nhỏ đã biết khi chúng bị mất giá, khi người lớn không đầu tư đủ để giúp chúng học hỏi. Sự tức giận của họ đối với nó có thể biểu hiện như sự ngang ngược. Đó hầu như không phải là lỗi của họ. Chúng không phải là “những đứa trẻ hư”. Họ chỉ đang cố gắng sống sót qua những hoàn cảnh tồi tệ.”

47. “Nghệ thuật không chỉ là một điều tốt đẹp để có hoặc làm nếu có thời gian rảnh rỗi hoặc nếu một người có đủ khả năng chi trả. Thay vào đó, những bức tranh và thơ ca, Âm nhạc và thời trang, thiết kế và đối thoại, tất cả đều xác định con người chúng ta với tư cách là một dân tộc và cung cấp tài khoản về lịch sử của chúng ta cho thế hệ tiếp theo.”

48. “Tôi vẫn đang tiến bộ, và tôi hy vọng rằng tôi sẽ luôn như vậy.”

49. “Thật đáng chú ý khi một khuôn mẫu hoạt động như một cái bẫy thực sự. Có bao nhiêu 'phụ nữ da đen giận dữ' đã bị cuốn vào vòng logic của cụm từ đó? Khi bạn không được lắng nghe, tại sao bạn không lớn tiếng hơn? Nếu bạn bị coi là tức giận hoặc xúc động, chẳng phải điều đó chỉ gây ra nhiều điều tương tự hơn sao?”

50. “Trong cuộc sống, bạn kiểm soát những gì bạn có thể.”

51. “Những kẻ bắt nạt là những người sợ hãi trốn bên trong những người đáng sợ.”

52. “Sự thống trị, thậm chí là mối đe dọa của nó, là một hình thức phi nhân hóa. Đó là loại quyền lực xấu xa nhất.”

53. “Khi gặp tình huống khó xử về nhà ăn tối, tôi đã đặt ra những ranh giới mới, những ranh giới phù hợp hơn với tôi và các cô gái. Chúng tôi đã lập lịch trình của mình và bị mắc kẹt với nó. ...Điều đó quay trở lại với mong muốn của tôi là chúng lớn lên mạnh mẽ, tập trung và cũng không thích nghi với bất kỳ hình thức gia trưởng kiểu cũ nào: Tôi không muốn chúng tin rằng cuộc sống bắt đầu khi người đàn ông trong nhà về đến nhà. Chúng tôi đã không đợi bố. Công việc của anh ấy bây giờ là bắt kịp chúng ta.”

Có liên quan: Lời khuyên của Michelle Obama cho Meghan Markle

54. “Tôi đã phải học được rằng tiếng nói của mình có giá trị. Và nếu tôi không sử dụng nó, thì ở trong phòng để làm gì?”

55. “Hãy mời nhau tham gia. Có lẽ sau đó chúng ta có thể bắt đầu bớt sợ hãi hơn, bớt đưa ra những giả định sai lầm hơn, bỏ đi những thành kiến ​​và khuôn mẫu đã chia rẽ chúng ta một cách không cần thiết.”

56. “Bởi vì mọi người thường hỏi nên tôi sẽ nói thẳng ở đây: Tôi không có ý định đang chạy cho văn phòng, bao giờ hết. Tôi chưa bao giờ là một người hâm mộ chính trị, và kinh nghiệm của tôi trong mười năm qua đã giúp thay đổi rất ít điều đó. Tôi tiếp tục bị cản trở bởi sự tồi tệ—sự phân biệt giữa người da đỏ và người da xanh, ý tưởng rằng chúng ta phải chọn một bên và trung thành với bên đó, không thể lắng nghe và thỏa hiệp, hoặc đôi khi thậm chí là cư xử văn minh.”

57. “Tôi lớn lên với người cha tàn tật trong một ngôi nhà quá nhỏ, không có nhiều tiền trong một khu dân cư bắt đầu thất bại, và tôi cũng lớn lên trong tình yêu và âm nhạc ở một thành phố đa dạng ở một đất nước mà nền giáo dục có thể đưa bạn đi xa. Tôi không có gì hoặc tôi có mọi thứ. Nó phụ thuộc vào cách bạn muốn nói với nó.

58. “Cách dễ nhất để coi thường tiếng nói của phụ nữ là coi cô ấy như một lời mắng mỏ.”

59. “Điều tôi biết được khi làm việc trong môi trường chuyên nghiệp—từ việc tuyển dụng luật sư mới cho Sidley & Austin cho đến tuyển dụng nhân viên tại Nhà Trắng—là sự giống nhau sẽ sinh ra nhiều sự giống nhau hơn, cho đến khi bạn nỗ lực hết sức để chống lại nó.”

60. “Hãy tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát. Hãy là một người tốt mỗi ngày. Bầu cử. Đọc. Đối xử tử tế với nhau. Theo pháp luật. Đừng tweet những thứ khó chịu.

61. “Đó là cảm giác mà tôi yêu thích khi đi du lịch nhiều hơn, cách một địa điểm mới báo hiệu chính nó ngay lập tức và không cần giả vờ. Không khí có trọng lượng khác với những gì bạn đã từng sử dụng; nó mang theo những mùi mà bạn không thể xác định rõ ràng, một làn khói thoang thoảng của khói gỗ hoặc nhiên liệu diesel, có thể, hoặc vị ngọt của thứ gì đó đang nở trên cây. Cùng một mặt trời mọc, nhưng trông hơi khác so với những gì bạn biết.

62. “Phụ nữ đặc biệt cần phải theo dõi sức khỏe thể chất và tinh thần của họ, bởi vì nếu chúng ta vội vã đến và rời khỏi các cuộc hẹn và việc lặt vặt, chúng ta sẽ không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân. Chúng ta cần phải làm tốt hơn nữa để đặt mình cao hơn trong danh sách 'việc cần làm' của chính mình.”

63. “Tôi nhận ra rằng sẽ không có ai để ý đến tôi trừ khi tôi thúc đẩy điều đó.”

64. “Trẻ em thức dậy mỗi ngày với niềm tin vào sự tốt đẹp của mọi thứ, vào điều kỳ diệu của những gì có thể xảy ra. Họ không hoài nghi, tin vào cốt lõi của họ. Chúng tôi nợ họ để luôn mạnh mẽ và tiếp tục làm việc để tạo ra một thế giới công bằng và nhân văn hơn. Đối với họ, chúng ta cần phải vừa cứng rắn vừa đầy hy vọng, để thừa nhận rằng còn nhiều việc phải làm.”

65. “Bạn không thực sự biết mình gắn bó như thế nào cho đến khi bạn rời xa, cho đến khi bạn trải nghiệm ý nghĩa của việc bị đánh bật ra, một nút chai nổi trên mặt nước. đại dương của một nơi khác.”

66. “Đau buồn và kiên cường sống cùng nhau.”

67. “Barack và tôi lớn lên với rất nhiều giá trị giống nhau, giống như bạn làm việc chăm chỉ để đạt được những gì bạn muốn trong cuộc sống. Rằng từ của bạn là trái phiếu của bạn; rằng bạn làm những gì bạn nói bạn sẽ làm. Rằng bạn đối xử với mọi người bằng phẩm giá và sự tôn trọng, ngay cả khi bạn không biết họ và ngay cả khi bạn không đồng ý với họ.”

68. “Từ kinh nghiệm sống của bản thân, tôi biết rằng khi ai đó thể hiện sự quan tâm thực sự đến việc học hỏi và phát triển của bạn, dù chỉ là mười phút trong một ngày bận rộn, thì điều đó cũng quan trọng. Nó đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, đối với người thiểu số, đối với bất kỳ ai mà xã hội nhanh chóng bỏ qua.”

69. “Kể từ khi miễn cưỡng bước vào đời sống công chúng, tôi đã được coi là người phụ nữ quyền lực nhất thế giới và bị coi là 'người phụ nữ da đen giận dữ'. Tôi muốn hỏi những người gièm pha tôi xem phần nào của cụm từ đó quan trọng đối với họ nhất—có phải là 'tức giận' hay 'đen' hay 'phụ nữ' không?”

70. “Những cú đấm rất đau, ngay cả khi tôi hiểu rằng chúng không liên quan nhiều đến con người thật của tôi.”

71. “Mẹ tôi duy trì kiểu tư duy làm cha mẹ mà giờ đây tôi công nhận là xuất sắc và gần như không thể bắt chước được - kiểu tư duy trung lập không thể tán thành của Thiền tông... Bà không nhanh chóng phán xét và cũng không nhanh chóng can thiệp. Thay vào đó, cô ấy theo dõi tâm trạng của chúng tôi và làm nhân chứng nhân từ cho bất kỳ khó khăn hay thành công nào trong ngày có thể mang lại... Khi chúng tôi làm được điều gì đó tuyệt vời, chúng tôi chỉ nhận được lời khen ngợi vừa đủ để biết rằng cô ấy hài lòng với chúng tôi, nhưng không bao giờ nhiều đến mức nó trở thành lý do chúng tôi đã làm những gì chúng tôi đã làm.

72. “Trở thành đòi hỏi những phần bằng nhau kiên nhẫn và nghiêm khắc. Trở thành là không bao giờ từ bỏ ý tưởng rằng còn nhiều việc phải làm.”

73. “Tôi quyết tâm trở thành người nói sự thật, sử dụng tiếng nói của mình để nâng đỡ những người không có tiếng nói khi có thể và không biến mất trước những người cần giúp đỡ.”

74. “Tôi đã học được rằng ở gần thì khó ghét hơn.”

75. “Tôi không bao giờ cúp học. Tôi thích đạt điểm A, tôi thích trở nên thông minh. Tôi thích đến đúng giờ. Tôi nghĩ thông minh là điều tuyệt vời hơn bất cứ điều gì trên thế giới.

Michelle Obama là nữ hoàng của nâng cao tinh thần báo giá, nhưng nếu bạn cần thêm, chúng tôi có 100 trích dẫn sẽ giúp bạn tích cực.

---