40 công thức làm salad gà nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe mà không cần đến Mayo

Sa lát gà luôn được yêu thích để nhồi vào bánh mì hoặc bánh sừng bò, hoặc chất đống trong bọc rau diếp hoặc phủ lên trên một lớp rau xanh. Cho dù bạn đang chuẩn bị cho mùa dã ngoại hay chuẩn bị bữa trưa cho trường học, món đồ cổ điển này không còn phải nặng nề và đầy chất mayo nữa. Với một số cách hoán đổi mayonnaise đơn giản, bạn có thể làm nhẹ bữa ăn của mình với 40 món ăn nhẹ và công thức nấu ăn salad gà tốt cho sức khỏe . Và với những ý tưởng sáng tạo trong bộ sưu tập này, bạn sẽ thấy rằng khả năng tạo hương vị là vô tận.

Khi nói đến món salad dã ngoại, những thứ như salad mì ống, salad trứng và xà lách khoai tây thường có thể bị đè nặng bởi tất cả các loại mayonnaise. Nhưng salad gà không nhất thiết phải chỉ có gà và mayo.

Bạn Có Thể Dùng Gì Trong Salad Gà Thay Cho Mayo?

• Sữa chua Hy Lạp : rất kem và nó bổ sung thêm protein.
• Trái bơ : bạn nhận được tất cả sự phong phú của mayonnaise, nhưng với chất béo tốt và chất dinh dưỡng.
• Giấm : một sự pha trộn tươi mới của giấm zingy và dầu ô liu tốt cho tim mạch làm cho nó ẩm và có hương vị.

Cách làm Salad gà tốt cho sức khỏe

Bên cạnh việc hoán đổi sốt mayonnaise để làm sáng món salad gà, bạn có thể thêm vô số hương vị và kết cấu khác nhau — cộng với nhiều dinh dưỡng hơn — bằng cách trộn với trái cây, rau, các loại hạt, ngũ cốc, v.v. Từ những món kinh điển như Salad gà Ranch hay Salad gà kiểu Waldorf, đến những món ăn có ảnh hưởng từ châu Á, Latinh hoặc Địa Trung Hải thú vị và lạ miệng, bạn có thể làm một phiên bản khác nhau mỗi tuần.

Khi lên kế hoạch trước, bạn có thể cùng nhau nấu một bữa tối nhanh chóng và dễ chuẩn bị, hoặc chuẩn bị bữa ăn để có sẵn trong tủ lạnh cho bữa trưa cả tuần. Chỉ cần đảm bảo bạn có thức ăn thừa sau khi làm gà nướng hoặc ức gà nướng . Hoặc chỉ cần chọn một gà Rotisserie từ cửa hàng tạp hóa.

Bạn sẽ rất vui khi có cảm hứng từ bộ sưu tập 40 công thức làm salad gà nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe .

Thêm công thức nấu ăn gà:

• 20 công thức nấu gà nấu chậm giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn
• 12 công thức nấu món đùi gà nướng ngon nhất
• 20 công thức nấu món gà nhanh chóng và dễ dàng cho những buổi tối bận rộn trong tuần

Kiểm tra tất cả chúng bằng cách nhấp vào Khởi chạy Thư viện ở trên. Để mã PIN toàn bộ bộ sưu tập, bạn có thể ghim ảnh ghép bên dưới.

Brianne là mẹ không chứa gluten , ninja hộp cơm trưa và người yêu thích những bữa ăn lành mạnh và món tráng miệng ngon mà cô ấy thích chia sẻ Facebook . Cô ấy cũng là nhà phát triển công thức, nhiếp ảnh gia, nhà văn và nhà xuất bản đằng sau blog Bánh nướng nhỏ & khoai tây chiên . Khi cô ấy không theo đuổi xung quanh hai chàng trai vui vẻ điên cuồng, cô ấy ở trong bếp chuẩn bị tất cả mọi thứ, từ đồ ăn nhẹ lành mạnh hàng ngày, các món ăn phụ và bữa ăn cho đến các món ăn phong phú, hấp dẫn, bởi vì tất cả đều là về sự cân bằng, bạn biết đấy, như kem & súp lơ. , bánh quy & hạt diêm mạch… Bánh nướng nhỏ & Khoai tây chiên! Cập nhật những món ăn yêu thích của cô ấy trên Pinterest !