18 Mặt nạ tập luyện cho Coronavirus để giúp bạn thoát mồ hôi một cách an toàn

Tất cả chúng ta đều biết rằng chúng ta nên mặc mặt nạ trong đại dịch coronavirus để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cho người khác, nhưng ngay cả khi thời tiết hạ nhiệt, việc đeo khẩu trang khi tập thể dục có thể khó khăn. Đó là nơi mặt nạ tập luyện cho coronavirus và khẩu trang thoáng khí tốt nhất phát huy tác dụng.

Đeo khẩu trang trong khi tập luyện đã được chứng minh là làm tăng nhịp tim của bạn cao hơn khoảng 8 đến 10 nhịp mỗi phút và bạn có thể cảm thấy lâng lâng, Thời báo New York báo cáo. Như vậy, mặt nạ tập luyện cho coronavirus phải đáp ứng các tiêu chí nhất định: Chúng phải được làm bằng vải thoáng khí, có các lớp mỏng và lý tưởng nhất là hút ẩm; Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên mang thêm khẩu trang nếu bạn thấm mồ hôi khi tập thể dục.

Đây là những mặt nạ tập luyện tốt nhất, thoáng khí để đảm bảo an toàn cho coronavirus, nhưng được cảnh báo: Chúng không phù hợp với các cơ sở y tế hoặc được sử dụng làm thiết bị bảo vệ cá nhân và các chuyên gia cho biết bạn có thể phải thử một vài chiếc trước khi tìm thấy loại hoàn hảo cho nhu cầu cụ thể của bạn và phù hợp. Nó đáng giá!

Bạn muốn thử một bài tập luyện mới trong khi cách xa xã hội? Đây là hơn 125 tập luyện miễn phí!

Thủ tục thanh toán:

38 Mặt nạ sống động mát mẻ

10 Mặt nạ dùng một lần tốt nhất

10 mặt nạ vải tốt nhất

40 mặt nạ trẻ em tốt nhất

Cách may khẩu trang

Cách làm mặt nạ khăn rằn