100 trích dẫn của Oprah Winfrey về sức mạnh, tình yêu và giá trị bản thân sẽ thay đổi cuộc đời bạn

Chúc mừng sinh nhật , Oprah Winfrey ! Bà trùm truyền thông, nhân đạo và con người truyền cảm hứng xung quanh sẽ bước sang tuổi 66 vào ngày 29 tháng 1 năm 2020. Để tôn vinh ngày đặc biệt của bà, chúng tôi đã tổng hợp một số Oprah truyền cảm hứng yêu thích dấu ngoặc kép .

Có liên quan: Oprah Winfrey tiết lộ bài học cuộc sống mà cô học được trên giường bệnh của mẹ mình

Winfrey có thể đã kết thúc chương trình trò chuyện huyền thoại của mình vào năm 2011, nhưng cô ấy hầu như không nghỉ hưu. Cô ấy bận rộn hơn bao giờ hết trong những ngày này, giữa đang chạy mạng lưới truyền thông RIÊNG của cô ấy và lưu diễn khắp đất nước với Chuyến tham quan tầm nhìn năm 2019 của Oprah: Tiêu điểm cuộc sống của bạn .

Liên quan: Oprah Winfrey tiết lộ về chuyến thăm phòng cấp cứu gần đây của cô

Chuyến tham quan đấu trường, được khởi động vào đầu tháng này, có sự góp mặt của các khách mời bao gồm Michelle obama , Jennifer Lopez và Lady Gaga , cũng như những lời tri ân về sức khỏe và tinh thần từ chính Winfrey.

Winfrey cũng đã bận rộn với tư cách là một nữ diễn viên trong những năm gần đây, đóng vai chính trong năm 2013 Quản gia , cũng như xuất hiện trong năm 2017 Cuộc sống bất tử của Henrietta Thiếu và năm 2018 Một nếp nhăn trong thời gian .

Liên quan: Lady Gaga nói với Oprah về cô ấy PTSD: All the Things I’ve Been Through, I Think They Were Supposed to Happen

Để vinh danh ngày sinh của kho báu quốc gia này, dưới đây là 100 câu nói mà Oprah Winfrey yêu thích của chúng tôi về sức mạnh, tham vọng, tình yêu và giá trị bản thân.

1. Khi bạn đánh giá thấp những gì bạn làm, thế giới sẽ đánh giá thấp bạn là ai.
2. Làm tốt nhất vào thời điểm này sẽ đặt bạn vào vị trí tốt nhất cho thời điểm tiếp theo.
3. Hãy biến những vết thương của bạn thành sự khôn ngoan.
4. Thử thách là món quà buộc chúng ta phải tìm kiếm một trọng tâm mới. Đừng chiến đấu với họ. Chỉ cần tìm một cách mới để đứng.
5. Một trong những điều khó nhất trong đời sống để tìm hiểu là những cây cầu nào để vượt qua và những cây cầu nào để đốt cháy.
6. Chỉ bao quanh bạn với những người sẽ đưa bạn lên cao hơn.
7. Tha thứ thực sự là khi bạn có thể nói, 'Cảm ơn bạn vì trải nghiệm đó.'
8. Bạn không trở thành những gì bạn muốn, bạn trở thành những gì bạn tin tưởng.
9. Mọi người đều muốn đi cùng bạn trên chiếc limo, nhưng điều bạn muốn là ai đó sẽ đi cùng bạn khi chiếc limo bị hỏng.
10. Bạn có được trong cuộc sống những gì bạn có đủ can đảm để yêu cầu.
11. Chìa khóa để hiện thực hóa giấc mơ là không tập trung vào thành công mà là ý nghĩa — và sau đó ngay cả những bước nhỏ và những chiến thắng nhỏ trên con đường của bạn cũng sẽ mang ý nghĩa lớn hơn.
12. Tha thứ là từ bỏ hy vọng rằng quá khứ có thể đã khác.
13. Chúng ta phải lựa chọn — mỗi ngày — để làm gương cho sự thật, sự tôn trọng và ân sủng mà chúng ta mong muốn cho thế giới này.
14. Mục tiêu của chúng ta phải là sự đàng hoàng và tôn trọng đối với mọi người mà chúng ta gặp phải.
15. Câu trả lời sẽ tiếp tục mở ra khi cuộc sống của bạn mở rộng, nếu bạn sẵn sàng nhìn mọi thứ theo đúng thực tế — và chúng có thể là gì.
16. Tôi từ chối im lặng khi đối mặt với sự bất công.
17. Niềm đam mê là khúc gỗ giữ cho ngọn lửa mục đích luôn rực cháy.
18. Hướng nội — tình yêu bắt đầu từ bạn.
19. Thời gian một mình là khi tôi tách mình khỏi tiếng nói của thế giới để tôi có thể nghe thấy tiếng của chính mình.
20. Hãy tránh xa những quyết định không hỗ trợ giá trị bản thân.
21. Tôi tin rằng món quà tuyệt vời nhất mà ai cũng có thể cho đi là món quà của sự chia sẻ bản thân.
22. Khi bạn sẵn sàng tiếp nhận chúng, các khả năng sẽ tiếp tục đến.
23. Bí mật lớn trong cuộc sống là không có bí mật lớn. Dù mục tiêu của bạn là gì, bạn có thể đạt được điều đó nếu bạn sẵn sàng làm việc.
24. Lý do tôi có thể thành công về mặt tài chính là vì tôi chưa bao giờ tập trung vào tiền bạc trong một phút.
25. Bạn biết bạn làtrên con đường thành côngnếu bạn làm công việc của mình và không được trả tiền cho nó.
26. Hãy suy nghĩ như một nữ hoàng. Một nữ hoàng không sợ thất bại. Thất bại là một bước đệm khác để dẫn đến sự vĩ đại.
27. Bạn càng ca ngợi và tán dương cuộc sống của mình, thì cuộc sống càng có nhiều thứ để ăn mừng.
28. Đam mê là năng lượng. Cảm nhận sức mạnh đến từ việc tập trung vào những gì khiến bạn hứng thú.
29. Với mỗi trải nghiệm, chỉ có một mình bạn đang vẽ tranh canvas của riêng bạn, suy nghĩ bởi suy nghĩ, lựa chọn bởi sự lựa chọn.
30. Mỗi khi bạn nêu điều bạn muốn hoặc tin tưởng, bạn là người đầu tiên nghe thấy điều đó. Đó là một thông điệp cho cả bạn và những người khác về những gì bạn nghĩ là có thể. Đừng đặt trần cho bản thân.
31. Nếu bạn không biết đam mê của mình là gì, hãy nhận ra rằng một lý do để bạn tồn tại trên trái đất là phải tìm ra nó.
32. Trong những năm qua, tôi đã phỏng vấn hàng nghìn người, hầu hết là phụ nữ, và tôi sẽ nói rằng gốc rễ của mọi rối loạn chức năng mà tôi từng gặp phải, mọi vấn đề, đều là cảm giác thiếu giá trị bản thân hoặc về bản thân. -dạ.
33. Chính trực thực sự là làm điều đúng đắn, biết rằng sẽ không ai biết bạn có làm điều đó hay không.
34. Tôi tin rằng mỗi người trong chúng ta đều có một cách gọi riêng độc nhất như một dấu vân tay - và cách tốt nhất để thành công là khám phá những gì bạn yêu thích và sau đó tìm cách cung cấp nó cho người khác dưới hình thức dịch vụ, làm việc chăm chỉ, và cũng cho phép năng lượng của vũ trụ dẫn dắt bạn.
35. Chúc mừng năm mới và một cơ hội khác để chúng tôi làm đúng.
36. Mỗi ngày đều mang đến cơ hội để bạn hít thở, cởi giày và nhảy.
37. Tôi không muốn bất cứ ai không muốn tôi.
38. Một số phụ nữ có điểm yếu về giày… Tôi có thể đi chân trần nếu cần. Tôi có một điểm yếu đối với sách.
39. Bạn biết được mình thực sự đang gặp khủng hoảng là ai.
40. Thử thách là món quà buộc chúng ta phải tìm kiếm một trọng tâm mới. Đừng chiến đấu với họ. Chỉ cần tìm một cách mới để đứng.
41. Tôi tin rằng mọi sự kiện trong cuộc sống xảy ra đều là cơ hội để bạn lựa chọn tình yêu hơn là nỗi sợ hãi.
42. Đây là một lời kêu gọi vũ trang. Lời kêu gọi hãy trở nên dịu dàng, hãy tha thứ, hãy rộng lượng với chính mình. Lần tới khi bạn soi gương, hãy cố gắng loại bỏ câu chuyện nói rằng bạn quá béo hoặc quá mập, quá xạm hoặc quá già, mắt quá nhỏ hoặc mũi quá to; chỉ cần nhìn vào gương và nhìn thấy khuôn mặt của bạn. Khi những lời chỉ trích biến mất, những gì bạn sẽ thấy sau đó chỉ là bạn, không có sự phán xét, và đó là bước đầu tiên để chuyển đổi trải nghiệm của bạn về thế giới.
43. Khi bạn đánh giá thấp những gì bạn làm, thế giới sẽ đánh giá thấp bạn là ai.
44. Chúng ta không thể trở thành những gì chúng ta cần bằng cách duy trì những gì chúng ta đang có.
45. Bạn chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn. Bạn không thể tiếp tục đổ lỗi cho người khác về chứng rối loạn chức năng của mình. Cuộc sống thực sự là để tiếp tục.
46. Chỉ đưa ra những quyết định hỗ trợ cho hình ảnh bản thân, lòng tự trọng và giá trị bản thân.
47. Bạn phải tìm ra điều gì khơi dậy ánh sáng trong bạn để bạn có thể chiếu sáng thế giới theo cách riêng của mình.
48. Mỗi ngày mang đến một cơ hội để sống không hối tiếc và với nhiều niềm vui, niềm vui và tiếng cười mà bạn có thể có.
49. Toàn bộ mục đích sống là phát triển thành con người hoàn chỉnh mà bạn dự định trở thành.
50. Bạn sẽ đạt được bao nhiêu đỉnh núi nếu không có cảm giác thích thú khi leo lên.
51. Tôi biết chắc rằng những gì chúng ta tập trung vào là con người chúng ta trở thành.
52. Điều tuyệt vời nhất của những giấc mơ là khoảnh khắc thoáng qua, khi bạn đang ngủ và đang thức, khi bạn không biết sự khác biệt giữa thực và ảo, khi chỉ trong một khoảnh khắc đó bạn cảm thấy với toàn bộ tâm hồn rằng giấc mơ là hiện thực, và Nó thực sự đã xảy ra.
53. Bạn nhìn lại chính mình và bạn chấp nhận con người của mình, và một khi bạn chấp nhận con người của mình, bạn sẽ trở thành một người tốt hơn.
54. Yêu bản thân là một hành trình không bao giờ kết thúc.
55. Tôi tin rằng sự lựa chọn để trở nên xuất sắc bắt đầu bằng việc điều chỉnh suy nghĩ và lời nói của bạn với ý định đòi hỏi nhiều hơn từ bản thân bạn.
56. Làm theo bản năng của bạn. Đó là nơi mà sự khôn ngoan thực sự thể hiện.
57. Giáo dục là chìa khóa mở ra thế giới, là tấm hộ chiếu dẫn đến tự do.
58. Tôi biết ơn những phước lành của sự giàu có, nhưng nó không thay đổi con người của tôi. Chân tôi vẫn ở trên mặt đất. Tôi chỉ đang đi đôi giày tốt hơn.
59. Bạn là nơi bạn đang ở trong cuộc sống bởi vì những gì bạn tin là có thể cho chính mình.
60. May mắn là một vấn đề của cơ hội gặp gỡ chuẩn bị.
61. Vậy thì cứ đi. Ngã xuống. Thế giới trông khác với mặt đất.
62. Bất cứ điều gì bạn sợ nhất đều không có sức mạnh — chính nỗi sợ của bạn mới có sức mạnh.
63. Tốt nhất của thời đại là bây giờ.
64. Khó khăn ập đến khi bạn không chú ý đến lời thì thầm của cuộc sống. Cuộc sống luôn thì thầm với bạn trước tiên, nhưng nếu bạn phớt lờ lời thì thầm, sớm muộn gì bạn cũng sẽ nhận được một tiếng hét.
65. Tôi đã học cách không lo lắng về những gì có thể xảy ra tiếp theo.
66. Tôi không tin vào thất bại. Sẽ không thất bại nếu bạn tận hưởng quá trình này.
67. Tôi là một phụ nữ trong quá trình này. Tôi chỉ đang cố gắng như những người khác. Tôi cố gắng tiếp nhận mọi xung đột, mọi kinh nghiệm và học hỏi từ nó. Cuộc sống không bao giờ buồn tẻ.
68. Bạn dạy mọi người cách đối xử với bạn.
69. Cuối cùng tôi nhận ra rằng biết ơn cơ thể của mình là chìa khóa để dành nhiều tình cảm hơn cho bản thân.
70. Mỗi người trong chúng ta đều vượt qua những giai đoạn khó khăn bởi vì có ai đó ở đó, đứng trong khoảng cách để thu hẹp khoảng cách đó cho chúng ta.
71. Bạn được xây dựng không phải để thu nhỏ lại nhưng để phát triển thành nhiều hơn.
72. Khi mọi người cho bạn thấy họ là ai… hãy tin họ!
73. Ý tưởng của tôi là đưa ra hy vọng, bởi vì nơi không có hy vọng, không có tầm nhìn, và nơi không có tầm nhìn, con người sẽ bị diệt vong.
74. Tôi đã học được rằng bạn không thể có mọi thứ và làm mọi thứ cùng một lúc.
75. Tôi đã từng sợ mọi người nói, “Cô ấy nghĩ cô ấy là ai?” Bây giờ tôi có đủ can đảm để đứng và nói, “Đây là con người tôi”.
76. Bắt đầu từ khi còn là con gái, hầu hết chúng ta đều được dạy dỗ dành những lời khen ngợi. Chúng tôi xin lỗi vì những thành tích của chúng tôi. Chúng tôi cố gắng san bằng lĩnh vực này với gia đình và bạn bè bằng cách hạ thấp sự sáng chói của chúng tôi. Chúng tôi ổn định chỗ ngồi của hành khách khi chúng tôi muốn lái xe. Đó là lý do tại sao rất nhiều người trong chúng ta sẵn sàng che giấu ánh sáng của mình khi trưởng thành. Thay vì tràn đầy niềm đam mê và mục đích cho phép chúng ta cống hiến hết sức mình cho thế giới, chúng ta lại làm trống bản thân trong nỗ lực bịt miệng những người chỉ trích. Sự thật là những kẻ thù trong cuộc sống của bạn không bao giờ có thể được thỏa mãn hoàn toàn. Dù bạn che giấu hay tỏa sáng, họ sẽ luôn cảm thấy bị đe dọa bởi vì họ không tin rằng mình đã đủ. Vì vậy, hãy ngừng chú ý đến chúng.
77. Tôi sẽ nói với bạn rằng không có thất bại nào trong cuộc đời tôi. Tôi không muốn nghe giống như một nữ hoàng siêu hình nào đó, nhưng không có thất bại nào. Đã có một số bài học kinh nghiệm.
78. Hãy hiểu rằng quyền lựa chọn con đường cho riêng mình là một đặc ân thiêng liêng. Sử dụng nó. Dừng lại trong khả năng.
79. Cuộc sống là sự phát triển và thay đổi. Khi bạn không còn làm điều đó nữa - đó là lời thì thầm của bạn; đó là lời thì thầm của bạn rằng bạn phải làm điều gì đó khác.
80. Hãy cống hiến ngay hôm nay cho một điều gì đó táo bạo đến mức bạn không thể tin rằng mình đang làm được.
81. Làm theo cảm xúc của bạn. Nếu cảm thấy đúng, hãy tiếp tục. Nếu cảm thấy không ổn, đừng làm điều đó.
82. Tôi muốn mỗi ngày là một khởi đầu mới để mở rộng những gì có thể.
83. Dù bạn đang ở đâu trong cuộc hành trình của mình, tôi hy vọng bạn cũng sẽ tiếp tục gặp phải những thử thách. Thật là một may mắn khi có thể sống sót sau chúng, có thể tiếp tục đặt một chân trước chân kia - ở vị trí có thể leo lên ngọn núi của cuộc đời, biết rằng đỉnh vẫn còn ở phía trước. Và mỗi kinh nghiệm là một người thầy quý giá.
84. Bạn có thể dũng cảm bước vào sân khấu của cuộc đời và sống theo cách bạn biết tinh thần của bạn đang thúc đẩy bạn, hoặc bạn có thể ngồi yên lặng bên bức tường, lùi vào bóng tối của sự sợ hãi và thiếu tự tin.
85. Những người duy nhất không bao giờ nhào lộn là những người không bao giờ lắp dây cao.
86. Điều tôi biết chắc là niềm vui được đáp lại bằng năng lượng: Những gì bạn bỏ ra sẽ trở lại. Mức độ khoái cảm cơ bản của bạn được xác định bởi cách bạn nhìn nhận toàn bộ cuộc sống của mình.
87. Một trong những món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể tặng là sự quan tâm không phân chia của bạn.
88. Làm những gì bạn phải làm cho đến khi bạn có thể làm những gì bạn muốn.
89. Một trong những bài học lớn nhất của tôi là hiểu hoàn toàn rằng thứ trông giống như một mảng tối trong hành trình tìm kiếm thành công là vũ trụ đang hướng bạn theo một hướng mới. Bất cứ điều gì cũng có thể là một phép màu, một may mắn, một cơ hội nếu bạn chọn cách nhìn nhận nó theo cách đó.
90. Nếu bạn sơ ý sạc lại pin, pin sẽ chết. Và nếu bạn chạy hết tốc lực phía trước mà không dừng lại vì nước, bạn sẽ mất đà để hoàn thành cuộc đua.
91. Khám phá vĩ đại nhất mọi thời đại là một người có thể thay đổi tương lai của mình chỉ bằng cách thay đổi thái độ của mình.
92. Kết nối. Ôm hôn. Giải phóng. Yêu một ai đó. Chỉ một người. Và sau đó lan truyền điều đó cho hai người. Và càng nhiều càng tốt. Bạn sẽ thấy sự khác biệt mà nó tạo ra.
93. Biết chắc điều này: Khi bạn có cơ hội, hãy bắt lấy nó.
94. Tình yêu là một bài học đáng học hỏi.
95. Khi bạn biến việc yêu thương người khác trở thành câu chuyện của cuộc đời mình, sẽ không bao giờ có chương cuối cùng, bởi vì di sản vẫn tiếp tục. Bạn cho người này mượn ánh sáng của mình, và người đó chiếu nó vào người khác, người khác và người khác. Và tôi biết chắc rằng trong phân tích cuối cùng về cuộc đời của chúng ta - khi danh sách việc cần làm không còn nữa, khi sự điên cuồng kết thúc,khi hộp thư đến của chúng ta trống rỗng- điều duy nhất sẽ có giá trị lâu dài là liệu chúng ta có yêu người khác hay không và liệu họ có yêu chúng ta hay không.
96. Cải thiện cuộc sống của bạn không nhất thiết phải thay đổi mọi thứ mà chính là tạo ra những thay đổi quan trọng.
97. Tất cả căng thẳng đến từ việc chống lại những gì đang có.
98. Có sự khác biệt giữa suy nghĩ bạn xứng đáng được hạnh phúc và biết rằng bạn xứng đáng được hạnh phúc. Việc bạn còn sống làm cho sự xứng đáng trở thành quyền bẩm sinh của bạn. Một mình bạn là đủ.
99. Năng lượng là bản chất của cuộc sống. Mỗi ngày, bạn quyết định cách bạn sẽ sử dụng nó bằng cách biết bạn muốn gì và cần những gì để đạt được mục tiêu đó cũng như việc duy trì sự tập trung của tôi.
100. Chừng nào bạn vẫn còn lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn, bạn thuộc sở hữu của họ. Chỉ khi bạn không cần sự chấp thuận từ bên ngoài, bạn mới có thể làm chủ chính mình.

Diễu hành hàng ngày

Tìm kiếm thêm cảm hứng? Những câu trích dẫn này nên làm thủ thuật.