Ngừng nhổ tóc! Chúng tôi có những lời khuyên hấp dẫn về cách loại bỏ gàu nhanh chóng

Gàu là nguyên nhân khiến tóc ngày một bết bát. Nếu bạn có nó, bạn có thể muốn loại bỏ nó nhanh chóng.

Trước khi bạn có thể nghĩ về cách thoát khỏi gàu Tuy nhiên, bạn cần phải chắc chắn thứ mà bạn mắc phải thực sự là gàu chứ không phải thứ gì khác. Có những tình trạng khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự như da đầu khô và ngứa.

Gàu là gì?

Mọi người thường hiểu sai chính xác gàu thực sự là gì. Nó không chỉ da đầu khô , mặc dù tình trạng bong tróc và ngứa ngáy có thể tương tự như những gì bạn sẽ gặp phải nếu chỉ đơn giản là da đầu bị khô. Nhưng lời giải thích kỹ thuật về gàu có thể khiến bạn ngạc nhiên. Gàu, hoặc viêm da tiết bã, là một bệnh viêm của tóc / tuyến dầu có chứa da như da đầu, Adam Friedman, MD, Giáo sư Da liễu tại Trường Y khoa và Khoa học Sức khỏe George Washington. Tình trạng viêm ở da đầu khiến da thay đổi quá nhanh, dẫn đến da bong tróc nhiều hơn, bị giữ lại và không thể đá xuống lề đường đủ nhanh.

Các tình trạng khác có thể gây khô da đầu

Bệnh vẩy nến

Một loại bệnh vẩy nến thường tạo ra một loại chất bã dày và đóng vảy trên da đầu. Việc điều trị thường cần dùng thuốc theo đơn.

bệnh nấm da đầu

Một loại nấm ngoài da ảnh hưởng đến da đầu. Thuốc uống chống nấm là phương pháp điều trị phổ biến nhất.

Mặc dù một số biện pháp tương tự mà bạn có thể sử dụng đối với gàu có thể giúp giảm một số bong tróc mà bạn gặp phải với những tình trạng này, nhưng bạn sẽ cần thuốc để chữa hoặc điều trị hiệu quả chúng.

Tại sao bạn nên kiểm tra với bác sĩ da liễu của bạn

Bước đầu tiên để loại bỏ gàu là đến gặp bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể xác nhận rằng bạn thực sự có gàu, trái ngược với bệnh vẩy nến huyết thanh, nấm da đầu hoặc một cái gì đó khác. Sau khi chẩn đoán viêm da tiết bã, bác sĩ có thể cung cấp thuốc theo toa, đây thường là bước đầu tiên giúp bạn có thể kiểm soát được gàu. Friedman cho biết tình trạng này rất phản ứng với steroid tại chỗ, thường cho thấy kết quả đáng chú ý trong vài ngày.

Liên quan: Đây là những cách tốt nhất để chống đổ mồ hôi do căng thẳng, theo các bác sĩ

Một sai lầm phổ biến trong điều trị gàu

Khi cố gắng trị gàu, nhiều người đã mắc phải một sai lầm nghiêm trọng có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Friedman lưu ý, nhiều người không gội đầu thường xuyên vì lo lắng về việc làm tóc khô thêm. Bằng cách gội đầu không đủ, các tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn này tích tụ trên da đầu, thậm chí còn gây viêm nhiễm và làm bệnh trầm trọng hơn. Hơn nữa, viêm da tiết bã có thể dẫn đến rụng và rụng tóc, điều này càng làm tồn tại lầm tưởng này vì những người đau khổ nghĩ rằng gội đầu / da đầu sẽ khiến tóc rụng nhanh hơn. Đó là một hình xoắn ốc đi xuống từ đó.

Các phương pháp điều trị gàu tốt nhất

Các Học viện Da liễu Hoa Kỳ lưu ý rằng đối với nhiều người lớn bị viêm da tiết bã, đây có thể là một tình trạng mãn tính, có thể suốt đời và có xu hướng tái phát. Tuy nhiên, ngay cả đối với những người chưa bao giờ được chữa khỏi hoàn toàn, vẫn có những phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.

AAD cho biết nhiều người trưởng thành thấy kết quả tốt nhất với một chế độ điều trị bao gồm một số sự kết hợp của dầu gội trị gàu, thuốc bôi và kem sửa chữa hàng rào.

Làn da của mỗi người là duy nhất, vì vậy không có một loại dầu gội trị gàu nào phù hợp với tất cả mọi người. Một nơi tốt để bắt đầu là dùng dầu gội có chứa kẽm pyrithione, chất chống lại cả nấm và vi khuẩn — biến nó thành vũ khí tốt để chống lại gàu và các tình trạng da đầu khác.AAD khuyên bạn nên thử nghiệm với các nhãn hiệu khác nhau để tìm ra loại dầu gội trị gàu tốt nhất cho tình trạng cụ thể của bạn.

Các phương pháp điều trị gàu tự nhiên và tự làm

Những người bị gàu do sử dụng nhiều hóa chất thường chọn phương pháp điều trị da đầu bằng phương pháp tự nhiên hoặc tự làm. Một lựa chọn phổ biến là một phương pháp khắc phục bằng cách sử dụng kết hợp các loại tinh dầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Dầu cây chè có thể có hiệu quả trong việc giảm viêm da. Các biện pháp trị gàu tại nhà phổ biến khác bao gồm dầu dừa và lô hội. Mặc dù chúng có thể không thực sự chữa khỏi tình trạng bệnh, nhưng những chất này có đặc tính làm dịu có thể làm giảm bớt một số khó chịu mà da đầu khô, bong tróc có thể gây ra.

Có liên quan: Tự làm cách trị gàu bằng giấm táo

Lưu ý: các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng những nỗ lực trị gàu bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc tự pha chế thường có thể phản tác dụng, vì một số chất (thậm chí là tự nhiên) có thể gây kích ứng da đầu, khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn định thử một phương pháp trị gàu tự làm, thì tốt nhất bạn nên giới hạn các phương pháp điều trị của mình ở một thành phần tại một thời điểm và cảnh giác với bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc triệu chứng nào trở nên tồi tệ hơn.

Xem xét môi trường của bạn

Friedman lưu ý rằng viêm da tiết bã mãn tính có thể được kích hoạt bởi các yếu tố lối sống. Tình trạng này thường sẽ bùng phát hoặc trở nên tồi tệ hơn nếu bạn bị căng thẳng hoặc bị ốm, ăn không ngon miệng hoặc bỏ ngủ. Thực hiện theo các khuyến nghị tiêu chuẩn về lối sống lành mạnh cũng có thể giữ cho da đầu của bạn ở trạng thái tốt.

Bị khô da mùa đông? Hãy thử những loại serum dưỡng ẩm này.