Bởi các con số! Các chuyên gia chọn ra 60 thành phố lành mạnh nhất ở Mỹ

Có nhiều cách để đánh giá mức độ lành mạnh của một thành phố hoặc khu vực. Ở đây, chúng tôi xem xét nhiều phạm vi và số liệu thống kê để xem những địa điểm nào trên khắp nước Mỹ tỏa sáng trong hành trình tìm kiếm sức khỏe và tuổi thọ của họ.

Liên quan: Muốn sống đến 100 tuổi? Sống ở một trong 8 thành phố này sẽ nâng cao tỷ lệ cược của bạn!

Đại học Missouri 15 thành phố hàng đầu cho cuộc sống lâu dài

Đại học Missouri wonks đã đánh giá 81 chỉ số công khai cho Tin tức Hoa Kỳ / Các cộng đồng lành mạnh nhất của Aetna cho năm 2019:

• Hạt Douglas, Colorado
• Hạt Los Alamos, New Mexico
• Nhà thờ Falls, Virginia
• Hạt Loudon, Virginia
• Hạt Broomfield, Colorado

Và những điểm nóng đô thị lành mạnh nhất đang phát triển của nó:

• Quận Houston, Minnesota
• Quận Hood River, Oregon
• Hạt Bennington, Vermont
• Hạt Island, Washington
• Quận Marquette, Michigan

Nhìn chung Fittest

Đứng đầu trong Chỉ số thể hình năm 2019 của Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ:

• Arlington, Virginia
• Seattle, Washington
• Minneapolis, Minnesota
• Sanfrancisco, California
• Madison, Wisconsin

Khỏe mạnh bây giờtiền boa

15 thành phố đáng sống nhất của AARP

Những nơi này hỗ trợ tốt nhất cho mọi người ở mọi lứa tuổi trên bảy danh mục, như nhà ở, sức khỏe và cơ hội (2018):

• 5 thành phố lớn hàng đầu (trên 500.000): San Francisco, Boston, Seattle, Denver, Milwaukee
• 5 cộng đồng quy mô trung bình hàng đầu: Madison, Wisconsin; Arlington, Virginia; Thánh Paul, Minnesota; Boulder, Colorado, Minneapolis, Minnesota
• 5 cộng đồng nhỏ hàng đầu (dưới 100.000): Fitchburg, Wisconsin; Sheboygan, Wisconsin; LaCrosse, Wisconsin; Lafayette, Colorado; Silver Spring, Maryland

5 cộng đồng thúc đẩy cuộc sống lâu dài

Trong số 50 cộng đồng trong Dự án Blue Zones, những nỗ lực được thành phố hỗ trợ để áp dụng các chính sách nâng cao tuổi thọ:

• Albert Lea, Minnesota
• Shawnee, Oklahoma
• Thác Klamath, Oregon
• Đảo lớn của Hawaii
• Erie, Pennsylvania

5 thành phố Hoa Kỳ có tuổi thọ cao nhất

Béo phì thấp và thu nhập cao giúp mang lại những điều này đời sống kỳ vọng ở Hoa Kỳ:

• Hạt Summit, Colorado
• Hạt Pitkin, Colorado
• Hạt Eagle, Colorado
• Hạt Billings, Bắc Dakota
• Hạt Marin, California

Viện Milken Top 5 thành phố lớn giúp người già thành công

Các khu vực tàu điện ngầm lớn hàng đầu của Viện Milken cho tổ chức phi lợi nhuận để chống lão hóa thành công:

• Provo-Orem, Utah
• Madison, Wisconsin
• Durham / Đồi Chapel, Bắc Carolina
• Thành phố Salt Lake, Utah
• Des Moines / West Des Moines, Iowa

Viện Milken Top 5 thành phố nhỏ giúp người già thành công

• Thành phố Iowa, Iowa
• Manhattan, Kansas
• Ames, Iowa
• Columbia, Missouri
• Thác Sioux, Nam Dakota

Liên quan: 5 cách bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình ở bất cứ đâu bạn sống

Nơi các chuyên gia trường thọ sống

• Miami, Florida: Dan Buettner, Nhà bếp Blue Zones
• Boston, Massachusetts: Thomas Perls, M.D., giám đốc của Nghiên cứu về Người Centenarian ở New England
• Thành phố Salt Lake, Utah: John Day, M.D., Kế hoạch trường tồn
• Arlington, Virginia: Nora Super, giám đốc Trung tâm Viện Milken về Tương lai của Người già
• Los Angeles, California: Caroline Servat, đồng tác giả của Milken’s Age-Forward Cities for 2030

Tinh thần đồng đội khỏe mạnh nhất

Những người chiến thắng Giải thưởng Văn hóa Y tế năm 2019 từ Quỹ Robert Wood Johnson, tôn vinh những nỗ lực trong toàn cộng đồng để có sức khỏe tốt hơn:

• Hạt Broward, Florida
• Gonzalez, California
• Hạt Greenville, Nam Carolina
• Hạt Lake, Colorado
• Sitka, Alaska

Kỳ vọng cuộc sống nơi bạn sống là gì?

Nhập mã ZIP của bạn vào miễn phí Robert Wood Johnson Foundation tính toán tuổi thọ và nhìn thấy.

Muốn sống lâu hơn? Hãy thử các công thức này từ Buettner’s Nhà bếp Blue Zones .

- Vòng cung Ngũ cốc Thiên địa chịu ảnh hưởng Châu Á

- Bánh quy ăn sáng bột yến mạch

- Súp Lasagna một nồi tăng tuổi thọ

Diễu hành hàng ngày