
iStock
Lo lắng là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, với ước tính 31,1% người lớn ở Hoa Kỳ ai sẽ phát triển một sự lo ngại rối loạn tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Cho dù bạn bị rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn lo âu xã hội, rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu phân ly và / hoặc ám ảnh, lo âu có nhiều dạng khác nhau.
Và trong suốt quá trình của đại dịch, ngày càng nhiều người bắt đầu nhận ra tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe tinh thần , đã trải qua sự lo lắng và Phiền muộn tận mắt. Để giải quyết mối quan tâm ngày càng tăng này, Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Phòng ngừa Hoa Kỳ gần đây đã khuyến nghị rằng các bác sĩ cung cấp sàng lọc lo lắng dành cho người lớn dưới 65 tuổi — và gần đây hơn, dành cho trẻ em từ tám tuổi trở lên.
Tầm soát các rối loạn lo âu là rất quan trọng vì đây là một tình trạng cực kỳ phổ biến và phổ biến. Tuy nhiên, hầu hết mọi người không được điều trị cho nó.
Phát hiện, xác định và điều trị sớm là rất quan trọng để giảm các triệu chứng, cải thiện chất lượng của đời sống và tiên lượng tốt nhất, Holly Schiff, PsyD , nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép, các tiểu bang. Lo lắng có thể không bị phát hiện trong nhiều năm vì đôi khi các triệu chứng có thể biểu hiện khác nhau. Việc khám sàng lọc này sẽ giúp tiếp tục giải quyết cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần cấp bách của quốc gia chúng ta.
'Các hướng dẫn mới được đề xuất cho thấy sự cần thiết phải sàng lọc chứng lo âu cho tất cả mọi người ngay từ 8 tuổi. Những phát hiện gần đây từ CDC cho thấy sự gia tăng đáng kể các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần đã tăng cao trong đại dịch và bây giờ [đang] dẫn đến bệnh tâm thần sắp xảy ra. dịch bệnh sức khỏe, ' Tiến sĩ A.S. Anjali Gowda Ferguson , nhà tâm lý học lâm sàng, giải thích. Kiểm tra tâm trạng phổ quát có thể nhắm mục tiêu một cách phòng ngừa các can thiệp và hỗ trợ cho các cá nhân với hy vọng ngăn ngừa bệnh tâm thần nghiêm trọng.
Có liên quan: Có phải người bạn yêu đang đối mặt với chứng lo âu không? Dưới đây là bốn cách hữu ích để giúp họ
Các quy trình được khuyến nghị chính xác vẫn đang được phát triển, nhưng sàng lọc lo lắng có thể là một cách thực hiện tương đối nhanh chóng, dễ dàng và dễ tiếp cận, có thể được tiến hành ở nhiều cơ sở y tế và chăm sóc ban đầu.
Thông thường, các bác sĩ lâm sàng về sức khỏe tâm thần được đào tạo có thể sử dụng thang đánh giá mức độ lo lắng và đánh giá ngắn gọn để đưa ra các khuyến nghị điều trị hoặc đánh giá thêm, Tiến sĩ Ferguson nói. Nhiều nhà cung cấp dịch vụ y tế cũng được đào tạo để cung cấp những đánh giá ngắn gọn này.
Các công cụ sàng lọc ngắn gọn phù hợp để sử dụng trong chăm sóc ban đầu sẽ được sử dụng bởi các bác sĩ và tất cả các kết quả sàng lọc dương tính sau đó sẽ dẫn đến các đánh giá bổ sung để xác định chẩn đoán và xác định mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, Tiến sĩ Schiff giải thích.
Đây chỉ là bước đầu tiên để chẩn đoán và các nhà cung cấp sẽ cần phải thận trọng và biết rằng việc sàng lọc dương tính không nhất thiết chỉ ra một rối loạn lâm sàng. Việc sàng lọc nên cho thấy nhu cầu hỗ trợ thêm và khi thích hợp, các bác sĩ nên giới thiệu đến các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần.
Hơn nữa, công chúng sẽ là một phần của quá trình, với tùy chọn nhận xét về các khuyến nghị dự thảo cho đến hết ngày 17 tháng 10. Việc để công chúng có thể nhận xét về dự thảo khuyến nghị sẽ giúp các chuyên gia y tế thấy những gì đang hiệu quả và những gì không phù hợp. để đưa ra phương pháp sàng lọc tốt nhất có thể.
Nhận được phản hồi trung thực sẽ đảm bảo rằng việc sàng lọc hiệu quả và hiệu quả nhất có thể, Tiến sĩ Schiff nói.
Tiến sĩ Ferguson nói: “Từ quan điểm toàn diện và khả năng tiếp cận, luôn luôn là một ý tưởng tuyệt vời để có được ý kiến đóng góp của cộng đồng khi thực hiện các biện pháp can thiệp tác động trực tiếp đến người dân. “Trải nghiệm sống có thể cung cấp thông tin chi tiết có giá trị và các quan điểm thay thế cần được xem xét bất cứ khi nào chúng tôi xây dựng chương trình”.
Có liên quan: 14 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm lo âu — cộng với ba loại thực phẩm bạn nên tránh
Về mặt lý thuyết, nó có thể giúp nhắm mục tiêu các can thiệp cần thiết cho mọi người sớm hơn và có khả năng bù đắp hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh tâm thần nghiêm trọng. Tiến sĩ Ferguson giải thích rằng trong cùng một hệ thống, nó cũng có thể gây gánh nặng đáng kể cho một hệ thống vốn đã được cung cấp đầy đủ nguồn lực.
Ông nói: “Hệ thống sức khỏe tâm thần của chúng tôi ở đất nước này đang cần sự hỗ trợ và nguồn lực đáng kể và nó cần được đại tu theo nhiều cách”. 'Việc xây dựng những thiết bị sàng lọc này mà không tăng cường hỗ trợ nguồn lực có thể dẫn đến nhiều kiệt sức hơn và đánh thuế lên hệ thống sức khỏe tâm thần của chúng ta.'
Điều này cũng có thể thay đổi tương lai của sức khỏe tâm thần, bởi vì bây giờ nó sẽ làm nổi bật những người có thể đã bay dưới tầm ngắm trước đây. Việc sàng lọc này sẽ xác định những người cần hỗ trợ thêm và hy vọng, tăng khả năng tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cho tất cả những người đang gặp khó khăn, Tiến sĩ Schiff nói - và đó là một điều rất tốt.
Tiếp theo: Một cuộc tấn công lo âu là gì và làm thế nào để bạn ngăn chặn một cuộc tấn công? Hít thở sâu và tiếp tục đọc