Đốt cháy calo trong khi bạn làm việc! Dưới đây là 10 máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất năm 2022

Những chiếc máy chạy bộ dưới bàn này là một cách tuyệt vời để đốt cháy calo trong khi bạn đạt được mục tiêu nghề nghiệp của mình.

• Tác giả: Bobbi Dempsey
• Ngày cập nhật:

Gầm bàn máy chạy bộ là một lựa chọn ngày càng phổ biến của gia đình sự khỏe khoắn Trang thiết bị. Điều này đặc biệt đúng khi ngày càng có nhiều người làm việc tại nhà và có thể kết hợp không gian làm việc và khu vực tập thể dục của họ — và có thể tập luyện trong ngày từ sự riêng tư tại nhà riêng của họ.

Loại máy tập thể dục này rất phù hợp cho những người đa nhiệm: Bạn không có lý do gì để không tập luyện, bởi vì bạn có thể ghi lại số bước hoặc số dặm của mình trong khi vẫn làm việc, đọc một sách điện tử , lướt web hoặc thậm chí thực hiện các dự án thủ công mỹ nghệ.

Máy chạy bộ dưới bàn chạy các gam màu từ đơn giản đến cầu kỳ. Một số là miếng tập thể dục cơ bản mà bạn đặt dưới bàn làm việc hoặc máy trạm của mình, trong khi một số khác là các thiết bị tập thể dục công nghệ cao và phong phú hơn.

Một số tính năng quan trọng cần xem xét khi bạn mua máy chạy bộ dưới bàn bao gồm:

• Kích thước: rõ ràng bạn cần một cái gì đó phù hợp với không gian có sẵn của bạn, mà không thực tế hoặc cản trở các thiết bị văn phòng khác của bạn
• Trọng lượng: nếu bạn di chuyển máy chạy bộ thường xuyên, bạn muốn một cái gì đó không quá nặng
• Tiếng ồn: điều này rất quan trọng nếu bạn đang sử dụng máy chạy bộ trong khi làm việc - hoặc khi những người khác trong nhà có thể đang học, làm việc hoặc ngủ
• Tốc độ tối đa: khả năng tốc độ bạn cần sẽ phụ thuộc vào việc bạn định sử dụng máy chạy bộ chỉ để đi bộ hay bạn muốn thứ gì đó cũng được thiết kế cho đang chạy , cũng
• Điều khiển từ xa: đây là một tính năng quan trọng, vì vậy bạn không cần phải lo lắng về việc trèo xuống gầm bàn của mình để bật và tắt máy hoặc quản lý cài đặt.

Tại Parade.com, tất cả chúng ta đều muốn chia sẻ những sản phẩm mà chúng ta yêu thích với khán giả của mình. Khi bạn mua một mặt hàng được xem trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng, tuy nhiên, tất cả các lựa chọn đều được chọn độc lập trừ khi có đề cập khác.

Lựa chọn của chúng tôi cho Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất

• Máy chạy bộ tốt nhất có bàn tích hợp : Bàn máy chạy bộ LifeSpan TR1200-DT5
• Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất để chạy bộ : Sunny Health & Fitness Máy chạy bộ Walkstation Slim Flat
• Máy chạy bộ dưới bàn đa năng nhất : Máy chạy bộ có thể gập lại 3 trong 1 UREVO với bàn có thể tháo rời
• Máy chạy bộ dưới bàn có thể gập lại tốt nhất : Goplus Superfit Máy chạy bộ gấp 2 trong 1 với màn hình kép
• Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất cho những người có ngân sách : Máy chạy bộ dưới bàn 2 trong 1 Gallelife
• Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất với nghiêng : Máy chạy bộ Egofit Walker M1 / ​​M1T
• Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất với giới hạn trọng lượng cao hơn : Máy chạy bộ TR5000-DT3 tuổi thọ
• Máy chạy bộ dưới bàn với các tính năng an toàn tốt nhất : Máy chạy bộ gấp WalkingPad S1
• Máy chạy bộ dưới bàn có đai rộng tốt nhất : Máy chạy bộ RHYTHM FUN
• Máy chạy bộ dưới bàn yên tĩnh tốt nhất : Máy chạy bộ InMovement UNSIT

Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất

Máy chạy bộ tốt nhất có bàn tích hợp: Bàn máy chạy bộ LifeSpan TR1200-DT5

Máy chạy bộ LifeSpan này thực hiện hai nhiệm vụ, vì nó có một bàn làm việc kết hợp với thiết kế của nó. Điều đó có nghĩa là bạn không cần phải lo lắng về việc tìm một máy chạy bộ phù hợp với bàn làm việc của bạn (hoặc ngược lại). Nathan Lloyd, huấn luyện viên cá nhân được cấp phép và là người sáng lập của Expert Fitness, LLC . “Nó cũng có kết nối Bluetooth và nhiều chương trình tập luyện tích hợp sẵn.” Bàn máy chạy bộ LifeSpan TR1200-DT5, $ 1,599 trên Amazon

Có liên quan: Hành động đơn giản là đi bộ có một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất để chạy: Sunny Health & Fitness Máy chạy bộ Walkstation Slim Flat

Máy chạy bộ này của Sunny Health & Fitness là kiểu máy cơ bản, nhỏ gọn, không chiếm nhiều diện tích và — nặng 55 pound — không quá nặng để di chuyển khi cần thiết. Nó cho phép bạn chạy với tốc độ lên đến 3,75 dặm / giờ và có bộ giảm xóc tích hợp giúp giảm tác động lên đầu gối và các khớp khác của bạn. Sunny Health & Fitness Walkstation Treadmill, $ 322,51 trên Amazon

Máy chạy bộ dưới bàn đa năng nhất: Máy chạy bộ có thể gập lại 3 trong 1 UREVO với bàn có thể tháo rời

Máy chạy bộ này của UREVO là một mối đe dọa gấp ba: nó là một chiếc bàn, máy chạy bộ và máy đi bộ tất cả trong một, nhưng bạn có thể định cấu hình nó để tùy chỉnh theo nhu cầu của mình. Bạn có thể tháo bàn gắn sẵn hoặc tháo hoàn toàn tay cầm của máy chạy bộ và chỉ sử dụng máy như một tấm đệm tập đi bộ. Được trang bị động cơ 3HP mạnh mẽ, nó cho phép bạn đạt tốc độ chạy lên đến 8,6 dặm / giờ. Máy chạy bộ có thể gập lại UREVO với Bàn có thể tháo rời, $ 499,99 trên Amazon

Máy chạy bộ dưới bàn có thể gập lại tốt nhất: Goplus Superfit Máy chạy bộ gấp 2 trong 1 với màn hình kép

Máy chạy bộ Goplus này hoàn hảo cho những người có không gian hạn chế. Nó gấp lại dễ dàng và có thể được cất giữ dưới đồ nội thất hoặc trong tủ quần áo khi không sử dụng. Nó cũng rất linh hoạt - khi bạn không đặt nó dưới bàn làm việc, bạn có thể nâng tay vịn để mở rộng quá trình tập luyện và đạt được tốc độ chạy cao hơn. Máy chạy bộ gấp 2 trong 1 Goplus, $ 355,99 tại Amazon

Có liên quan: Có, bạn có thể giảm cân khi đi bộ

Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất cho những người có ngân sách: Máy chạy bộ dưới bàn 2 trong 1 Gallelife

Máy chạy bộ Gallelife này rẻ hơn so với nhiều mẫu máy đối thủ cạnh tranh nhưng vẫn cung cấp tất cả các tính năng quan trọng mà bạn cần. Động cơ mạnh mẽ 2,5HP có nghĩa là bạn có thể sử dụng máy này để đi bộ hoặc chạy với tốc độ lên đến 3,7 dặm / giờ. Nó có một dây đai chạy rộng được thiết kế để tạo sự thoải mái và thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm không gian giúp bạn dễ dàng cất giữ ở bất cứ đâu. Máy chạy bộ dưới bàn 2 trong 1 Gallelife, $ 120 tại Amazon

Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất với nghiêng: Máy chạy bộ Egofit Walker M1 / ​​M1T

Máy chạy bộ nhỏ gọn này rất phù hợp nếu bạn sống trong căn hộ hoặc muốn một thứ gì đó dễ di chuyển hoặc cất giữ. Nó nặng dưới 50 pound và được làm từ vật liệu bền, chắc. Thêm vào đó, nó cung cấp độ nghiêng lên đến 5 phần trăm, cho phép bạn đốt cháy nhiều calo hơn một cách nhanh chóng. Máy chạy bộ Egofit Walker M1 / ​​M1T, $ 399 tại Amazon

Máy chạy bộ dưới bàn tốt nhất với giới hạn trọng lượng cao hơn: Máy chạy bộ TR5000-DT3 tuổi thọ

Mô hình Tuổi thọ này có giới hạn trọng lượng tối đa là 400 pound. Nó yên tĩnh, di động và cho phép bạn đạt tốc độ lên đến 4 dặm / giờ. Nó có động cơ 3HP và kết cấu bền bỉ được tạo ra để tồn tại lâu dài. Máy chạy bộ TR5000-DT3 tuổi thọ, $ 1,699,99 tại Amazon

Có liên quan: Điều gì làm cho Taylor Swift 'Thanh chống máy chạy bộ' trở thành một dụng cụ đốt mỡ hiệu quả như vậy

Máy chạy bộ dưới bàn với các tính năng an toàn tốt nhất: Máy chạy bộ gấp WalkingPad S1

Máy chạy bộ này của WalkingPad có thiết kế mỏng, nhỏ gọn và dễ dàng gấp lại để di chuyển hoặc cất giữ. Chọn từ thao tác thủ công hoặc chọn chế độ tự động, chế độ này sẽ tự động bật hoặc tắt khi được kích hoạt bởi bước chân của bạn. Máy này có một số tính năng an toàn tuyệt vời như bảo vệ khóa trẻ em và điều khiển giới hạn tốc độ. Máy chạy bộ gấp WalkingPad S1, $ 499 tại Amazon

Máy chạy bộ dưới bàn có đai rộng tốt nhất: Máy chạy bộ RHYTHM FUN

Bạn sẽ thích chiếc máy chạy bộ RHYTHM FUN này nếu bạn ghét cảm giác bị gò bó hoặc lo lắng về việc không có đủ chỗ để di chuyển. Nó có đai chạy 18 inch rộng rãi cung cấp nhiều diện tích bề mặt để chạy hoặc đi bộ. Bạn có thể đạt tốc độ lên đến 3,7 dặm / giờ - nhưng lưu ý rằng máy này có giới hạn trọng lượng tối đa là 220 pound. Máy chạy bộ RHYTHM FUN, $ 499 tại Amazon

Máy chạy bộ dưới bàn yên tĩnh tốt nhất: Máy chạy bộ InMovement UNSIT

Tạo được danh tiếng mạnh mẽ là một trong những máy chạy êm nhất trong danh mục của nó, Máy chạy bộ UNSIT của InMovement hoạt động ở mức chỉ 42,9 dB. Theo Trung tâm Thính giác và Truyền thông, con số này cao hơn một chút so với mức ồn của thư viện trung bình. Nó cũng có trọng lượng tối đa là 400 pound. Tuy nhiên, nó đắt hơn nhiều máy chạy bộ dưới bàn khác. Với trọng lượng 162 pound, việc di chuyển không dễ dàng. Máy chạy bộ InMovement UNSIT, $ 2,495 tại InMovement

Tiếp theo, hãy tìm hiểu bạn thực sự đốt cháy bao nhiêu calo khi đi bộ một dặm .

Nguồn:

• Nathan Lloyd, huấn luyện viên cá nhân được cấp phép và là người sáng lập Expert Fitness, LLC

---