Đây là tần suất bạn thực sự nên giặt ga trải giường, theo các chuyên gia vi trùng

Chúng loại bỏ chất bẩn về những gì có thể xảy ra nếu bạn không thay chúng thường xuyên.

• Tác giả: Emily Laurence
• Ngày cập nhật:

Một cuộc khảo sát gần đây được thực hiện tại Vương quốc Anh phát hiện ra rằng gần một nửa đàn ông độc thân giặt ga trải giường bốn tháng một lần. Làm thế nào để thói quen khăn trải giường của bạn so sánh? Có lẽ bạn không hoàn toàn lơ đễnh như những anh chàng độc thân này và có thói quen giặt ga trải giường mỗi tháng một lần. Hoặc có thể bạn không có lịch trình cố định; bạn chỉ có thể biết khi nào là thời gian.

Theo các chuyên gia về vi trùng (vâng, chúng tồn tại), điều quan trọng là bạn phải giặt ga trải giường thường xuyên. Nếu không, bạn sẽ ngủ trên giường vi khuẩn - theo đúng nghĩa đen. Nhưng bạn thực sự nên thay trang tính của mình bao lâu một lần? Hãy đọc để tìm hiểu.

Có liên quan: 10 mẹo dọn dẹp giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc! Mẹo nhanh để giữ cho hộ gia đình của bạn sạch sẽ và chạy trơn tru

Bạn nên giặt khăn trải giường bao lâu một lần?

Mặc dù không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào về khăn trải giường của mọi người ở nhà, Tiến sĩ A.S. Charles Gerba, TS. , một giáo sư về virus học tại Khoa Khoa học Môi trường tại Đại học Arizona, nói rằng đã có nghiên cứu về tờ trong bệnh viện . Tiến sĩ Gerba nói rằng những nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng vi khuẩn từ da người được chuyển sang giường chiếu và khoảng một phần ba số vi khuẩn này là vi khuẩn phân (E.coli). Ông nói thêm: “Nấm cũng có vẻ phổ biến.

“Các trang tính là một nơi tuyệt vời cho vi khuẩn cư trú và phát triển. Tất cả những gì chúng cần là nước và thức ăn, những thứ mà cơ thể chúng ta cung cấp,” ông nói. Jason Tetro , một nhà khoa học và tác giả của Tập tin vi trùng . Tetro cho biết nếu bạn không giặt ga trải giường quá lâu thì vi khuẩn sẽ tiếp tục phát triển, sau đó có thể dẫn đến kích ứng da và có thể nhiễm trùng.

Có liên quan: Cố lên—Những mẹo dọn dẹp nhà cửa hiệu quả đáng ngạc nhiên này Sử dụng sốt cà chua, Mayo và những thứ khác?!

Tetro nói rằng trong phòng thí nghiệm, vi khuẩn có thể nhân lên nhanh chóng cứ sau 20 phút. Trong thế giới thực, anh ấy nói phải mất vài giờ. Với suy nghĩ này, Tetro khuyên bạn nên giặt khăn trải giường hai tuần một lần. Nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi trên giường hoặc ăn trên giường, cả hai chuyên gia khuyên bạn nên giặt chúng thường xuyên hơn. Tetro nói: “Điều quan trọng hơn là lượng vi khuẩn được truyền đi—chất cấy nếu bạn muốn. “Nếu bạn không đổ mồ hôi nhiều, chất cấy sẽ không quá quan trọng từ đêm này sang đêm khác và hai tuần là đủ. Nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều, thì chất lây nhiễm hàng đêm sẽ tăng lên và bạn có thể muốn làm sạch chúng hàng tuần.”

Thật thú vị, Tetro nói rằng polyester đã được tìm thấy để giữ nhiều vi khuẩn hơn hơn bông. Ông nói thêm: “Nó cũng hấp thụ nhiều chất tiết tự nhiên của cơ thể hơn, nghĩa là vi khuẩn sẽ có thể phát triển với số lượng cao hơn. Vì vậy, nếu ga trải giường của bạn làm bằng polyester, bạn có thể giặt ga trải giường thường xuyên hơn.

Có liên quan: 50 mẹo dọn dẹp tốt nhất này cuối cùng sẽ giúp bạn sắp xếp ngăn nắp!

Còn Vỏ gối, Chăn và Chăn bông thì sao?

Bạn có thể muốn giặt vỏ gối thường xuyên hơn là giặt ga trải giường. Tiến sĩ Gerba nói rằng đó là nơi tìm thấy hầu hết vi khuẩn và nấm.

Đối với chăn bông, chăn lông vũ và chăn ném, Tetro nói rằng bất cứ thứ gì tiếp xúc trực tiếp với da thường xuyên nên được giặt thường xuyên như ga trải giường của bạn. Nhưng nếu chăn hoặc chăn bông của bạn tiếp xúc với ga trải giường thay vì da của bạn, anh ấy nói rằng chúng có thể được giặt ít thường xuyên hơn, khoảng một tháng một lần.

Ngay cả khi đã nghĩ đến tất cả những điều này, nếu bạn vẫn đang tranh luận về việc có nên giặt ga trải giường của mình hay không, Tetro khuyên bạn nên ngửi thử chúng. Anh ấy nói: “Người ta không bao giờ có thể coi thường việc kiểm tra mùi. “Vi khuẩn có xu hướng bốc mùi khi chúng đạt số lượng đủ cao. Nếu khăn trải giường của bạn — và quần áo cho vấn đề đó — có xu hướng có mùi, thì rất có thể có lượng vi khuẩn cao và bạn có thể cần giặt sạch.

Hãy áp dụng lời khuyên này vào thực tế và bạn sẽ có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. (Và có thể chuyển thông tin cho những người đàn ông độc thân trong đời sống quá.)

Tiếp theo, hãy xem những mẹo dọn dẹp TikTok lan truyền thực sự hiệu quả này.

nguồn

• Tiến sĩ A.S. Charles Gerba, TS. , giáo sư về virus học tại Khoa Khoa học Môi trường tại Đại học Arizona
• Jason Tetro , nhà khoa học, tác giả của Tập tin vi trùng , và người dẫn chương trình Super Awesome Science Show podcast

---