Dùng Vitamin Cho Tóc và Móng Có Thể Ảnh Hưởng Đến Các Bài Kiểm Tra Trong Phòng Thí Nghiệm Của Tôi Không?

Nếu bạn đang dùng một vitamin tổng hợp , rất có thể nó chứa biotin, một loại vitamin B tan trong nước còn được gọi là B7. Và trong khi biotin được biết là có tác dụng hỗ trợ tóc, da và móng khỏe mạnh, nó có thể ảnh hưởng đến một số kết quả xét nghiệm thông thường trong phòng thí nghiệm nếu bạn dùng quá nhiều. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm gần đây đã ban hành cảnh báo an toàn về chủ đề này.

Bác sĩ gia đình Matthew J. Goldman, MD , giải thích ý nghĩa của cảnh báo và những điều bạn cần biết về việc sử dụng biotin.

Việc bổ sung biotin có thể ảnh hưởng đến những xét nghiệm nào?

Nhiều phòng thí nghiệm sử dụng phương pháp sàng lọc dựa trên xét nghiệm miễn dịch. Phương pháp thử nghiệm này đo sự hiện diện và nồng độ của một phân tử nhỏ trong dung dịch. Nếu bạn có quá nhiều biotin trôi nổi tự do trong hệ thống của mình, nó có thể loại bỏ các thử nghiệm này.

Nói cách khác, biotin trong hệ thống của bạn có thể thay thế những gì các xét nghiệm đang đo trong dung dịch và tạo ra các kết quả đọc sai, Tiến sĩ Goldman nói.

Mức độ cao của biotin có thể ảnh hưởng đến các xét nghiệm được sử dụng để chẩn đoán các tình trạng như:

• Bệnh tuyến giáp
• Bệnh tim
• Thai kỳ
• Thiếu máu
• Ung thư
• Các bệnh liên quan đến nội tiết tố khác

Tiến sĩ Goldman cho biết kết quả có thể thấp hoặc cao một cách giả tạo, tùy thuộc vào phương pháp thử nghiệm cụ thể. Và kết quả phòng thí nghiệm bị ảnh hưởng bởi chất bổ sung biotin không phải lúc nào cũng rõ ràng đối với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc phòng thí nghiệm tiến hành thử nghiệm.

Bao nhiêu biotin là quá nhiều?

Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn có thể nhận được tất cả biotin bạn cần bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng, Tiến sĩ Goldman nói. Khuyến nghị biotin hàng ngày nằm trong khoảng từ 5 đến 35 microgam, tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính của bạn cũng như việc bạn đang mang thai hay cho con bú.

Trong khi hầu hết các loại vitamin tổng hợp chứa khoảng 30 microgam biotin, một số chất bổ sung - đặc biệt là những chất giúp tăng cường sức khỏe của tóc, da và móng - có thể chứa liều lượng cao hơn nhiều.

Lấy biotin một cách tự nhiên ít có khả năng gây ra kết quả xét nghiệm bất thường vì bạn sẽ không nhận được nồng độ biotin cao như các chất bổ sung cung cấp, ông nói.

Bạn có thể tăng mức biotin của mình một cách tự nhiên bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu biotin sau:

• Gan
• Trứng
• Đậu nành
• Men
• Cá
• Sản phẩm bơ sữa
• quả hạnh
• Nấm
• Khoai lang
• Rau bina

Làm thế nào bạn có thể giữ cho mình an toàn?

Kiểm tra các chất bổ sung của bạn để biết chúng chứa bao nhiêu biotin và xem xét bạn đang nhận được bao nhiêu từ chế độ ăn uống của mình, Tiến sĩ Goldman khuyên. Nếu bạn nhận được nhiều hơn mức cho phép hàng ngày được khuyến nghị, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về việc bạn có nên tiếp tục bổ sung biotin hay không.

Và, hãy đảm bảo rằng các bác sĩ và kỹ thuật viên phòng thí nghiệm của bạn biết bạn đang dùng thuốc gì.

Nếu bạn lo lắng về cách các chất bổ sung bạn đang dùng có thể ảnh hưởng đến kết quả phòng thí nghiệm trong tương lai hoặc trước đó, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và phòng thí nghiệm thực hiện xét nghiệm. Hãy cho họ biết về bất kỳ loại thuốc và chất bổ sung nào bạn dùng.

Bác sĩ của bạn cũng có thể tư vấn cho bạn về việc bạn có nên ngừng dùng chất bổ sung của mình trước khi kiểm tra trong phòng thí nghiệm sắp tới hay không. Hầu hết các vitamin tan trong nước sẽ đào thải ra khỏi cơ thể bạn sau 24 đến 48 giờ, nhưng có thể mất nhiều thời gian hơn tùy thuộc vào liều lượng bạn đang dùng.

Đảm bảo tất cả chúng ta đều ở trên cùng một trang có thể giúp đảm bảo bạn nhận được kết quả phòng thí nghiệm chính xác và dịch vụ chăm sóc tốt nhất, Tiến sĩ Goldman nói.

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Cleveland Clinic’s Health Essentials,health.clevelandclinic.org, như Cảnh báo an toàn của FDA: Biotin có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm y tế .