75 trích dẫn buồn sẽ giúp bạn đối phó khi bạn cảm thấy buồn

Tất cả chúng ta đều có những ngày cảm thấy thất vọng. Đôi khi cảm thấy buồn là điều hoàn toàn bình thường cũng như lúc vui! Khi mọi thứ trong đời sống bị choáng ngợp, chúng ta thường muốn chìm trong nỗi buồn, ném cho mình một chút thương hại, và để cảm xúc lấn át chúng ta.

Trong thế giới đầy bất trắc ngày nay, có hàng triệu lẻ một điều có thể khiến chúng ta nghiêng ngả: không dành nhiều thời gian cho những người thân yêu như chúng ta muốn do đại dịch đang diễn ra, trái tim tan vỡ , các căng thẳng bị kéo theo quá nhiều hướng và thậm chí nỗi buồn , tội lỗi, hoặc sự lo ngại qua những thay đổi lớn.

Khi bạn cảm thấy xanh xao, điều quan trọng cần nhớ là nỗi buồn chỉ là một trong nhiều cảm xúc mà chúng ta trải qua khi vượt qua những thăng trầm của cuộc sống. Cuối cùng, cảm giác thay đổi của bạn sẽ khiến bạn nhảy cẫng lên vì vui sướng… nhưng không sao cả hãy ôm lấy cái thứ đó, khóc một cách ngon lành, xúc động và dừng lại một chút để tìm ra những gì bạn đang trải qua và dành thời gian để tìm ra những gì tiếp theo của bạn các bước.

Để giúp bạn vượt qua một ngày đầy thử thách, chúng tôi đã tập hợp một số buồn nhất dấu ngoặc kép và những câu nói về cảm giác buồn mà chúng tôi hy vọng sẽ khuyến khích bạn mong chờ một ngày tươi sáng hơn vào ngày mai! Dưới đây là những câu nói buồn nên đọc, những câu nói hay về nỗi buồn và những câu nói buồn, cũng như những câu nói để cảm nhận khi bạn đang cảm thấy buồn.

75 trích dẫn buồn

1. “Bạn không thể bảo vệ mình khỏi nỗi buồn nếu không bảo vệ mình khỏi niềm hạnh phúc . ” - Jonathan Safran Foer

2. 'Nỗi buồn bay đi trên đôi cánh của thời gian.' - Jean de La Fontaine

3. 'Đừng khóc vì một người sẽ không khóc vì bạn.' - Lauren Conrad

4. “Bất kỳ kẻ ngốc nào cũng có thể hạnh phúc. Cần có một người đàn ông có trái tim thực sự để làm nên vẻ đẹp từ những thứ khiến chúng ta phải khóc. ' - Clive Barker, Abarat: Days of Magic, Nights of War

5. “Chúng ta phải hiểu rằng nỗi buồn là một đại dương , và đôi khi chúng tôi chết đuối, trong khi những ngày khác chúng tôi buộc phải bơi ”. - R.M. vịt đực

6. 'Từ' hạnh phúc 'sẽ mất đi ý nghĩa nếu nó không được cân bằng bởi nỗi buồn.' - Carl jung

7. “Nước mắt là lời cần phải viết.” - Paulo Coelho

8. 'Nỗi buồn chỉ là bức tường ngăn cách giữa hai khu vườn.' - Kahlil Gibran, Cát và bọt

9. 'Người ta không được để mình bị nỗi buồn tràn ngập.' - Jacqueline Kennedy-Onassis

10. 'Buồn bã cũng là một loại phòng vệ.' - Ivo Andrich

11. 'Những bức tường mà chúng ta xây dựng xung quanh chúng ta để ngăn nỗi buồn cũng ngăn chặn niềm vui.' - Jim Rohn

12. “Có những khoảnh khắc tôi ước mình có thể quay ngược kim đồng hồ và cuốn đi mọi nỗi buồn, nhưng tôi có cảm giác rằng nếu tôi làm vậy, niềm vui cũng sẽ không còn nữa. Vì vậy, tôi đón nhận những kỷ niệm khi chúng đến, chấp nhận tất cả, để chúng hướng dẫn tôi bất cứ khi nào tôi có thể ”. - Nicholas Sparks , John thân mến

13. “Chúng tôi được dạy phải biết xấu hổ vì bối rối, tức giận, sợ hãi và buồn bã, và đối với tôi, chúng có giá trị ngang nhau về hạnh phúc, sự phấn khích và nguồn cảm hứng.” - Alanis Morrisette

14. “Trải qua nỗi buồn và sự tức giận có thể khiến bạn cảm thấy sáng tạo hơn, và bằng cách sáng tạo, bạn có thể vượt qua nỗi đau hoặc sự tiêu cực của mình.” - Yoko Ono

15. “Buồn đau nhưng đó là một cảm giác lành mạnh. Đó là một điều cần thiết để cảm nhận ”. - J.K. Rowling

16. 'Có hai loại người trên thế giới: Những người thích buồn giữa những người khác, và những người thích buồn một mình.' - Nicole Krauss, Lịch sử của tình yêu

17. “Với một số nỗi đau là đầy đau khổ; Những bài hát ngọt ngào nhất của chúng tôi là những bài hát kể về những suy nghĩ buồn nhất. ' - Percy Bysshe Shelley, 'Đến một công viên trượt tuyết'

18. “Không yêu được thì buồn, không yêu được thì buồn hơn nhiều”. - Miguel de Unamuno

19. “Đằng sau mọi ngọt ngào nụ cười , có một nỗi buồn cay đắng mà không ai có thể nhìn thấy và cảm nhận được ”. - Tupac Shakur

20. “Mỗi người đàn ông đều có những nỗi buồn thầm kín mà thế giới không biết; và thường thì chúng ta gọi một người đàn ông là lạnh lùng khi anh ta chỉ buồn ”. - Henry Wadsworth Longfellow

CÓ LIÊN QUAN: 101 bài hát về bệnh trầm cảm

21. “Một số ngày chỉ là những ngày tồi tệ, thế thôi. Bạn phải trải qua nỗi buồn mới biết được hạnh phúc, và tôi nhắc nhở bản thân rằng không phải ngày nào cũng là ngày tốt, đó chỉ là ngày thôi! ” - Dita Von Teese

22. 'Trong nỗi buồn sâu thẳm không có chỗ cho tình cảm.' - William S. Burroughs, Queer

23. “Mỗi con người dạo quanh đều mang trong mình một nỗi buồn nhất định. Họ có thể không đeo nó trên tay áo, nhưng nó ở đó nếu bạn nhìn sâu. ” - Taraji P. Henson

24. 'Tốt hơn hết là bạn nên quên đi và mỉm cười còn hơn là bạn nên nhớ và buồn.' - Christina Rossetti, Thơ trước Raphaelite: Một tuyển tập

25. “Chúng ta không bao giờ nếm trải hạnh phúc trong sự hoàn hảo, những thành công may mắn nhất của chúng ta đều xen lẫn nỗi buồn”. - Pierre Corneille

26. 'Cuộc sống tốt đẹp không phải là một cuộc sống miễn nhiễm với nỗi buồn mà là cuộc sống trong đó đau khổ góp phần vào sự phát triển của chúng ta.' - Alain de Botton

27. “Chán nản, tức giận, buồn bã, hay sợ hãi không phải là của bạn, không phải của cá nhân. Chúng là điều kiện của tâm trí con người. Họ đến và đi. Không có gì đến và đi là bạn. ” - Eckhart tolle

28. “Khi bạn cảm thấy buồn, không sao cả. Nó không phải là kết thúc của thế giới.' - Mac Miller

29. 'Thỉnh thoảng cảm thấy buồn cũng chẳng hại gì.' - Willie Nelson

30. 'Sầu là hạnh phúc khi buồn.' - Victor Hugo

31. “Những điều đáng buồn xảy ra. Họ làm. Nhưng chúng ta không cần phải sống buồn mãi. ' - Mattie Stepanek

32. 'Khoảng thời gian tốt đẹp của ngày hôm nay, là những suy nghĩ buồn bã của ngày mai.' - Bob Marley

33. 'Thật buồn khi một người mà bạn biết trở thành người mà bạn biết.' - Henry Rollins

34. 'Nước mắt đến từ trái tim chứ không phải từ bộ não.' - Leonardo da Vinci

35. “Một triệu lời nói sẽ không mang bạn trở lại, tôi biết vì tôi đã cố gắng, một triệu giọt nước mắt cũng không, tôi biết vì tôi đã khóc.” - Không xác định

36. 'Một điều bạn không thể che giấu là khi bạn bị tàn tật bên trong.' - John Lennon , 'Tê liệt bên trong'

37. “Mọi thứ thay đổi. Và bạn bè ra đi. Cuộc sống không dừng lại đối với bất kỳ ai ”. - Stephen Chbosky, Các đặc quyền của việc trở thành một bông hoa tường vi

38. 'Bây giờ tôi đã học được rằng trong khi những người nói về nỗi đau khổ của một người thường gây tổn thương, những người giữ im lặng lại tổn thương nhiều hơn.' - S. Lewis

CÓ LIÊN QUAN: 101 câu trích dẫn về bệnh trầm cảm để giúp bạn không cảm thấy cô đơn

39. “Khó thở. Khi bạn khóc quá nhiều, nó khiến bạn nhận ra rằng khó thở ”. - David Levithan, Tình yêu là luật cao hơn

40. 'Cảm thấy quá nhiều là kết thúc không có cảm giác gì.' - Dorothy Thompson

41. 'Mọi người cứ nói với tôi rằng cuộc sống vẫn tiếp diễn, nhưng với tôi đó là phần buồn nhất.' - Không xác định

42. “Cuộc sống không có nghĩa vụ phải cho chúng ta những gì chúng ta mong đợi. Chúng tôi nhận những gì chúng tôi nhận được và biết ơn nó không tồi tệ hơn nó. ” - Margaret Mitchell, Cuốn theo chiều gió

43. 'Không có sự tuyệt vọng nào đến mức tuyệt đối bằng những giây phút đầu tiên của nỗi buồn lớn đầu tiên của chúng ta, khi chúng ta chưa biết thế nào là phải chịu đựng và được chữa lành, đã tuyệt vọng và tìm lại được hy vọng.' - George Eliot, Middlemarch

44. 'Khi ánh sáng bắt đầu tăng cường, nỗi đau khổ của tôi cũng vậy, và tôi tự hỏi làm thế nào để có thể bị tổn thương nhiều như vậy khi không có gì sai.' - Tabitha Suzuma, Cấm

45. 'Đôi khi bạn phải có khả năng lắng nghe bản thân và ổn mà không cần ai khác hiểu.' - Không xác định

46. ​​“Nước mắt là lời mà miệng không thể nói ra cũng như trái tim không thể chịu đựng được”. - Joshua Wisenbaker

47. 'Trái tim nặng trĩu, giống như những đám mây nặng trên bầu trời, tốt nhất là nhẹ nhõm bằng cách cho một chút nước.' - Christopher Morley

48. “Điều gì khiến chúng ta rơi lệ, sẽ đưa chúng ta đến với ân sủng. Nỗi đau của chúng tôi không bao giờ là uổng phí ”. - Bob Goff

49. 'Mỗi cuộc đời đều có một thước đo của nỗi buồn, và đôi khi đây là điều đánh thức chúng ta.' - Steven Tyler

50. “Đừng đau buồn. Bất cứ điều gì bạn mất sẽ đến vòng trong một hình thức khác. ' - Rumi

51. 'Còn buồn hơn khi tìm lại quá khứ và thấy nó không phù hợp với hiện tại hơn là để nó lẩn tránh bạn và mãi mãi là một quan niệm hài hòa về ký ức.' - F. Scott Fitzgerald

52. 'Tôi luôn thích đi trong mưa, để không ai có thể nhìn thấy tôi đang khóc.' - Charlie Chaplin

53. 'Không có cảnh tượng nào buồn hơn một người trẻ bi quan, ngoại trừ một người lạc quan già.' - Mark Twain

54. “Nỗi buồn thường xuất phát từ một trong những nguyên nhân sau đây khi một người đàn ông không thành công hoặc xấu hổ về thành công . ” - Seneca

55. 'Không có nỗi buồn nào tồi tệ hơn là nhớ lại hạnh phúc trong ngày đau buồn.' - Alfred de Musset

56. 'Nỗi buồn là một trong những rung động chứng minh sự thật của cuộc sống.' - Antoine de Saint-Exupery

57. “Khi bạn hạnh phúc, bạn tận hưởng Âm nhạc nhưng khi bạn buồn, bạn hiểu lời bài hát ”. - Frank Ocean

CÓ LIÊN QUAN: 100 câu trích dẫn về sự lo lắng để nâng đỡ tinh thần của bạn

58. “Có rất nhiều nỗi buồn tồn tại trên thế giới mà tất cả chúng ta đều có nghĩa vụ đóng góp nhiều niềm vui như nằm trong khả năng của chúng ta.” - Lm Tiến sĩ John Sutherland Bonnell

59. “Người ta khóc, không phải vì họ yếu đuối. Đó là bởi vì họ đã mạnh mẽ quá lâu ”. - Johnny Depp

60. “Cuộc đời thật trớ trêu khó hiểu hết được. Có buồn mới biết thế nào là hạnh phúc. Tiếng ồn để đánh giá cao sự im lặng và sự vắng mặt để đánh giá cao sự hiện diện. ” - Abhysheq Shukla, NGHIỆP CHƯỚNG

61. 'Ai đã cảm thấy đau buồn sâu sắc nhất thì tốt nhất có thể cảm nhận được hạnh phúc tột đỉnh.' - Alexandre Dumas, Bá tước Monte Cristo

62. 'Khi bạn đã phải chịu đựng rất nhiều điều trong cuộc sống, mỗi lần thêm nỗi đau vừa không thể chịu đựng được lại vừa như vụn vặt.' - Yann Martel, Cuộc đời của Pi

63. 'Bầu trời khóc cho những người ngập tràn nỗi buồn.' - Sonya Watson, The Tide Breaker

64. 'Nỗi buồn là điểm chung của mọi nghệ thuật.' - Frances Fong

65. 'Đừng buồn vì nước mắt của bạn vì đá không bao giờ hối tiếc vì thác nước.' - Munia Khan

66. 'Cố gắng tránh nỗi buồn là cố gắng trốn tránh cuộc sống.' - Maxime Lagacé

67. “Đừng bao giờ sợ nước mắt. Đôi mắt đầy nước mắt có khả năng nhìn thấy sự thật. Đôi mắt đầy nước mắt có khả năng nhìn thấy vẻ đẹp của cuộc sống ”. - Osho

68. 'Mức cao nhất của bạn đến từ việc vượt qua mức thấp nhất của bạn.' - Matshona Dhliwayo

69. “Học tập là một món quà. Ngay cả khi đau đớn là thầy của bạn ”. - Maya Watson

70. 'Khi tôi tuyệt vọng, tôi nhớ rằng trong suốt lịch sử, chân lý và tình yêu luôn chiến thắng.' - Mahatma Gandhi

71. “Hãy mạnh mẽ ngay bây giờ vì mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Bây giờ trời có thể có bão, nhưng trời không thể mưa mãi được ”- Không xác định

72. 'Tôi tin rằng nếu bạn không học về nỗi buồn, bạn không thể trân trọng hạnh phúc.' - Nana Mouskouri

73. 'Không gì có thể chữa khỏi tâm hồn ngoài các giác quan, cũng như không gì có thể chữa khỏi các giác quan ngoài linh hồn.' - Oscar Wilde, Bức tranh của Dorian Gray

74. 'Có thể tất cả chúng ta đều có bóng tối bên trong và một số người trong chúng ta đối phó với nó tốt hơn những người khác.' - Jasmine Warga, Trái tim tôi và những lỗ đen khác

75. “Đầu tiên, hãy chấp nhận nỗi buồn. Nhận ra rằng không thua, chiến thắng không phải là quá tuyệt vời. ' - Alyssa Milano

Tiếp theo, hãy xem những 100 câu trích dẫn giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn .