7 dấu hiệu đáng ngạc nhiên về các vấn đề về tim ở phụ nữ mà bạn không bao giờ nên bỏ qua

Các bác sĩ kêu gọi phụ nữ đi khám bác sĩ nếu họ gặp những triệu chứng về sức khỏe tim mạch này.

• Tác giả: Beth Ann Mayer
• Ngày cập nhật:

Gần đây của Lisa Marie Presley ngừng tim gây tử vong cảm thấy sốc và đột ngột—cô ấy mới 54 tuổi. Nhưng Presley không phải là người nổi tiếng duy nhất kêu gọi sự chú ý đến các vấn đề về tim ở phụ nữ trong những năm gần đây. Trở lại năm 2012, Rosie O'Donnell bị đau tim ngay sau lần thứ 50 của cô ấy sinh nhật , và trong một TikTok video tuần này, cô ấy đã chia sẻ những triệu chứng hàng đầu mà cô ấy gặp phải, có thể không phải là dấu hiệu đau tim rõ ràng. 'Nóng, kiệt sức, đau đớn, nhợt nhạt, nôn mửa,' cô nói, lưu ý rằng đó là những từ cô dùng để ghi nhớ họ.

'Chúng ta nên được thông báo về các yếu tố nguy cơ, dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tim,' nói Tiến sĩ Deirdre buổi sáng , MD , một bác sĩ tim mạch của Phòng khám Cleveland.

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ và giết chết hơn 314.000 phụ nữ vào năm 2020, Theo CDC . Một báo cáo năm 2019 trong Vòng tuần hoàn phát hiện ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng chết vì đau tim hoặc suy tim hơn nam giới.

'Phụ nữ thường bỏ qua các triệu chứng của bệnh tim, vốn được coi là 'bệnh của đàn ông' trong lịch sử - điều này khác xa với sự thật,' nói Tiến sĩ Briana Costello, MD , bác sĩ tim mạch tổng quát và can thiệp tại Trung tâm Tim mạch & Sức khỏe Mạch máu Phụ nữ của Viện Tim Texas.

Với ý nghĩ đó, đây là những điều mà các bác sĩ tim mạch muốn phụ nữ biết, bao gồm các triệu chứng sức khỏe tim mạch kém mà họ không nên bỏ qua.

Tại sao bệnh tim là vấn đề 'im lặng' ở phụ nữ

Mặc dù nhận thức về bệnh tim ở phụ nữ đã tăng lên, nhưng đôi khi nó vẫn được gọi là tình trạng 'im lặng'. Và thật đáng thất vọng, vẫn còn thiếu các nghiên cứu cụ thể về giới tính về các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra vào năm 2017 .

Nhưng các vấn đề khác có thể đang diễn ra. 'Mặc dù chúng tôi nghĩ rằng đôi khi bệnh tim có thể biểu hiện khác nhau giữa nam và nữ, nhưng mọi người lại khác nhau và có thể mô tả cơn đau và sự khó chịu theo cách khác nhau và có thể không nhận ra một số triệu chứng liên quan đến tim này', bác sĩ cho biết. Mattina.

Bà nói, sinh học và sinh lý học làm phức tạp thêm vấn đề này. 'Trái tim không hoạt động độc lập. Nó được kết nối với các cơ quan chính khác. Tim của chúng ta bơm máu trực tiếp từ phổi và đưa vào hệ thống mạch máu của chúng ta.'

Vì vậy, nhiều phụ nữ có thể liên kết 'khó thở' với các vấn đề về hô hấp hoặc phổi hơn là tim — nhưng dấu hiệu đỏ này là một trong nhiều triệu chứng thường bị bỏ qua của các vấn đề về tim mạch ở phụ nữ. Đây là những cái khác cần ghi nhớ.

Dấu hiệu hàng đầu của sức khỏe tim mạch kém ở phụ nữ

Tiến sĩ Mattina nói rằng điều quan trọng là phải nhận thức được một số dấu hiệu ít được biết đến của các vấn đề về tim mạch ở phụ nữ. Một trong những điều quan trọng nhất cần chú ý: một sự thay đổi. Mattina nói: “Nếu có một triệu chứng mới và đã thay đổi về tần suất, cường độ hoặc thời gian, thì đó có thể là điều cần được kiểm tra.

Những người khác bao gồm:

1. Mệt mỏi

Mattina nói rằng phụ nữ có thể rũ bỏ sự mệt mỏi, đặc biệt nếu họ bận rộn, kiệt sức và chăm sóc gia đình. gia đình . “Phụ nữ luôn đang chạy xung quanh,' Tiến sĩ Mattina nói. 'Họ kiểm soát việc chăm sóc cho phần lớn những người còn lại trong gia đình, vì vậy họ ít tập trung vào sức khỏe của họ hơn.'

Tuy nhiên, mệt mỏi có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề về tim ở phụ nữ. Tiến sĩ Mattina nói: “Có thể là do họ không nhận đủ lưu lượng máu đến các động mạch tim hoặc tim không co bóp thích hợp.

'Mệt mỏi' có nghĩa là gì, đặc biệt nếu mệt mỏi là bình thường của bạn (vì... đời sống )? Đó là tất cả về đường cơ sở của bạn, vì vậy hãy tìm kiếm sự thay đổi.

Tiến sĩ Mattina nói: “Nếu trước đây bạn cảm thấy được nghỉ ngơi đầy đủ và không có lý do cấp tính nào như bạn đã thức trắng đêm, thì đó là những điều bạn muốn nói với nhà cung cấp dịch vụ của mình.

2. Khó thở

Khả năng chịu đựng khi tập thể dục là một phong vũ biểu tốt giúp bạn đo lường tình trạng khó thở. Ví dụ, Tiến sĩ Mattina nói rằng bạn có thể nghĩ, Tôi đã có thể đi bộ mỗi ngày với bạn bè, và bây giờ tôi phải dừng lại, ngồi xuống và nghỉ ngơi.

Tiến sĩ Mattina nói: “Đó sẽ là những điều chúng tôi sẽ xem xét về sự thay đổi chức năng của tim.

3. Phù chân

Phù chân không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của suy tĩnh mạch.

'[Điều này] có nghĩa là máu không thể bơm lên tim đủ nhanh,' Tiến sĩ Mattina nói. “Điều đó cũng có thể thấy khi tim co bóp không thích hợp với một dạng suy tim, và vì vậy chúng tôi sẽ bắt đầu điều tra nếu đó là bệnh mới hoặc tiến triển ở một bệnh nhân.”

4. Đau vùng ngực có thể bị nhầm với chứng ợ chua

Dạ dày và tim nằm gần nhau, vì vậy mọi người có thể nhầm lẫn giữa chứng khó tiêu điển hình với một chứng bệnh nghiêm trọng hơn gọi là đau thắt ngực, mà bác sĩ Mattina cho biết là cơn đau do lưu lượng máu đến tim giảm. Nếu đêm taco chưa bao giờ là vấn đề đối với bạn và đột nhiên lại xảy ra, hãy lưu ý.

“Nếu bạn là một người đã ăn bánh taco trong suốt cuộc đời của bạn và chưa bao giờ bị khó tiêu và đột nhiên bị chứng này hàng ngày trong một tuần, đó có thể là điều gì đó được coi là bất thường và bạn muốn điều tra,” Tiến sĩ Mattina nói.

5. Chóng mặt và đánh trống ngực

Nếu tim bạn đập nhanh khi nghỉ ngơi và bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn , đừng cố bật nguồn. Tiến sĩ Mattina nói: “Điều đó có thể khiến chúng ta bị rối loạn nhịp điệu nếu bạn cảm thấy tim mình đập loạn xạ.

6. Đau hàm hoặc đau lưng

Tiến sĩ Bobbi Chapman, MD , một bác sĩ tim mạch và giám đốc y tế của bệnh suy tim tại sinh học cho biết cơn đau ở những khu vực này rất dễ bị bỏ qua nhưng có thể là triệu chứng duy nhất của cơn đau tim ở phụ nữ. Cơn đau không rõ nguyên nhân ở bên trái đặc biệt đáng lo ngại. Các Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng liệt kê triệu chứng này là triệu chứng mà phụ nữ nên lưu ý.

7. Ngáy

Ngáy không chỉ là một vấn đề khó chịu đối với bạn cùng giường của bạn. Nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tim tiềm ẩn. Costello nói: “Ngáy thường là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ dẫn đến vô số thay đổi trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến tim.

CDC cũng liệt kê ngưng thở khi ngủ là tình trạng làm tăng nguy cơ suy tim và bệnh tật.

Làm thế nào phụ nữ có thể tự bảo vệ mình khỏi 'Kẻ giết người thầm lặng'

Phụ nữ có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc biến cố tim gây tử vong.

Đầu tiên, Mattina khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chăm sóc chính. Nhiều phụ nữ tập trung vào chăm sóc OB-GYN trong những năm sinh nở nhưng có thể bỏ qua việc khám sức khỏe hàng năm.

Tiến sĩ Mattina nói: “Điều rất quan trọng đối với phụ nữ là phải đi khám bác sĩ chăm sóc chính thường xuyên. Điều quan trọng là phải bắt đầu sớm để phòng ngừa bệnh tim.”

Bác sĩ có thể đánh giá huyết áp, cholesterol và glucose. Nếu bất kỳ điều nào trong số này nằm ngoài phạm vi cho phép, đó có thể là dấu hiệu cho thấy phụ nữ có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim hơn. Đôi khi, những điều kiện này có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Mattina nói: “Phụ nữ, đặc biệt là ở Mỹ, phải vật lộn với việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục. Nó có thể là một thách thức đối với những người đi làm hoặc những người quá tập trung vào gia đình.”

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo 150 phút hoạt động thể chất cường độ vừa phải hoặc 75 phút hoạt động thể chất cường độ cao mỗi tuần.

Những lần khác, có thể cần dùng thuốc, chẳng hạn như thuốc chẹn beta để điều trị huyết áp cao. Đôi khi, không may, những bi kịch xảy ra và những người phụ nữ bị một cơn đau tim khiến họ và những người yêu thương họ phải bất ngờ.

Tiến sĩ Mattina nói: “Tất cả những gì chúng ta có thể làm là giảm thiểu tối đa các yếu tố rủi ro.

nguồn

• Tiến sĩ Bobbi Chapman, MD , bác sĩ tim mạch và giám đốc y tế về bệnh suy tim tại sinh học
• Tiến sĩ Briana Costello, MD , bác sĩ tim mạch tổng quát và can thiệp tại Trung tâm Tim mạch & Sức khỏe Mạch máu Phụ nữ của Viện Tim Texas.
• Tiến sĩ Deirdre Buổi sáng , MD một bác sĩ tim mạch tại Cleveland Clinic

---