19 Ý Tưởng Chuẩn Bị Bữa Ăn Trưa Tốt Cho Sức Khỏe (Và Ngon Miệng) để Giúp WFH Có Thể Thực Hiện Được 100%

Bạn đã quyết tâm kiểm soát tài chính của mình và cắt giảm quá nhiều việc đặt hàng mang đi chưa? Bạn cũng đã quyết tâm ăn một chế độ ăn uống lành mạnh hơn chưa? Kiểm soát tài chính của bạn và ăn tốt hơn đi đôi khi bạn nấu bữa trưa thay vì mua nó. Và khỏe mạnh ý tưởng chuẩn bị bữa ăn trưa là giải pháp để làm như vậy.

Người ta ước tính một người Mỹ làm việc trung bình có thể tiết kiệm từ 2.000 đến 3.000 đô la một năm chỉ bằng cách đóng gói một bữa ăn trưa thay vì mua nó. Như vậy là đủ cho một kỳ nghỉ, hoặc đủ để giải quyết khoản nợ đáng kể của bạn!

Có liên quan:32 Công thức nấu ăn ít Carb để sử dụng hết các thành phần cơ bản cho đồ ăn sẵn

Dưới đây là 19 Bữa trưa lành mạnh và ngon miệng để biến các ngày trong tuần của WFH trở nên nhàm chán! Kết thúc bữa trưa với món Gà cuộn Thái ít Carb ngon miệng hoặc Gói Bữa trưa Salad Củ cải thông thường. Nâng tầm bữa trưa ngon miệng với món Salad xếp lớp Tây Nam đậm chất lễ hội, thử Hộp protein chuẩn bị cho bữa trưa dễ dàng hoặc Salad Quinoa Địa Trung Hải nhẹ nhàng và sảng khoái với Hummus.

Làm một trong những bữa trưa dễ dàng cho công việc và đang trên đường tiết kiệm tiền và ăn uống ngon miệng hơn ngay lập tức!

Tiếp theo: 14 Gói và Tổng hợp Bữa trưa Dễ dàng

Blog của Carol là From A Chef's Kitchen nơi cô ấy chia sẻ các công thức nấu ăn dễ dàng cho người sành ăn. Ngoài viết blog, cô ấy còn là một đầu bếp cá nhân với hơn 17 năm kinh nghiệm cung cấp các món ăn tại nhà theo yêu cầu cho khách hàng tư nhân. Cô ấy cũng là một cựu phụ trách chuyên mục báo chí, nhà phát triển công thức và nhà sưu tập sách nấu ăn bị ám ảnh. Với tất cả kinh nghiệm đó, Carol biết một công thức tuyệt vời, vì vậy hãy nhớ theo dõi cô ấy trên mạng xã hội!