Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

16 Ý tưởng Danh sách Nhóm Có thể Làm để Giúp Bạn Sống Cuộc sống Tốt nhất của Bạn



Tìm Ra Số LượNg Thiên ThầN CủA BạN

16 Doable Bucket List Ideas To Help You Live Your Best Life

Chúng ta chỉ ở đây để có trời mới biết được bao lâu - bạn có thực sự muốn đạp đổ việc không thể sống cuộc sống tốt nhất của mình không? Nó sẽ chỉ thú vị khi bạn tạo ra nó! Mặc dù công việc, trách nhiệm và nghĩa vụ là quan trọng, nhưng sức khỏe tinh thần và tình cảm của bạn cũng vậy.

Mục lục

  • 1 Tạo Thời gian Capsule
  • 2 Xây dựng một mảnh đồ nội thất
  • 3 Đi trên một chuyến đi đến không đâu
  • 4 Gửi thư viết tay
  • 5 Giấc ngủ dưới những vì sao
  • 6 Tình nguyện vì nguyên nhân
  • 7 Đi hẹn hò
  • 8 Du lịch đến một điểm đến xa xôi
  • 9 Thử một môn thể thao mạo hiểm
  • 10 Bắt đầu cuộc trò chuyện với một người lạ ngẫu nhiên
  • 11 Giải cứu động vật
  • 12 Viết và Ghi một bài hát
  • 13 Pay It Forward
  • 14 Trồng cây
  • 15 Kết thúc một cuộc chạy vui vẻ
  • 16 Đam mê làm nghệ thuật
  • 17 Hãy Sống Cuộc Sống Tốt Nhất Của Bạn!
    • 17.1 Bài viết liên quan

Đắm mình vào những thứ khiến bạn hạnh phúc không phải là lãng phí thời gian mà là sự đầu tư cho tâm trí và tinh thần của bạn. Vì vậy, hãy dành ra một chút thời gian cho bản thân, lên kế hoạch cho một chuyến đi và cố gắng ép những điều mới mẻ vào lịch trình bận rộn của bạn để khiến cuộc sống trở nên đáng giá.


Việc xây dựng một danh sách nhóm có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tìm ra những việc bạn có thể làm tiếp theo để thoát khỏi công việc thường ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Nhưng với rất nhiều trải nghiệm và hoạt động khác nhau để xem và thử trên toàn cầu, bạn nên ưu tiên cái nào?

Bắt đầu với danh sách nhóm của bạn và sống cuộc sống tốt nhất của bạn từ trước đến nay với danh sách đầy đủ các ý tưởng danh sách nhóm thú vị này!

Tạo Capsule thời gian

Còn cách nào tốt hơn để bắt đầu danh sách nhóm của bạn hơn là với một viên thời gian? Viết một bức thư cho tương lai của bạn và đặt nó trong một hộp hoặc hộp kín. Sau đó, hãy tìm một nơi mà bạn có thể đặt viên thời gian của mình khi biết rằng nó sẽ không bị ảnh hưởng trong vài thập kỷ tới.

Dưới đây là cách tạo viên thời gian của riêng bạn:

  • Viết thư cá nhân của bạn cho tương lai của bạn. Nói về cuộc đấu tranh hiện tại của bạn, mục tiêu của bạn và nơi bạn hy vọng sẽ đến. Để lại một chút gì đó cho tương lai của bạn để xem bạn đã đi được bao xa trong những năm qua.
  • Tìm một thùng chứa. Hộp kín, kín khí, có khả năng chống nước sẽ là một lựa chọn tốt. Nếu bạn cũng muốn ném những thứ khác vào đó, hãy đảm bảo rằng lá thư của bạn được đựng trong một loại nhựa riêng để tránh làm hỏng chữ viết.
  • Đậy kín hộp của bạn sau khi chất đầy những thứ bạn muốn bên trong. Nếu có nhiều mặt hàng, hãy ngăn cách chúng bằng các hộp đựng nhỏ hơn. Ví dụ: một số người thích lưu giữ ảnh của bản thân để xem họ đã già đi bao nhiêu. Vì ảnh có thể bị hỏng do hơi ẩm và nhiệt, nên việc giữ ảnh in trong túi nhựa có khóa zip có thể duy trì chất lượng của ảnh.
  • Tìm một nơi để đặt viên nang của bạn. Địa điểm lý tưởng nhất sẽ là một khu vực mở cách xa thành phố để bạn có thể chắc chắn rằng nó sẽ không được sử dụng cho các ngôi nhà hoặc tòa nhà trong thời gian chờ đợi. Đào một cái hố trên mặt đất sâu ít nhất 3 feet để bảo vệ gói hàng của bạn và che đậy gói hàng bằng bụi bẩn đã đóng gói.

Bạn cũng có tùy chọn để thêm những thứ khác vào gói của mình, chẳng hạn như một chai rượu vang mà bạn có thể ủ lâu và thưởng thức khi cuối cùng bạn mở nắp viên nang của mình. Hầu hết mọi người tìm kiếm các địa điểm trong tự nhiên để đảm bảo rằng nó sẽ không bị đánh dấu trong suốt thời gian chờ đợi.

Để thêm một chút phấn khích, bạn có thể chọn đi bộ đường dài và giấu viên thuốc ở đâu đó trên đường mòn. Hãy tạo cho mình một khung thời gian khi bạn có thể muốn lấy viên nang và tham gia vào một cuộc phiêu lưu để khai quật nó! Đọc bức thư của bạn, thưởng thức rượu lâu năm và xem bạn đã đi được bao xa sau nhiều thập kỷ bạn chờ đợi.


Xây dựng một mảnh đồ nội thất

Có một cảm giác hoàn thành và năng suất khác đi kèm với việc có thể tạo ra thứ gì đó mà bạn thực sự có thể sử dụng trong nhà. Cảm giác tạo ra thứ gì đó tồn tại lâu dài, phục vụ một mục đích nào đó trong ngôi nhà của bạn, thực sự có thể mang lại cảm giác hài lòng.

Lần tới khi bạn tìm thấy thứ gì đó cần được thay thế hoặc mua cho ngôi nhà của mình, hãy tự hỏi bản thân - tôi có thể xây lại từ đầu không? Tìm hướng dẫn tự làm trực tuyến và ghé thăm cửa hàng phần cứng tại địa phương của bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì mà hai bàn tay của bạn có thể tạo ra!

Thực hiện một chuyến đi đến không đâu

Lần cuối cùng bạn cố gắng tỏ ra tự nhiên là khi nào? Bản năng chính của chúng ta là lập kế hoạch cho từng bước, mọi hoạt động và mọi phút trong ngày. Ngay cả trong các kỳ nghỉ, chúng tôi cảm thấy như thể chúng tôi không thể hoạt động nếu không có hành trình được xác định trước!

Tự phát về kế hoạch có thể giúp đưa bạn đến những nơi bạn chưa từng thấy để gặp gỡ những người mới và trải nghiệm những điều mới. Vì vậy, hãy dành thời gian cho một chuyến đi trong ngày. Lên chuyến xe buýt đầu tiên đến bất cứ đâu và xem đôi chân của bạn sẽ đưa bạn đến đâu khi bạn đi du lịch mà không có kế hoạch.

Gửi thư viết tay

Mail a Handwritten Letter

Trong thời đại ngày nay, giao tiếp đã trở nên tức thì. Tin nhắn có thể được gửi trong vòng vài giây, cho phép bạn nói chuyện với bất kỳ ai từ mọi nơi trên thế giới. Thật không may, trong khi sự tiện lợi giúp nó dễ dàng tiếp cận và dễ dàng, bản chất tức thời của giao tiếp đã khiến nó mất đi một phần giá trị.

Nếu bạn muốn thực sự biến nó thành ý nghĩa, hãy nghĩ đến một người đặc biệt mà bạn muốn nói điều gì đó quan trọng. Viết thư tay của bạn và gửi nó qua thư ốc. Bạn không chỉ nở một nụ cười trên khuôn mặt của họ mà còn có thể tận hưởng cảm giác hài lòng khi gửi tin nhắn theo cách mà nó đã được thực hiện trở lại khi nào.

Ngủ dưới ánh sao

Thật dễ dàng để quên đi thiên nhiên khi bạn đang sống một lối sống hiện đại, đô thị hóa. Nhưng kết nối lại với không gian ngoài trời tuyệt vời có thể giúp bạn nghỉ ngơi, thư giãn và hình thành những nhận thức mới để nuôi sống tâm hồn bạn.


Tìm ngày tốt nhất để ngủ dưới các vì sao. Những ngày có ít mây và không mưa nên là ngày lý tưởng. Chuẩn bị túi ngủ cắm trại và bình xịt côn trùng, đồng thời tìm một không gian ngoài trời đẹp để nằm và nghỉ ngơi.

Nếu bạn có một người bạn hoặc một người đặc biệt mà bạn có thể chia sẻ khoảnh khắc, hãy tiếp tục và mời họ! Sẽ luôn có ý nghĩa hơn khi bạn có người cùng bạn có thể tận hưởng những điều nhỏ bé.

Tình nguyện vì một nguyên nhân

Có điều gì bạn đặc biệt đam mê không? Tình nguyện cho một mục đích mà bạn ủng hộ có thể mang lại cho bạn cảm giác tham gia nhiều hơn. Hành động và ủng hộ những gì bạn tin tưởng sẽ giúp bạn trở thành một phần của sự thay đổi.
Tìm một tổ chức mà bạn có thể tình nguyện để giúp thúc đẩy sự nghiệp của bạn. Thực hiện công việc tình nguyện tại một tổ chức từ thiện và trại tạm trú cho động vật, nhà hưu trí - bất cứ điều gì bạn muốn và xem cách đóng góp tưởng chừng nhỏ bé của bạn có thể tạo ra thay đổi lớn trong cuộc sống của mọi người như thế nào.

Đi vào một ngày mù

Không có hại gì khi gặp một người mới. Và nếu bạn kết giao tình yêu sau buổi hẹn hò đầu tiên đó, thì bạn đã bắn trúng hai con chim bằng một viên đá! Chúng ta thường quá thận trọng về cách chúng ta tiếp cận tình yêu. Mọi thứ luôn cần được tính toán và dự đoán trước, và chúng ta thường sẽ chỉ chọn những người mà chúng ta đã biết.


Nhưng ngoài kia còn có giá trị của thế giới đối với những cá nhân khác, vậy tại sao lại giới hạn bản thân? Hãy hẹn hò kín đáo và tìm hiểu ý nghĩa của việc bước ra khỏi vùng an toàn lãng mạn của bạn. Nếu nó không thành công - đừng đổ mồ hôi. Nhưng nếu nó xảy ra, thì bạn có thể nói rằng số phận đã làm việc có lợi cho bạn.

Du lịch đến một điểm đến xa xôi

Travel to a Far-Off Destination

Một số ý tưởng danh sách xô điên rồ sẽ khuyên bạn đi du lịch khắp thế giới, nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng giới hạn về tài chính và thời gian có thể khiến điều đó không thể thực hiện được. Thay vào đó, hãy lập kế hoạch và tiết kiệm cho ít nhất một chuyến đi du lịch lớn trong suốt cuộc đời của bạn. Đảm bảo rằng nó càng xa nhà càng tốt, ở một vị trí xa lạ.

Đắm mình trong nền văn hóa của họ, thử món ăn của họ, gặp gỡ những người mới và xem vẻ đẹp ở những gì địa phương của họ mang lại. Trải nghiệm cuộc sống bên ngoài chiếc hộp nhỏ mà bạn đã từng được chứa đựng - bạn chỉ có thể tìm thấy ý nghĩa mới trong sự tồn tại của mình.

Thử một môn thể thao mạo hiểm

Một số ý tưởng về danh sách xô mùa hè phổ biến hơn sẽ cho bạn biết hãy thử mọi môn thể thao mạo hiểm mà bạn có thể tìm thấy. Nhưng bởi vì điều đó có thể hơi phi thực tế, bạn có thể chỉ muốn gắn bó với một điều trước tiên.

Mỗi khi bạn đi nghỉ, hãy hỏi khách sạn hoặc khu nghỉ dưỡng bạn đang ở xem có địa điểm nào gần đó để bạn có thể lặn biển, chơi dù lượn, trượt zip hay bất cứ thứ gì họ có thể có không! Hãy tiếp tục và cho đi bất cứ khi nào có cơ hội.

Này, bạn sẽ sởn tóc gáy và đáng sợ, nhưng bạn sẽ rất vui vì đã làm được.

Bắt đầu cuộc trò chuyện với một người lạ ngẫu nhiên

Mối nguy hiểm từ người lạ là điều gì đó đã ăn sâu vào tâm trí chúng ta ngay khi chúng ta biết nói. Đó là điều khiến chúng ta không thể kết bạn, gặp gỡ những người mới và giao lưu ngay cả khi điều đó chỉ thực tế.

Dưới đây là một hoạt động thú vị đang diễn ra mà bạn có thể thử:

  • Cố gắng ghé thăm ít nhất một quán cà phê mới ở mỗi thị trấn hoặc thành phố mới mà bạn đến thăm.
  • Khi bạn ở đó, hãy mở rộng khu vực để tìm một người mà bạn có thể muốn nói chuyện.
  • Ghi nhớ một danh sách các câu hỏi làm sẵn. Chúng có thể bao gồm hỏi tên, công việc của họ và một chút về gia đình của họ.
  • Khi về nhà, hãy liệt kê những gì bạn đã học được về người đó cho đến khi lập danh bạ những người bạn ở quán cà phê mà bạn có thể đọc lại để làm mới tâm trí của mình về tất cả những người khác nhau mà bạn tình cờ gặp.

Lần tới khi bạn thấy mình ở một quán cà phê nhỏ cổ kính, hãy bắt chuyện với một người lạ ngẫu nhiên. Làm quen với họ, nói về bản thân bạn và kết bạn mới ở một nơi không ngờ tới. Bạn không bao giờ biết rằng họ có mối liên kết bền chặt mà bạn có thể tạo ra bằng cách nói xin chào.

Giải cứu động vật

Bạn đã nhìn thấy bao nhiêu lần đi lạc trong cuộc đời mình? Bạn có thể thành thật nói rằng bạn đã làm điều gì đó quan trọng để giúp đỡ bất kỳ ai trong số họ không? Giải cứu hoặc nhận nuôi một con lạc có thể là một trải nghiệm thú vị, đặc biệt là khi bạn xem nó lớn lên và phát triển trong sự chăm sóc của bạn.

Tự hỏi bản thân xem bạn có đủ phương tiện và không gian để tiếp một người bạn mới trong nhà không. Nếu bạn làm vậy, đừng ngần ngại ghé thăm nơi trú ẩn động vật địa phương của bạn để tìm một chú chó con hoặc mèo con cần một gia đình vĩnh viễn. Nếu bạn muốn đi xa hơn, bạn thậm chí có thể muốn tự mình giải cứu một con vật cưng.

Viết và ghi lại một bài hát

Write and Record a Song

Có vô số những người tài năng về già không bao giờ khám phá ra những món quà mà họ có. Năng lực âm nhạc là yếu tố thường bị bỏ qua nhất vì mọi người sẽ hiếm khi có cơ hội khám phá nó.

Một trong những ý tưởng danh sách nhóm đơn giản mà bạn có thể kết hợp vào danh sách của riêng mình bao gồm viết và ghi âm một bài hát gốc. Viết về điều gì đó quan trọng đối với bạn, tìm ra giai điệu của bạn và tìm một phòng thu âm nơi bạn có thể kết hợp mọi thứ lại với nhau. Nó được đảm bảo sẽ là một trải nghiệm thú vị thậm chí có thể dẫn bạn đến sở thích mới tiếp theo của mình.

Pay It Forward

Con người vốn dĩ có tính tử tế, đó là lý do tại sao bạn có cảm giác mờ nhạt khi làm điều gì đó mà bạn biết có lợi cho người khác. Để giúp nó có giá trị hơn nữa, tại sao không trả tiền trước cho một người hoàn toàn xa lạ?

Lần tới khi bạn thấy mình phải xếp hàng để thanh toán bất cứ thứ gì - cà phê sáng, cửa hàng tạp hóa hoặc bất cứ thứ gì khác - hãy đưa cho thủ quỹ một số tiền mặt mà bạn có thể dự phòng và yêu cầu họ áp dụng giá trị trên hóa đơn của người tiếp theo.

Ở một số cơ sở kinh doanh cà phê, việc hoàn vốn đã trở thành một thông lệ chính, và nhiều ngày sẽ trôi qua trước khi chuỗi bị phá vỡ. Vậy tại sao không bắt đầu xu hướng và làm điều gì đó đặc biệt cho người lạ ngẫu nhiên đó?

Trồng cây

Lời kêu gọi giúp đỡ môi trường lớn nhất từ ​​trước đến nay. Bạn đã làm gì để giúp ích cho thế giới chúng ta đang sống chưa? Nếu mỗi người kết hợp ít nhất một món đồ thân thiện với môi trường vào danh sách nhóm của họ, thế giới sẽ là một nơi tốt đẹp hơn nhiều.

Hãy trồng cây ít nhất một lần trong đời. Tốt hơn hết, hãy tổ chức một sự kiện trồng cây nhỏ và kêu gọi bạn bè và gia đình cùng tham gia. Bạn sẽ tạo ra một sự thay đổi và tạo ra sự khác biệt, ngay cả khi nó có vẻ không quá quan trọng vào lúc này.

Kết thúc một cuộc chạy vui vẻ

Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn có thể mơ tưởng về việc bắt đầu một lối sống lành mạnh, nhưng hãy luôn tạm dừng vì không dễ dàng thích nghi với sự thay đổi. Nhưng bạn phải băt đâu tư đâu đo! Đây là những gì bạn có thể làm:

  • Đăng ký một cuộc chạy vui nhộn trong khu vực của bạn và đi quãng đường ngắn nhất để giúp bạn về đích dễ dàng hơn.
  • Mời bạn bè hoặc thành viên gia đình đi cùng bạn hoặc kết bạn mới tại sự kiện.
  • Hãy tạo thói quen thường xuyên tham gia các cuộc chạy vui nhộn trong khu vực của bạn và cố gắng gặp gỡ một người mới ở mọi cuộc đua mà bạn tham gia!

Bạn sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra việc chạy tự do và thú vị như thế nào, và cuối cùng bạn có thể thực hiện đúng lời hứa về thể dục đó một lần và mãi mãi.

Đam mê làm nghệ thuật

Indulge in Making Art

Lần cuối cùng bạn cầm cọ vẽ, có lẽ bạn đang học lớp nghệ thuật cấp hai của mình. Không nhiều người nhận ra nghệ thuật trị liệu có thể mang lại hiệu quả như thế nào, và một số nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng việc thể hiện bản thân thông qua các phương tiện khác nhau thực sự có thể rất tốt cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.

Tìm một hoạt động nghệ thuật bạn muốn thử - cho dù đó là hội họa, điêu khắc, nhiếp ảnh hay bất cứ hoạt động nào khác - và bắt đầu một dự án nghệ thuật! Bạn có thể hoàn thành nó trong một vài giờ hoặc có nó như một nhiệm vụ liên tục mà bạn có thể làm bất cứ khi nào bạn có thêm thời gian. Nó không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể giúp bạn khám phá ra một tài năng mà bạn chưa từng biết mình có.

Sống cuộc sống tốt nhất của bạn!

Những ý tưởng danh sách nhóm này có thể không kỳ lạ hoặc xa hoa, nhưng đó là cái hay của việc sử dụng các ý tưởng danh sách nhóm đơn giản cho danh sách của riêng bạn. Chọn các hoạt động khả thi, thiết thực và thực tế có thể giúp bạn đạt được mục tiêu dễ dàng hơn và đánh dấu những thứ ra khỏi danh sách.

Hãy thử kết hợp những ý tưởng đơn giản nhưng thú vị này vào kế hoạch của riêng bạn và xem cách một hành động đơn giản có thể thay đổi cách bạn cảm nhận về cuộc sống và những cơ hội tuyệt vời mà nó mang lại.